Какво да правим с ниска телесна температура при хора: 36, 35, 34 и 33 градуса

Температурата на тялото се счита за най-информативния и достъпен показател за здравословното състояние. С настинки, инфекции и обостряния на много хронични заболявания обикновено се диагностицира с увеличение. Има обаче и обратна реакция на тялото - когато температурата на тялото се понижи. Това ли е патология? Колко опасен е спадът на температурата и какво трябва да се направи, за да се помогне на тялото да се справи с проблема?

Норма и отклонения в температурата

Като начало ще изясним кои по-ниски показатели на термометъра могат да бъдат опасни и каква е нормата.

Стандартната скорост на телесната температура в човек в подмишницата е 36,6 градуса по Целзий. Това обаче е средният стандарт, който е много различен, когато се измерва във всеки конкретен случай.

По този начин, в едно и също лице в различни часове на деня температурата ще бъде различна: на сутринта тя е по-ниска (тест само събудих и всичките му системи на тялото, докато просто се създаде), в следобедните часове - термометърът ще заснемат 36.6, а вечер, когато хората са уморени, Термометърът отново ще покаже по-ниски стойности (например 36.4).

В същото време някои имат норма от 36,6, докато други имат малко по-висок или малко по-нисък показател. Смята се, че нормативният диапазон е 35,6 - 36,9. Но при условие, че субектът се чувства добре, не се чувства дискомфорт, умора, главоболие и по този начин такива показатели се откриват за него от дълго време.

Въпреки това, понижаване на телесната температура (хипотермия) може да бъде симптом на заболяването или признак на хипотермия. Като възрастен и дете, това ще бъде опасно вече при темпове под 35.0. Ако температурата падне още повече и термометърът падне под 34.0, ще се забави всички вътрешни системи: пациентът ще се чувства недостиг на въздух, той ще трябва брадикардия, треперене и чувство за студ, бледа кожа, няма да има студена пот, тръпка в ръцете и пръстите, речта ще се забави, съзнанието ще бъде объркано, халюцинации, гадене, повръщане са възможни.

Показанията на термометъра под 35.0 причиняват на лекар да се обади.

Ако температурата е понижена, тя пада под марката 32,0 - това е животозастрашаващо. Необходимо е спешно да се обадите на лекар. Такива индикатори могат да провокират някого, да спрат дишането и смъртта на пациента. Маркирайте под 21.0 градуса се смята за смъртоносна за един човек.

Кога е нормална хипотермията при децата?

При различни възрастови групи деца, причините за появата на ниски оценки са различни. Как се различават методите за премахване на това състояние? В много случаи хипотермията на децата има същите причини като възрастните, но понякога се провокира от специфични фактори.

В първите дни от живота новородените понякога имат по-ниски температури. Това е така нареченият студен шок. Детето изпитваше стрес при раждането и след това се озова в нова среда за него. Неговата система за терморегулиране се коригира досега, така че в първите дни на новородените в нормите за индикатори до 35,6 градуса. Трошка трябва да бъде добре покрита и затоплена.

Ниска температура на тялото и недоносени бебета. Те се нуждаят от допълнителна топлина, докато се настройва собствената им терморегулация.

През юношеството

Има хормонална струя, която понякога засяга регулирането на топлообмен в тялото на тийнейджър. Това се дължи на факта, че хипоталамуса отговорен за гарантиране нормалното терморегулацията "ядро" (вътрешните органи), също така, подложена на хормонална вълна и така неконвенционални отговаря на промените.

Чести причини за нисък термометър при възрастни и деца

Хипотермията като патология се среща рядко - много по-често срещано повишаване на телесната температура. Въпреки това, долната телесна температура на каузата също е сериозна и е вид маркер, който сигнализира за проблема.

Статистиката сочи, че около 80% от всички случаи на хипотермия са свързани с неадекватно хранене и прекомерен стрес, което води до изчерпване на жизнените сили. Сред най-вероятните патологични причини са:

С дълъг престой в стресова ситуация, човек спи малко, няма апетит, от постоянен стрес, той губи значително количество енергия, което засяга здравето му.

Човек се чувства постоянно студен, умора, понякога главоболие, замаяност и гадене.

Ако причината е в стресова ситуация, тогава просто трябва да си починете и температурата ще се върне към нормалното. В трудни случаи е необходима консултация с терапевт.

Сред причините за хипотермия и хронична умора, пренапрежение мощност консумира твърде много енергия, което се отразява присъствието в организма на белтъчини, мазнини и въглехидрати. Липсата им води до изтощение и нарушение на терморегулацията. В такива случаи има бърза умора, главоболие и усещане за студ, понякога човекът трепери, чувствайки гадене. Когато умората, за да възстановите нормалната температура, се нуждаете от добра почивка, правилно ядене и сън.

Друга причина за ниска телесна температура и нарушаване на въглехидратното-протеиновия баланс е диетата. Дългосрочните ограничения в въглехидратите и мазнините водят до изтощаване на тялото, анемия на желязо-дефицита и нарушаване на регулирането на топлината.

Тук, гадене, чувство на постоянна умора, усещане за температура, косата става чупливи нокти бледа и слаба, кожата е много суха, бледа. Може да има звънене в ушите, замайване.

Симптомите ще изискват посещение на лекаря и лечение. Ниският хемоглобин е по-опасен за нарушения, тъй като е налице неуспех при доставянето на хранителни вещества до почти всички вътрешни органи.

И да причини ниска температура може буквално да доведе до всякаква инфекция от банално ARI до болестта на Botkin или сифилис. Ако влезете в тялото на вируси или бактерии, всички имунизирани сили се мобилизират, за да се борят с тях. Налице е значително повишаване на температурата, след което настъпва обратен процес: първо треската се заменя с ниска температура и след това може да се понижи до 35,6. Организмът трябва да регулира терморегулацията. Тук просто трябва да чакате малко и след няколко дни температурата ще се върне към нормалното само по себе си.

Резултатът от лечението (иатрогенна хипотермия)


Има хипотермия след хирургични операции, като в резултат на анестезия има блокиране на нервните окончания, които причиняват неизправност в работата на терморегулаторните органи.

Сред по-често срещаните и по-чести причини е прекалено интензивен висок температурен удар. Това е типично за малки пациенти, майки не винаги могат да изчислят правилно дозата на лекарството. В такива случаи има студена пот, бледа кожа, главоболие, студени ръце и крака.

Какво трябва да направя при ниска температура, след като съм взел твърде много от антипиретичната доза? Уверете се, че сте увили пациента с топло одеяло, поставете топлата в краката си, можете да предложите на пациента топла вана за крака с горчица. Загрейте с топъл чай с малини или зелен чай с ехинацея. Не давайте кафе или твърде горещ чай. Провеждането на дейности трябва да бъде постепенно, за да не се подлага пациентът на внезапни температурни промени.

Човекът се отнася до топлокръвни и поради това се влияе от ниските температури на околната среда. Намаляването на температурата може да бъде с дълъг престой в студена вода, с твърде много престой в студа без подходящо облекло.

Най-известният запис (оцелял е детето) е престоя на момичето в студ без дрехи за 6 часа.
За да се затопли и повиши температурата ще изисква много топло пиене, наличието на топли одеяла и дрехи. Добре е да вземете топъл душ или вана. На гърдите и задната част на главата поставете бутилка за топла вода. В най-трудните случаи в болницата интравенозно се инжектира нагрят разтвор на калциев хлорид.

Но трябва да го затоплите постепенно. Работа бавно с увеличаване на топлината. Така че за човек с телесна температура 34.0, вана с температура 37.0 ще бъде не само топла, но и гореща.

Ако има места с измръзване, те не могат да се търкат, трябва само да нанесете термовизионна превръзка (така че кожата да се затопли отвътре, да получи най-малко щети).

При спиране на дишането се извършва изкуствено дишане.

Когато хипотермията е симптом на хронично заболяване

Причините за понижената телесна температура на човек могат да се скрият при влошаването на хроничните заболявания. Необходимо е дългосрочно намаляване, за да се предупреди дали има следните симптоми:

  • Постоянно усещане за студ, студени тръпки.
  • Главоболие.
  • Проблеми с дишането.
  • Нарушаване на сърдечната дейност.
  • Нестабилност на косата и ноктите.
  • Бледа кожа.
  • Трудности при запаметяването.
  • Объркване на съзнанието.
  • Бърза умора, обща слабост.

Постоянно намалената телесна температура, допълнена от някои от тези симптоми, трябва да бъде причината за ходене на терапевта. В бъдеще ще са необходими редица проучвания, за да се установи диагноза и да се предпише подходящо лечение.

Само по себе си ниската телесна температура не е болест, но е признак за друга болест. Сред болестите, които могат да причинят хипотермия, са:

Дисфункция на щитовидната жлеза. Тук намалената температура ще се появи на фона на инхибиране на умствени процеси, чуплива коса и нокти, бърза умора. Този дефицит на хормон TTG (тироидния) причинява такъв статус. Лечението може да назначи само ендокринолог.

Хормонални неуспехи. Те са присъщи не само при подрастващите, но и при бременни жени, жени в менопауза. Намалената телесна температура не винаги е извинение за лечение. За преглед и лечение трябва да се консултирате с терапевт или гинеколог.

Хронични заболявания в латентна форма. При някои заболявания, например мозъчни тумори, е възможно продължителна хипотермия, като един от симптомите на заболяването. Наличието на специфични симптоми при ниска телесна температура може да бъде причинено от заболявания на надбъбречните жлези, бъбреците, черния дроб, вътрешно кървене. При спадане на кръвното налягане се наблюдава и хипотермия.

За да се установят причините и лечението, може да се назначи само специалист с тесен фокус, но първо трябва да се консултирате с терапевт.

Болести на кожата. Възникването на кожни заболявания, в които са засегнати големи участъци, може да доведе до намаляване на температурата. Тук се дължи на факта, че кръвта трябва да обслужва засегнатите райони, в резултат на което страда и осигуряването на други органи.

Алкохол, наркотици. Твърде големи дози етилов алкохол в организма, наркотици и редица други отравяния, хроничен алкохолизъм, наркомания също водят до намаляване на телесната температура. Особено опасно е да бъдете в състояние на опиянение в студа. Това ще предизвика по-бързо намаляване на температурата, което често води до усложнения като измръзване и вътрешни органи.

Ако в резултат на обостряне на хронично заболяване се наблюдава ниска телесна температура, която само специалистът ще каже. Тук се нуждаете не само от консултации, но и от компетентно дългосрочно лечение.

Какво трябва да направя, ако температурата е ниска?

В ежедневния живот при ниска телесна температура трябва да се предприемат редица задължителни действия:

  1. Измерете температурата, с индикатор под 35.0, обадете се на линейка.
  2. При нива над този знак ще трябва да установите причината. Ако този проблем е причинен от хипотермия, скорошно заболяване или диета ще изисква топло пиене, горещи вани за крака, топло дрехи.
  3. В случай на преумора, всички горни процедури трябва да бъдат допълнени с пълноценно сън.
  4. При продължителна депресия (в продължение на 1-2 седмици) е по-добре да се консултирате с терапевта, за да установите: какво означава ниска температура.
  5. Наличието на такива допълнителни симптоми като забавяне на говора, загуба на съзнание, силна бледност трябва да бъде причина за спешно призоваване на линейката.

Какво да направите при ниска температура

В нормално състояние на телесната температура и възрастни, и детето не трябва да надвишава 37 градуса, което е 36,6-36,9 - здравни показатели на термометъра, а колкото до долната граница, температурата е до 36-35,5 дава основание за безпокойство.

Има много хора в света, за които 35,5 са работна температура и през целия си живот те не изпитват никакви проблеми поради тази "не норма". Ние няма да разглеждаме тези случаи. Тревожността си заслужава да бъде победена, ако тялото ви не е изпитало такава температура и ако се чувствате очевидно неразположение поради това.

Какво трябва да направя?

За начало ще определим симптомите на ниската температура или какво друго се нарича това състояние - спад на силата:

  1. Слабост.
  2. Желанието да заспи, дори ако сънят е продължителен.
  3. Усещане за безпомощно дразнене.
  4. Подтискането на действията и мислите.
  5. Лошо цялостно здраве.

Причини за понижаване на телесната температура

  1. Външни фактори (причини), които провокират ниска температура при възрастни и детето, са добре познати и често срещано явление - умора на работното място (проучвания), без почивка, стрес и постоянен стрес, физическо натоварване без мярка и други удобства на съвременния живот сигнал, че е време да се спиране и почивка. Следователно, липса на енергия, както и температурата на 35. Тялото просто отказва да се премести върху и човек няма друг избор, освен да си починете в болницата. Такива като високо претоварване не е необходимо, и в началото на чувството за "обработка", трябва да си дадете малко почивка и ежедневно приемане валериан, motherwort или сибирски женшен за облекчаване на напрежението и добър сън.
  2. Вътрешните фактори, поради което температурата на тялото падне под 35.5, включват липса на витамини, микроелементи и така нататък. Н. Това е анемия недостиг на желязо, и липсата на витамини от група В, С. Вие ще трябва кръвни тестове за хемоглобин, консултации терапевт и комплекс от лекарства, които възстановяват дисбаланса на основните вещества на организма.
  3. Друг вътрешен фактор е състоянието на имунитета. Например, ниска телесна температура възниква след възстановяване от сериозно заболяване, до което всички сили са отишли ​​и сега организмът взема най-малкия товар изключително трудно. Също така, спадът на температурата може да бъде причинен от небалансирана диета, дължаща се на диета или продължително гладуване. Преди всичко, трябва да приемате витамини и веднага да разказвате дневната си доза в съответствие с реалните нужди на протеини, мазнини и въглехидрати. Такива изчисления се правят въз основа на нормалното тегло, на килограм от което е необходима определена норма на хранителните вещества. В интернет, милиони таблици, помагащи за изчисляване на вашата диета.
  4. Причината за ниската температура може да бъде свързана с интоксикация на организма поради претоварване на черния дроб с прекомерно изливане на алкохол, а също и в резултат на самолечение. Често, играейки в доктора - знаем всичко, приемаме лекарства, които те сами са предписали, без да спазват дозата. В резултат на това има отравяне на тялото, последствията от което са доста злощастни.
  5. Причината за понижаване на температурата над границите на нормата може да бъде началото на обостряне на хронични заболявания. Ако сте нещастни и имате някакви - добре дошли на Вашия лекар.
  6. Температурата намалява поради хипотиреоидизъм - това е дисфункция на щитовидната жлеза, свързана с намаляване на нейната активност. С това не е прекалено опасно, но съществено условие, важно е периодично да наблюдавате лекаря, за да предотвратите екзацербации.
  7. Причинява спад на температурата и нездравословни надбъбреци. За предотвратяване на заболявания на тези органи е важно никога да не се отказва на тялото пиене на чиста вода. Многото напитки и използването на сезонни плодове, почистване на тялото трябва да бъде правило.

Други причини

Бременните жени често се оплакват от ниска температура - 35-35,5, придружена от гадене и мигрена. Този период обикновено пада върху първия триместър на бременността и се нарича токсикоза. Всички симптоми, включително ниска температура, трябва да се съобщават при консултациите на жените при редовни прегледи, за да не пропускат сериозни заболявания.

Защо тялото на детето спада?

Дете, което се разболява, става плашещо и апатично, губи апетит, дори ако се предлагат любимите му ястия. На първо място, е необходимо да се измери температурата на въздуха, а ако той е понижен до 35-35,5, по-добре да се обърнат към лекар-педиатър, а преди да дойде да се затопли на бебето с помощта на електрически възглавници, одеяла и преспи с него, прегърнала бебето, отопление тялото му. Не е нужно да правиш нищо друго, иначе можеш да навредиш на тялото на детето.

Температурата на тялото от 33 градуса се счита за критична - тази хипотермия се случва, ако детето се е супер охладено, например, за дълго време, прекарано на улицата, и тежка студ. Хипотермията може да бъде и при възрастни. Важно е да запомните, че ако човек е заподозрян в хипотермия, не можете да го поставите незабавно в гореща вана, за да не предизвикате вазоспазъм и смърт. Ако хипотермията е сериозна, но трябва да започнете, като промените в топло сухо и затопляне с топла, но не гореща напитка.

В критични случаи първо се обадете на линейка, а след това се ангажирайте с първа помощ преди пристигането на екип от лекари.

Какво да направите, ако температурата на тялото спадне под нормалното

Като цяло, ако не се притеснявате за спада на температурата и това се случва рядко, не можете да победи алармата, а просто да се отпуснете и да включите витамини в диетата. Ако състоянието изисква назначаване от лекар, може да Ви бъде предписан курс на физио- или балнеотерапия, предписване на реставрационни лекарства или лечение на хронични заболявания.

В повечето случаи е необходимо предотвратяване и самоуправление на начин на живот, при който не може да има "разпадане" и ниска температура.

Ето какво трябва да направите:

  • да поемат здравето - да ядат здравословна храна и да се откажат от вредни навици;
  • поддържайте навика да легнете преди полунощ;
  • да има достатъчно сън - поне 8 часа на ден;
  • физическа активност, умерен спорт;
  • изпомпване на стаята, където прекарвате цялото си време, излейте студена вода;
  • дайте 20-30 минути на ден пеша;
  • консумират витамини;
  • опитайте се да избегнете стресови ситуации по десети път;
  • свикне лицевите изражения на усмивка.

Тези правила могат да бъдат наблюдавани както от възрастните, така и от детето, като се активират всички защитни функции на тялото.

Храна и температура

За да се повиши температурата до нормално, препоръчваме да се приготви такава смес - да се смилат орехите със сушени кайсии, сушени сливи, мед и стафиди. Получената тежест да се използва на чаена лъжичка веднъж дневно. Такова лекарство ще вкуси дори и за дете.

Втората рецепта е да се направи чай от листата на касис, добавете лимонов сок и лъжица мед към охладения бульон. Да пиеш едновременно.

Третият вариант е касис витамин. Разточете касис със захар, яжте през деня с топъл чай. Касисът е изключително богат на витамин С.

Какво точно трябва да направя, ако температурата падне до 35 на дете или възрастен:

  1. Поставете пациента в леглото, покрит с топли одеала.
  2. На краката трябва да поставите бутилки с топла вода или бутилки с топла вода.
  3. Съберете басейн с топла вода и вземете бани за крака с етерични масла от игли, жълт кантарион.
  4. Пийте тинктура от жълт кантарион или топъл чай с конфитюр от малина или витамин.
  5. Методът на Бабушкин е да пие вода с молив, който предварително се смила в прах. Графитът повишава температурата в продължение на няколко часа.
  6. Направете няколко физически упражнения - бягайте наоколо, изрежете или изпълнете 10-20 лицеви упражнения. Това ще ви помогне да влезете в тонуса и да увеличите честотата на сърдечния мускул. Така че тялото се загрява по-бързо.
  7. Създаване на положителни емоции, в такава атмосфера, възстановяване ще дойде по-бързо.

Ако за няколко дни не се чувствате добре и не можете да повишите температурата, трябва да отидете при доктора.

15 причини за ниска телесна температура

Хипотермия или ниска телесна температура, особено продължителна от дълго време - добра причина да се обадите на лекар. Причините за понижена телесна температура при възрастни може да са различни и невинаги да са свързани с банална хипотермия или претоварване. В допълнение към напълно безвредни фактори, този симптом може да причини сериозни патологии или процес на скрита инфекция. За да разберете защо температурата на тялото намалява, е необходимо да се подложите на пълен медицински преглед и да предприемете мерки за елиминиране на здравословните проблеми.

По-ниска телесна температура: патология или норма?

Всеки знае, че индикаторът за нормална телесна температура е стойността 36,6 °. Тя може да варира леко през деня, в зависимост от времето, физическата активност, възрастта и дори настроението. Това е естествен процес, свързан с характеристиките на терморегулацията на тялото.

Опасно отклонение е намаляването на телесната температура под 35 ° С. Освен това, много от тях просто се игнорира този тревожен сигнал, като се има предвид, че свързаните с това на слабост, летаргия, общо влошаване на здравето, поради банална умора. Въпреки това, хипотермия, не е по-малко опасен от високата температура, защото това може да е индикация за изчерпване на нервната система или да посочи латентно заболяване.

Понякога леко отклонение на телесната температура в посока на понижаване може да бъде отделна характеристика на тялото. Ако този човек се чувства добре, тогава не бива да се притеснявате. Но когато почувствате спад на силата, слабостта и телесната температура от 35 ° C и се държи стабилно в този момент, струва си да отидете на лекар.

Симптоми на хипотермия

Намаляването на телесната температура е придружено от следните симптоми:

  • бледо, студено до докосване на кожата;
  • спад в силата, спад в ефикасността, летаргия и апатия;
  • студени тръпки, повишено изпотяване;
  • забавяне, сънливост;
  • понижено артериално налягане, намаление на сърдечната честота;
  • виене на свят.

При спадане на телесната температура под 34 ° C, има силен студ, слаб пулс, речта става неразбираема, движението бавно. С падането на кръвното налягане човек може да загуби съзнание. Критично състояние, което може да доведе до смърт, е рязък спад на телесната температура до 32 ° С.

Какво причинява намаляване на телесната температура?

В медицината, всички причини, които причиняват спад на температурата, често се разделят на две категории:

  • външни (екзогенни) фактори;
  • вътрешни (ендогенни) фактори.

Сред най-често срещаните екзогенни причини са:

  • хипотермия на тялото;
  • приемане на някои лекарства (хипнотици, успокоителни средства);
  • глад, спазване на твърди диети;
  • небалансирана диета, бери-бери;
  • интоксикация на тялото с храна, алкохол, наркотици, химикали;
  • синдром на хроничната умора, прекомерна работа;
  • период на възстановяване след тежко заболяване;
  • възраст.

Вътрешните причини за хипотермия са:

  • нисък хемоглобин (анемия);
  • промени в хормоналния фон по време на бременност;
  • заболявания на ендокринната система, свързани с нарушена функция на щитовидната жлеза;
  • хронични заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, надбъбреци);
  • паразитни инфекции;
  • ниско кръвно налягане (артериална хипотония);
  • падащ имунитет, състояния на имунна недостатъчност (ХИВ);
  • онкологични заболявания;
  • захарен диабет, хипогликемия (понижаване на нивата на кръвната захар);
  • инфекциозни заболявания;
  • дехидратация на тялото.

Намалената телесна температура често се отбелязва при възрастните хора. А при юношите този симптом се проявява в автономни разстройства и промени в хормоналния фон. Нека разгледаме по-подробно най-честите причини за хипотермия.

Причини за понижена телесна температура

Фъстъчено-съдова дистония

Смущения автономна система често стават причина за заболявания на терморегулацията на организма и, заедно с ниска температура придружава от слабост, неправилна налягане, гадене, виене на свят, пристъпи на силно главоболие (мигрена), свързан с непоносимост към ярка светлина и силен шум.

Когато се появят такива симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ и да се консултирате с терапевт, невролог, ендокринолог и психотерапевт.

Анемия с дефицит на желязо

Намаляване на хемоглобина в кръвта веднага рефлектира върху цялостното здравословно състояние и да доведе до спад в производителността, летаргия, слабост, бледност, хипотермия, постоянен студ.

Определянето на дефицита на желязо в организма ще помогне на кръвния тест за хемоглобина. Ако се потвърди подозрението за анемия, лекарят ще предпише лекарства с желязо (Sorbifer, Ferretab и др.), Които трябва да се приемат от 2 до 3 месеца.

Вирусни и бактериални инфекции

Периодът на възстановяване след неотдавнашно заболяване винаги е придружен от обща слабост, тъй като имунната система едва започва да се възстановява и отнема време на лицето да се възстанови напълно след заболяването. И ако в ранните дни болестта се проявява със силна треска, тогава като възстановяване често често сутрин има хипотермия.

През този период температурата на субферилите често се наблюдава през деня и намалява през нощта. Това означава, че през деня температурата се поддържа на 37.0-37.5 ° C, а през нощта пада до 35 ° C и е придружена от силна слабост и повишено изпотяване. Причините за ниска температура при дете често са свързани с инфекциозни заболявания.

Често след настинка (ORZ), телесната температура на бебето намалява и има характерни признаци - слабост, бледа кожа. Това състояние е свързано с несъвършенството на системата за терморегулация на тялото, която все още не е напълно формирана при деца на възраст под 3 години. В този случай телесната температура може да се поддържа на 35,5 ° C, но родителите не трябва да се паникьосват за това. Достатъчно е да се обличаш по-топъл детето и да му даряваш топла напитка по-често.

бременност

Причините за ниска температура при жените често лежат в колебанията на хормоналния фон преди менструалния период или по време на появата на менопаузата. Често развитието на хипотермия се насърчава от колебанията в хормоналния фон по време на бременност.

Тези условия не предизвикват особена загриженост, тъй като тялото на жената се адаптира към ново състояние, нейното здравословно състояние се нормализира.

Подохлаждане на тялото

За дълъг престой в студения вятър, в ледена вода или в студ, тялото страда от хипотермия. В същото време метаболитните процеси се забавят, повишава се топлинният трансфер и се намалява телесната температура, т.е. човекът замръзва. Кожата става студена на пипане, движенията се забавят, скоростта на пулса и дишането намалява и се появяват втрисания.

Ако жертвата се затопли, неприятните симптоми бързо изчезват. За да помогне да се търка, гореща напитка, топло легло. В тежки случаи жертвата се нуждае от медицинска помощ, тъй като тежката измръзване води до сериозни последици за здравето.

дехидрация

Отравяне с храна или чревни инфекции причиняват интоксикация на организма, чести атаки на повръщане, диария, което води до огромна загуба на течност и дехидратация на тялото. Това състояние е придружено от тежка слабост и хипотермия. В този случай жертвата се нуждае от спешна медицинска помощ.

Предвид сериозността на състоянието, лекарят ще предпише лекарства у дома или ще изпрати пациента в болницата. Когато дехидратацията е важна във времето, за да се осигури необходимата помощ, в противен случай са възможни тежки последици - конвулсии, рязко спадане на кръвното налягане, загуба на съзнание поради шок на дехидратация. Особено опасно е дехидратацията на тялото на детето.

Вкъщи е необходимо да се компенсира загубата на течности и електролити. За това трябва да пиете колкото е възможно по-често лекарството Regidron, солеви разтвори, минерална вода без газ, чай, компот от сушени плодове.

Болести на ендокринната система

Признаци на хипотермия, наблюдавани при тези патологии, като хипотиреоидизъм или състояние на хипогликемия при диабет (когато капките в нивата на кръвната захар). В недостиг на хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), нарушен метаболизъм вода-сол, което води до слабост, хипотермия, загуба на налягане, оток, суха кожа, чуплива коса и нокти.

В този случай е необходимо лечението на основното заболяване с помощта на хормонозаместителна терапия, което позволява премахване на основната причина за заболяването. При хипогликемия нивото на кръвната захар пада рязко, което се проявява с бледност, тежка слабост, появата на студена пот, гадене, спад в телесната температура.

Остра надбъбречна недостатъчност

Това състояние е придружено от виене на свят, гадене, повръщане, коремна болка, смущения на сърдечния ритъм (тахикардия, аритмия), загуба на съзнание поради спада рязко налягане. Ако забележите такива тревожни признаци в себе си или близките хора, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Туморни процеси

За поддържане на процесите на топлообмен в организма има специално място в мозъка - хипоталамуса. И ако в тази област има някаква неоплазма (злокачествена или доброкачествена), функциите на органа са нарушени.

В резултат на това има повреда в системата за регулиране на температурата и хората веднага усещат отрицателните последици, които са изразени в постоянни главоболие, виене на свят, усещане за студ в крайниците и понижена телесна температура.

Вътрешно кървене

Скритото кървене може да се развие с пептична язва на стомаха, дуоденална язва, травма на вътрешните органи, туморни процеси. Това са опасни условия, които застрашават сериозни последици и изискват спешна медицинска помощ.

Външни признаци на кървене - бледност, слабост, студена кожа, коремна болка, гадене, повръщане, стомах, изпражнения.

Небалансирана диета, твърди диети, гладуване - често причиняват хипотермия и слабост

Организмът получава по-малко хранителни вещества, витамини и микроелементи, което води до развитие на недостиг на витамини и отслабване на защитата на организма. При спазване на твърдите диети човек бързо губи мастни запаси и изчерпва запасите от гликоген, натрупан в черния дроб. В резултат на това се нарушават процесите на топлообмен и топлопреминаване и колкото повече човек губи тегло, толкова повече започва да замръзва без видима причина.

Астеничен синдром

Основната причина за астения е липсата на кислород (хипоксия). Органите и тъканите не получават необходимите хранителни вещества, в резултат на което се нарушава енергийният баланс на организма, всички жизненоважни процеси се забавят.

Сърдечно-съдовата система и мозъкът страдат най-много от недостиг на кислород. Нарушаването на техните функции води до слабост, летаргия, апатия, замаяност, бледност на кожата и прояви на хипотермия.

Администриране на лекарства

Често намалената телесна температура се отбелязва при несистематично и продължително използване на мощни лекарства (успокоителни, хипнотични).

Такива медикаменти потискат функциите на нервната система, нарушават метаболитните процеси, оказват негативно влияние върху функциите на хипоталамуса, което причинява слабост и понижаване на телесната температура. Друга причина за хипотермия е предозирането на антипиретични агенти при настинки или вазоконстриктивни капки, използвани при обикновена настинка.

Дерматологични заболявания

Хроничните кожни заболявания като псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза често са съпроводени от понижена телесна температура. Това се дължи на факта, че поражението на обширни участъци от кожата причинява кръвотечение в тези области, което провокира нарушение на терморегулацията и намалява телесната температура.

Сепсис (отравяне на кръвта)

При септични усложнения бактериите се размножават активно в кръвта и отравят тялото с продуктите на жизнената си дейност. Това състояние обикновено е придружено от рязко покачване на температурата до високи стойности, но при възрастните и пациентите, отслабени от болестта, често има обратна ситуация.

Причината за това - поражение на нервната система, изключвайки центъра на терморегулацията. Хипотермия при сепсис е особено опасна, тъй като телесната температура спадне под 34 ° С в резултати разрушаване на всички жизненоважни органи, е придружен от инхибиране на съзнание и може да бъде фатално.

Сред честите причини по-малко способни да провокират хипотермия включват отравяне вещество или етанол, условия (HIV, СПИН), тежко чернодробно заболяване (хепатит, цироза), отрова интоксикация или агресивни химикали.

По-ниска телесна температура - какво да правим?

Ако при измерване на телесната температура забележите отклонение от норма - не трябва да се паникьосвате. При нормално здравословно състояние най-вероятно е естествен процес, свързан с хипотермия или свръх умора. Често малко отклонение от общоприетата норма е само индивидуална характеристика на тялото.

Ако сте студени, трябва да се обличате топло, да пиете голяма чаша горещо мляко или чай с мед и конфитюр и здравословното състояние скоро ще се върне към нормалното. Често намаляването на температурата е симптом на вегетативна дистония и затова човек може да реагира на промяната на времето, на стресовия фактор или на силното психическо и физическо натоварване. В този случай се отпуснете в тиха домашна обстановка, като лека седатив на растителна основа.

Ако по-ниската телесна температура е съпроводена от влошаване на цялостното здраве, трябва да потърсите медицинска помощ, за да разберете причините за това състояние. Първо трябва да се срещнеш с терапевт. След преглед и получаване на резултатите от лабораторните тестове, лекарят ще постави предварителна диагноза и ще предпише лечение. Ако пациентът е заподозрян в съпътстващи патологии, пациентът ще бъде отнесен до тесен специалист - ендокринолог, гастроентеролог, невролог, онколог, уролог или гинеколог.

Когато е необходима спешна медицинска помощ?

Съществуват редица животозастрашаващи състояния, придружени от хипотермия. Кога трябва да се обадя на линейка?

  • ако температурата на тялото спадне до 34 ° C и продължава да намалява;
  • състоянието на човек се влошава, докато не загуби съзнание;
  • когато лошо здравословно състояние на възрастно лице е придружено от тежка хипотермия;
  • има опасни симптоми като рязко спадане на кръвното налягане, нарушено зрение и слух, неравномерно повръщане, болка в корема, стомахчета.

Тези признаци показват развитието на сериозни усложнения, животозастрашаващи, поради което е необходимо да се осигури квалифицирана медицинска помощ възможно най-скоро.

Намалената температура на човешкото тяло - причините, опасностите и лечението

Както е известно, нормалната човешка температура е 36,6 градуса. В някои случаи отклонението от една степен се счита за норма, тъй като това е индивидуална особеност на тялото. Но с по-голямо увеличение или намаляване на стойността, можете да подозирате, че има някакви неизправности в тялото. Ето защо е важно да знаете каква може да бъде причината, поради която температурата на тялото се понижава, защо се случва и какво да се прави с това състояние.

Какво определя температурата на тялото, какви са неговите опасни стойности

Има няколко фактора, които могат да повлияят на текущата температура на човека. Те включват:

  1. състоянието на човешкото здраве;
  2. време на деня;
  3. индивидуални характеристики на организма;
  4. бременност;
  5. възраст;
  6. влияние на околната среда.

Този списък отразява общата класификация на причините за понижаване на телесната температура.

Смята се, че оптималната телесна температура на здравия човек е 36,6 градуса. В същото време е нормално да се вземат предвид стойности, които са в диапазона от 35 и 5 до точно 37, защото температурата може да се повиши и падне вследствие на цикъла, горещите хранения, времето на деня.

Хипотермията може да бъде диагностицирана, ако телесната температура на човек е по-малка от 35 градуса. Това състояние е доста опасно, тъй като това може да увреди кръвообращението.

Обикновено телесната температура зависи от различни органи и системи, регулирани от мозъка, липидни отлагания, нерви и хормони. Тялото има тенденция да поддържа нормалната телесна температура по всяко време, но ако някоя от частите, отговорни за терморегулацията, не успее, температурата може да спадне до критично ниски стойности.

Само в редки случаи, повишени или понижени с една степен, температурата може да се счита за норма, но в повечето случаи това е признак на проблеми, които трябва да бъдат решени незабавно

Причини за понижаване на температурата

Сред основните състояния, при които е вероятно спадът в температурните индекси на тялото, могат да се разграничат:

  • понижен хемоглобин (с анемия с дефицит на желязо, симптоми като спад на температурата, липса на апетит, умора може да се случи редовно);
  • кървене от вътрешен тип (външните прояви на такова състояние може да отсъстват от дълго време);
  • VSD (с проява на гадене, фотофобия, главоболие и замайване може да се приеме, че човек има вегетативно-съдова дистония, при която съдовете могат да се разширяват и температурата може да падне);
  • неправилна работа на надбъбречните жлези (има ниско съдържание на хормони в кръвта, което може да повлияе на терморегулацията на тялото);
  • бременност (ниската телесна температура по време на бременност може да предизвика нестабилен хормонален фон, в нормално състояние състоянието е временно и изчезва при самите жени);
  • диабет (поради неправилно поглъщане на глюкоза, може да възникне неправилна терморегулация на тялото);
  • отравяне (при отравяне с лекарства или храна може да се потиснат респираторни и метаболитни функции, което води до охлаждане на тялото);
  • неоплазми в мозъка (работата на хипоталамуса, която е отговорна за термо центровете в мозъка, е нарушена, човекът започва да трепери, крайниците стават студени);
  • кожни заболявания (дерматит, ихтиоза, псориазис може да понижи телесната температура);
  • астеничен синдром (забавят се окислителните процеси, възниква хипоксия);
  • ARVI (ниска телесна температура за настинки, когато човек се възстановява, често, особено сутрин);
  • хипотермия (при продължително излагане на студ, кожата може да стане бяла, а в целия организъм се наблюдава студ, телесната температура намалява и лицето трябва да се затопли бързо).

Симптоми на хипотермия

Най-често, ако температурата на тялото се понижи - това е признак на разрушаване на тялото. Симптомите на наличието на хипотермия включват:

  1. усещане за втрисане;
  2. виене на свят;
  3. треперене на тялото (особено се проявява в детето);
  4. главоболие;
  5. слабост;
  6. липса на апетит;
  7. гадене;
  8. повръщане;
  9. аритмия;
  10. нарушения на кръвообращението;
  11. изтръпване на крайниците.

Обърнете внимание. Ако има патологичен процес, има телесна температура от 35 градуса или по-малко (може да се запази на това ниво в продължение на няколко дни).

Ниска температура - това означава, че в 99% от случаите има заболяване, така че отиването до лекар е задължително

Възможни заболявания при хипотермия

Ако понижаването на температурата практически не се забелязва от човека и има вълнообразен характер, може да се предположи наличието на бавен патологичен процес в тялото, който в някои случаи се изостря. В такива случаи е желателно да се извърши цялостно изследване на тялото, за да се идентифицират причините за хипотермия. Този симптом може да характеризира много отклонения - от невралгия до онкология.

Често хипотермия се случва на фона на следните заболявания:

  • Онкология (функционирането на централната нервна система се нарушава поради туморния растеж, нарушава се термичната регулация);
  • вирус на човешка имунна недостатъчност;
  • интоксикация;
  • анорексия;
  • дефицит на надбъбречните хормони;
  • грип и ARVI;
  • артериална хипотония (забавяне на движението на кръвта, което намалява активността на процесите в тялото и винаги предизвиква ниско кръвно налягане и понижава телесната температура).

Диагностика на хипотермия

Ако човек има признаци на намалена телесна температура, се предприемат следните диагностични мерки за установяване на точната причина и диагноза:

  1. измерване на кръвното налягане;
  2. определяне на телесната температура;
  3. запис на електрокардиограма;
  4. мониториране на състоянието (особено при бременни жени);
  5. часова диуреза;
  6. Рентгенови лъчи;
  7. анализ на кръв и урина;
  8. пулсова оксиметрия.

Също така, винаги се извършва общо изследване на пациента и анамнеза за избор на подходящо лечение. Често това е симптоматично.

Хипотермията не е стигма за живота и този проблем може да бъде излекуван. Основното е да се предадат всички необходими тестове и лечение

Начини за повишаване на температурата

Преди всичко, трябва да обърнете внимание на собственото си състояние и каква е температурата в момента в къщата. Хипотермията може да бъде причинена от твърде активна вентилация на помещението при студено. Също така, това състояние може да възникне по време на периода на възстановяване след остра респираторна вирусна инфекция или грип - в този случай понижаването на температурата може да се счита за нормално.

Ако температурата от около 36 градуса се наблюдава при нормално здравословно състояние, може да се приеме, че хипотермията е индивидуална характеристика на тялото. Но ако има и други неприятни симптоми, най-вероятно това е болест. Най-често диагностицирана анемия на железен дефицит или недостатъчност на функцията на щитовидната жлеза. При хипотермия е необходимо да се отмени приема на антипиретични лекарства и вазоконстрикторни агенти.

Какво да направите при ниска температура

Ако температурата падне под 35 градуса, се изисква незабавно медицинско обслужване - независимото повишаване на температурата може да бъде опасно.

Преди пристигането на лекар, можете да направите следното:

  1. Поставете човека в топло легло в стая без чешми и студ;
  2. Покрийте пациента, така че крайниците да са затворени, а главата и гръдния кош са отворени;
  3. ако настъпи хипотермия на фона на намокряне в студен басейн с дрехи, трябва да я подмените със суха;
  4. с измръзване в засегнатите райони, засегнатите хора са покрити с термоизолационна превръзка;
  5. Можете да прикачите подложка за отопление към гърдите си;
  6. позволявайте на човек да пие топъл чай (не кафе и алкохолни продукти);
  7. понякога коремната кухина се измива с топли водни разтвори;
  8. Възможно е също да се понижи човек във вана с нормална температура на човешкото тяло (не по-висока от 37);
  9. При липса на пулс, непряк сърдечен масаж и изкуствено дишане се извършват

На Съвета. Ако температурата е твърде ниска, пациентът постепенно ще се загрее. Загряващите мерки не трябва да се отлагат, тъй като това може да доведе до смърт на човек.

Температурата падна поради диетата

При липса на мазнини, витамини и въглехидрати може да се развие хипотермия. Особено трябва да запълни липсата на аскорбинова киселина (от витамин С зависи от имунните сили на тялото, които се намаляват при диета). Препоръчва се също да се взема токоферол ацетат, както при авитаминоза, може да се наблюдава патологично понижаване на телесната температура при възрастни поради недостатъчен метаболизъм.

С липсата на витамини, мазнини и други вещества, може да се наблюдава и хипотермия, така че с диети трябва да сте изключително внимателни, защото изчерпването на тялото по време на някои диети е просто колосално

Хипотермия на фона на заболявания

Обикновено за различни заболявания показва наличието на други неприятни симптоми в допълнение към хипотермията - главоболие, гадене, замаяност, хрема.

Болестта може да бъде диагностицирана от лекар. Специалистът също така ще избере подходящо и правилно лечение: след елиминиране на основното заболяване, температурата ще стане нормална сама по себе си.

Медицинското лечение също е необходимо, когато температурата се понижи значително, пулсът е слаб, сърдечната дейност се прекъсва и съзнанието се губи. Какво казва хипотермията, не винаги е възможно да се разбира самостоятелно.

Народни средства за хипотермия

Бани и компреси

При лека хипотермия можете да вземете топла баня, след което да се увиете в одеяло. Можете да направите и вана за крака. При липса на противопоказания можете да посетите банята (с по-ниска телесна температура, детето не използва този метод).

В някои случаи, особено ако има разбивка, е полезно да се направи масаж или да се направи контрастен душ. При нормално здравословно състояние леките физически упражнения (включително спортни игри и ролкови кънки) могат да ви помогнат.

На Съвета. С намаляването на телесната температура е важно преди всичко да се затоплят краката, тъй като тялото се охлажда и загрява отдолу нагоре.

Забелязали сте, че ако краката ви са топли, цялото ви тяло се чувства удобно, нали? Така че се загрява, на първо място, е необходимо да краката, а след това се грижи за това, което е по-високо

Билки и подправки за повишаване на температурата

Нормализиране на понижената телесна температура на човек може да корен джинджифил, motherwort, глог, валериана. Отвара от билки се използват веднъж дневно в продължение на един месец.

Понякога у дома се приготвя такава смес: мед с лимонов сок се изсипват сушени сливи, сушени кайсии, стафиди и орехи. Всички компоненти, с изключение на мед и лимонов сок, се смилат в смесител и се смесват. Продуктът трябва да се консумира сутрин. Това ще помогне за подобряване на имунитета и нормализиране на физиологичните показатели за състоянието на дадено лице.

От хипотермия чайът от листата на касис е добър. Можете също така да пуснете йод върху парче захар и да го изядете.

Сред по-трудните начини за лечение на хипотермия е следното: трябва да извадите оловото от обикновен молив и да го смажете. Въглеродът на прах е пиян. Това помага да се увеличи телесната температура в продължение на няколко часа. Понякога прибягват до мишниците протриване сол - хипотермия изчезва поради дразнещо действие на солта (допустимо вместо да се използва черен пипер, че не се препоръчва този метод на лечение за деца).

Обърнете внимание. Ако тези мерки не помогнат и температурата остава намалена в продължение на няколко дни, тогава има по-сериозно нарушение и е необходима консултация с лекар.

Предотвратяване на хипотермия

Превантивните мерки включват следното:

  • да водят здравословен начин на живот;
  • да се отървете от лошите навици;
  • да се създаде начин на сън - да има достатъчно сън и да легне не по-късно от полунощ;
  • редовно упражнение у дома;
  • два пъти на ден, за да проветри апартамента;
  • да бъдат закалени;
  • яде право;
  • получават контрастни души;
  • ходи по-често.

Такива мерки ще бъдат полезни за тези, които се лекуват.

В някои случаи хипотермията може да се разглежда като отделна характеристика на тялото, което не е опасно. Лесните форми на понижаване на температурата могат да се регулират у дома. За медицинска помощ трябва да се обърнете, ако има други неприятни симптоми или ако има постоянно ниска телесна температура по-малка от 35 градуса. Обикновено хипотермия може да се появи при бременна жена. Какво означава да се намали телесната температура в конкретен случай и какво да се прави за терапия, уточнява лекарят.

Причини за ниска телесна температура

Вероятно всеки от нас знае, че нормалната телесна температура на здрав човек е 36,6 градуса. Ако се увеличи, това показва патологично състояние на тялото или развитието на определена болест в него.

Какво да правим с повишаването на температурата, всеки знае - опитайте се да разберете основните му причини и след това сведете до нормални показания с антипиретични лекарства или народни методи.

Но има ситуации, при които температурата на тялото в даден човек се понижава. Какво да направите в този случай и какви могат да бъдат причините за това явление? Нека да поговорим за това в тази статия.

Болести, които могат да предизвикат хипотермия

Ниска телесна температура при хора (35,5 и по-ниска) може да предизвика някои заболявания:

  • HIV инфекция;
  • студено, грип;
  • депресия, апатия;
  • анорексия, булимия;
  • патология на надбъбречните жлези;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • онкологични заболявания;
  • тироидно заболяване;
  • дисбаланс на хормоналния фон;
  • патология в работата на мозъка;
  • бронхит в остри или хронични форми;
  • анемия с различни бази и нисък хемоглобин;
  • захарен диабет в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
  • Възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход;
  • различни варианти на вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне.

В допълнение към гореспоменатите заболявания температурата се понижава, когато:

  • състояние на шок;
  • преохлаждане
  • хронична липса на сън;
  • глад и твърди диети;
  • изтощение на вътрешните сили на тялото;
  • голямо количество консумиран алкохол;
  • продължителен стрес и нервна свръхнатоварване.

За да знаете как да премахнете ниската температура, трябва да разберете причината за понижаването й. Ако през деня температурата варира между 35.8 ° C и 37.1 ° C - това се счита за норма. Например сутрин индикаторите са по-ниски, отколкото вечер.

Причини за ниска телесна температура

Ако докоснете причините за такова неприятно здравословно състояние, при което има понижена температура на човешкото тяло, те са представени по-долу:

  1. Често срещано явление е понижената температура по време на бременност, но обикновено това състояние преминава доста бързо, тъй като тялото се адаптира към друг режим на сън и допълва тези вещества, които са били използвани за хранене на плода.
  2. Диета. Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да намалява, когато резервите на тялото изчезнат и те вече не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да ядете напълно.
  3. Неконтролиран прием на различни лекарства, включително репресивна централна нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
  4. Намаляване на силата, липса на желязо в тялото ви, а именно анемия. За да проверите това, трябва незабавно да направите общ кръвен тест и да изясните нивото на хемоглобина.
    Често придружава от намаляване на телесната температура на заболяване на, например хипотиреоидизъм, който се характеризира с функционални разстройства на щитовидната жлеза, както и недостатъчното производство на хормони на щитовидната жлеза от него.
  5. Тежка хипотермия на тялото. Най-опасното за тялото е температурата на околната среда в диапазона от +10 до -12 градуса. Ако останете в такива условия от дълго време, възможно е хипотермия, което ще доведе до намаляване на телесната температура.
  6. Намаляването на температурата е характерно за хората, страдащи от надбъбречни заболявания. Особено често този симптом се проявява при болестта на Адисън, която се нарича още надбъбречна недостатъчност.
  7. Дехидратацията на тялото е друга възможна причина за понижаване на телесната температура. Всеки знае за важността на водата за човешкия живот, но не всеки наблюдава, за да гарантира, че водата навлиза в тялото в количества, необходими за качеството на живот.
  8. Причините за това явление могат да бъдат хронични заболявания, точно в момента, в който те напредват. Това включва вегетативно-съдова дистония.
  9. Студени (остри респираторни инфекции или ARVI), грип. По ирония на съдбата, тези заболявания могат да предизвикат едновременно увеличение и спад на температурата.
  10. Мозъчният тумор, възникващ в хипоталамуса, който е отговорен за обмяната на топлината в тялото, също предизвиква студени тръпки и вследствие на това намалява температурата.

Напоследък се счита, че скоростите са от 36.4 ° С до 36.7 ° С, обаче, типичните за всеки индивид индекси могат да се различават и различните лекари се придържат към различни гледни точки. И е много важно при определянето на "температурната нормалност" да не се вземат предвид някои средни статистически данни, а индикаторите, които са специфични за всеки отделен индивид.

симптоми

Симптомите, които могат да показват ниска температура, включват:

  • загуба на апетит;
  • раздразнителност.
  • повишена сънливост;
  • апатично състояние, общо неразположение;
  • инхибиране на мисловните процеси;

При малък процент от хората, понижаването на телесната температура е норма, човек се чувства добре и е напълно здрав. Но в повечето случаи ниската телесна температура показва възможни проблеми или заболявания.

предотвратяване

За да не достигне температурата на тялото под нормата, трябва да упражнявате по-често, да приемате повече витамини и да наблюдавате тялото си.

Много добър ефект върху тялото ви е правилното хранене, както и режимът на деня. Опитайте се да уредите себе си да си почивате сами по време на работния ден и да не прекалявате прекомерно.

Ако смятате, че вашето тяло е на ръба, експертите съветват да се отложи всичко и просто да се отпуснете, да пие горещ чай и добър сън, по време на сън тялото ни нормализира работата си, и температурата на тялото се покачва до нормални нива.

Какво трябва да направя, ако температурата на тялото ми е ниска?

На първо място, необходимо е да разберем дали намаляването на температурата в хората е норма или отклонение от нея. От получената картина ще стане по-ясно какво да се направи във всеки отделен случай, а също и какъв вид лечение е необходимо.

  1. Ако току-що сте измерили температурата на тялото и сте го установили, че нямате никакви други симптоми, то тогава се успокой. Спомнете си дали сте били болни наскоро с ORVI или друга инфекция. Може би това е остатъчен феномен.
  2. Подпомага горещия чай с добавяне на листа от мед или касис. Ако не, можете да го замените с конфитюр от малини.
  3. Може би причината в обилното излъчване на апартамента на мразовит ден. В този случай трябва да затворите прозорците, по-топли, за да се облечете и да пиете гореща напитка.
  4. Безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35,5 (и по-ниски) градуса, има отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея.
  5. Ако в допълнение към ниската температура се чувствате слаби, депресирани, открийте много други симптоми - по-добре е да се консултирате с специалист.

Най-вероятно след допълнителни тестове ще се открие анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Целта на подходящото лечение ще помогне да се повиши температурата.

Ако ниската температура на тялото човек на не някакви неприятни симптоми, весели и функционални, с проучванията не показват никакви патология и температура цял живот си остава по-ниско от нормалното в един здрав човек, това може да се разглежда като вариант на норма.

Може Също Да Харесате

Grippferon попада в носа: ръководство и рецензии

Grippferon е лекарствен продукт, който има антивирусни, противовъзпалителни, имуномодулиращи и антимикробни ефекти.Това лекарство има широк спектър от приложения и се използва при лечението на грип, ARVI, бронхит, пневмония, синузит.

Антибиотици за отит при възрастни

При лечението на отит при възрастни се използват капки, таблетки, инжекции с антибиотици, които нямат ототоксичен ефект и са ефективни срещу патогенна микрофлора.Патогени на болесттаАнтибиотиците се предписват на възрастни за лечение на гнойни възпалителни заболявания на слуховия орган, причинени от бактериална инфекция.