Причини за ниска телесна температура

Вероятно всеки от нас знае, че нормалната телесна температура на здрав човек е 36,6 градуса. Ако се увеличи, това показва патологично състояние на тялото или развитието на определена болест в него.

Какво да правим с повишаването на температурата, всеки знае - опитайте се да разберете основните му причини и след това сведете до нормални показания с антипиретични лекарства или народни методи.

Но има ситуации, при които температурата на тялото в даден човек се понижава. Какво да направите в този случай и какви могат да бъдат причините за това явление? Нека да поговорим за това в тази статия.

Болести, които могат да предизвикат хипотермия

Ниска телесна температура при хора (35,5 и по-ниска) може да предизвика някои заболявания:

  • HIV инфекция;
  • студено, грип;
  • депресия, апатия;
  • анорексия, булимия;
  • патология на надбъбречните жлези;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • онкологични заболявания;
  • тироидно заболяване;
  • дисбаланс на хормоналния фон;
  • патология в работата на мозъка;
  • бронхит в остри или хронични форми;
  • анемия с различни бази и нисък хемоглобин;
  • захарен диабет в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
  • Възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход;
  • различни варианти на вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне.

В допълнение към гореспоменатите заболявания температурата се понижава, когато:

  • състояние на шок;
  • преохлаждане
  • хронична липса на сън;
  • глад и твърди диети;
  • изтощение на вътрешните сили на тялото;
  • голямо количество консумиран алкохол;
  • продължителен стрес и нервна свръхнатоварване.

За да знаете как да премахнете ниската температура, трябва да разберете причината за понижаването й. Ако през деня температурата варира между 35.8 ° C и 37.1 ° C - това се счита за норма. Например сутрин индикаторите са по-ниски, отколкото вечер.

Причини за ниска телесна температура

Ако докоснете причините за такова неприятно здравословно състояние, при което има понижена температура на човешкото тяло, те са представени по-долу:

  1. Често срещано явление е понижената температура по време на бременност, но обикновено това състояние преминава доста бързо, тъй като тялото се адаптира към друг режим на сън и допълва тези вещества, които са били използвани за хранене на плода.
  2. Диета. Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да намалява, когато резервите на тялото изчезнат и те вече не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да ядете напълно.
  3. Неконтролиран прием на различни лекарства, включително репресивна централна нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
  4. Намаляване на силата, липса на желязо в тялото ви, а именно анемия. За да проверите това, трябва незабавно да направите общ кръвен тест и да изясните нивото на хемоглобина.
    Често придружава от намаляване на телесната температура на заболяване на, например хипотиреоидизъм, който се характеризира с функционални разстройства на щитовидната жлеза, както и недостатъчното производство на хормони на щитовидната жлеза от него.
  5. Тежка хипотермия на тялото. Най-опасното за тялото е температурата на околната среда в диапазона от +10 до -12 градуса. Ако останете в такива условия от дълго време, възможно е хипотермия, което ще доведе до намаляване на телесната температура.
  6. Намаляването на температурата е характерно за хората, страдащи от надбъбречни заболявания. Особено често този симптом се проявява при болестта на Адисън, която се нарича още надбъбречна недостатъчност.
  7. Дехидратацията на тялото е друга възможна причина за понижаване на телесната температура. Всеки знае за важността на водата за човешкия живот, но не всеки наблюдава, за да гарантира, че водата навлиза в тялото в количества, необходими за качеството на живот.
  8. Причините за това явление могат да бъдат хронични заболявания, точно в момента, в който те напредват. Това включва вегетативно-съдова дистония.
  9. Студени (остри респираторни инфекции или ARVI), грип. По ирония на съдбата, тези заболявания могат да предизвикат едновременно увеличение и спад на температурата.
  10. Мозъчният тумор, възникващ в хипоталамуса, който е отговорен за обмяната на топлината в тялото, също предизвиква студени тръпки и вследствие на това намалява температурата.

Напоследък се счита, че скоростите са от 36.4 ° С до 36.7 ° С, обаче, типичните за всеки индивид индекси могат да се различават и различните лекари се придържат към различни гледни точки. И е много важно при определянето на "температурната нормалност" да не се вземат предвид някои средни статистически данни, а индикаторите, които са специфични за всеки отделен индивид.

симптоми

Симптомите, които могат да показват ниска температура, включват:

  • загуба на апетит;
  • раздразнителност.
  • повишена сънливост;
  • апатично състояние, общо неразположение;
  • инхибиране на мисловните процеси;

При малък процент от хората, понижаването на телесната температура е норма, човек се чувства добре и е напълно здрав. Но в повечето случаи ниската телесна температура показва възможни проблеми или заболявания.

предотвратяване

За да не достигне температурата на тялото под нормата, трябва да упражнявате по-често, да приемате повече витамини и да наблюдавате тялото си.

Много добър ефект върху тялото ви е правилното хранене, както и режимът на деня. Опитайте се да уредите себе си да си почивате сами по време на работния ден и да не прекалявате прекомерно.

Ако смятате, че вашето тяло е на ръба, експертите съветват да се отложи всичко и просто да се отпуснете, да пие горещ чай и добър сън, по време на сън тялото ни нормализира работата си, и температурата на тялото се покачва до нормални нива.

Какво трябва да направя, ако температурата на тялото ми е ниска?

На първо място, необходимо е да разберем дали намаляването на температурата в хората е норма или отклонение от нея. От получената картина ще стане по-ясно какво да се направи във всеки отделен случай, а също и какъв вид лечение е необходимо.

  1. Ако току-що сте измерили температурата на тялото и сте го установили, че нямате никакви други симптоми, то тогава се успокой. Спомнете си дали сте били болни наскоро с ORVI или друга инфекция. Може би това е остатъчен феномен.
  2. Подпомага горещия чай с добавяне на листа от мед или касис. Ако не, можете да го замените с конфитюр от малини.
  3. Може би причината в обилното излъчване на апартамента на мразовит ден. В този случай трябва да затворите прозорците, по-топли, за да се облечете и да пиете гореща напитка.
  4. Безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35,5 (и по-ниски) градуса, има отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея.
  5. Ако в допълнение към ниската температура се чувствате слаби, депресирани, открийте много други симптоми - по-добре е да се консултирате с специалист.

Най-вероятно след допълнителни тестове ще се открие анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Целта на подходящото лечение ще помогне да се повиши температурата.

Ако ниската температура на тялото човек на не някакви неприятни симптоми, весели и функционални, с проучванията не показват никакви патология и температура цял живот си остава по-ниско от нормалното в един здрав човек, това може да се разглежда като вариант на норма.

Какво да направите при ниска температура

В нормално състояние на телесната температура и възрастни, и детето не трябва да надвишава 37 градуса, което е 36,6-36,9 - здравни показатели на термометъра, а колкото до долната граница, температурата е до 36-35,5 дава основание за безпокойство.

Има много хора в света, за които 35,5 са работна температура и през целия си живот те не изпитват никакви проблеми поради тази "не норма". Ние няма да разглеждаме тези случаи. Тревожността си заслужава да бъде победена, ако тялото ви не е изпитало такава температура и ако се чувствате очевидно неразположение поради това.

Какво трябва да направя?

За начало ще определим симптомите на ниската температура или какво друго се нарича това състояние - спад на силата:

  1. Слабост.
  2. Желанието да заспи, дори ако сънят е продължителен.
  3. Усещане за безпомощно дразнене.
  4. Подтискането на действията и мислите.
  5. Лошо цялостно здраве.

Причини за понижаване на телесната температура

  1. Външни фактори (причини), които провокират ниска температура при възрастни и детето, са добре познати и често срещано явление - умора на работното място (проучвания), без почивка, стрес и постоянен стрес, физическо натоварване без мярка и други удобства на съвременния живот сигнал, че е време да се спиране и почивка. Следователно, липса на енергия, както и температурата на 35. Тялото просто отказва да се премести върху и човек няма друг избор, освен да си починете в болницата. Такива като високо претоварване не е необходимо, и в началото на чувството за "обработка", трябва да си дадете малко почивка и ежедневно приемане валериан, motherwort или сибирски женшен за облекчаване на напрежението и добър сън.
  2. Вътрешните фактори, поради което температурата на тялото падне под 35.5, включват липса на витамини, микроелементи и така нататък. Н. Това е анемия недостиг на желязо, и липсата на витамини от група В, С. Вие ще трябва кръвни тестове за хемоглобин, консултации терапевт и комплекс от лекарства, които възстановяват дисбаланса на основните вещества на организма.
  3. Друг вътрешен фактор е състоянието на имунитета. Например, ниска телесна температура възниква след възстановяване от сериозно заболяване, до което всички сили са отишли ​​и сега организмът взема най-малкия товар изключително трудно. Също така, спадът на температурата може да бъде причинен от небалансирана диета, дължаща се на диета или продължително гладуване. Преди всичко, трябва да приемате витамини и веднага да разказвате дневната си доза в съответствие с реалните нужди на протеини, мазнини и въглехидрати. Такива изчисления се правят въз основа на нормалното тегло, на килограм от което е необходима определена норма на хранителните вещества. В интернет, милиони таблици, помагащи за изчисляване на вашата диета.
  4. Причината за ниската температура може да бъде свързана с интоксикация на организма поради претоварване на черния дроб с прекомерно изливане на алкохол, а също и в резултат на самолечение. Често, играейки в доктора - знаем всичко, приемаме лекарства, които те сами са предписали, без да спазват дозата. В резултат на това има отравяне на тялото, последствията от което са доста злощастни.
  5. Причината за понижаване на температурата над границите на нормата може да бъде началото на обостряне на хронични заболявания. Ако сте нещастни и имате някакви - добре дошли на Вашия лекар.
  6. Температурата намалява поради хипотиреоидизъм - това е дисфункция на щитовидната жлеза, свързана с намаляване на нейната активност. С това не е прекалено опасно, но съществено условие, важно е периодично да наблюдавате лекаря, за да предотвратите екзацербации.
  7. Причинява спад на температурата и нездравословни надбъбреци. За предотвратяване на заболявания на тези органи е важно никога да не се отказва на тялото пиене на чиста вода. Многото напитки и използването на сезонни плодове, почистване на тялото трябва да бъде правило.

Други причини

Бременните жени често се оплакват от ниска температура - 35-35,5, придружена от гадене и мигрена. Този период обикновено пада върху първия триместър на бременността и се нарича токсикоза. Всички симптоми, включително ниска температура, трябва да се съобщават при консултациите на жените при редовни прегледи, за да не пропускат сериозни заболявания.

Защо тялото на детето спада?

Дете, което се разболява, става плашещо и апатично, губи апетит, дори ако се предлагат любимите му ястия. На първо място, е необходимо да се измери температурата на въздуха, а ако той е понижен до 35-35,5, по-добре да се обърнат към лекар-педиатър, а преди да дойде да се затопли на бебето с помощта на електрически възглавници, одеяла и преспи с него, прегърнала бебето, отопление тялото му. Не е нужно да правиш нищо друго, иначе можеш да навредиш на тялото на детето.

Температурата на тялото от 33 градуса се счита за критична - тази хипотермия се случва, ако детето се е супер охладено, например, за дълго време, прекарано на улицата, и тежка студ. Хипотермията може да бъде и при възрастни. Важно е да запомните, че ако човек е заподозрян в хипотермия, не можете да го поставите незабавно в гореща вана, за да не предизвикате вазоспазъм и смърт. Ако хипотермията е сериозна, но трябва да започнете, като промените в топло сухо и затопляне с топла, но не гореща напитка.

В критични случаи първо се обадете на линейка, а след това се ангажирайте с първа помощ преди пристигането на екип от лекари.

Какво да направите, ако температурата на тялото спадне под нормалното

Като цяло, ако не се притеснявате за спада на температурата и това се случва рядко, не можете да победи алармата, а просто да се отпуснете и да включите витамини в диетата. Ако състоянието изисква назначаване от лекар, може да Ви бъде предписан курс на физио- или балнеотерапия, предписване на реставрационни лекарства или лечение на хронични заболявания.

В повечето случаи е необходимо предотвратяване и самоуправление на начин на живот, при който не може да има "разпадане" и ниска температура.

Ето какво трябва да направите:

  • да поемат здравето - да ядат здравословна храна и да се откажат от вредни навици;
  • поддържайте навика да легнете преди полунощ;
  • да има достатъчно сън - поне 8 часа на ден;
  • физическа активност, умерен спорт;
  • изпомпване на стаята, където прекарвате цялото си време, излейте студена вода;
  • дайте 20-30 минути на ден пеша;
  • консумират витамини;
  • опитайте се да избегнете стресови ситуации по десети път;
  • свикне лицевите изражения на усмивка.

Тези правила могат да бъдат наблюдавани както от възрастните, така и от детето, като се активират всички защитни функции на тялото.

Храна и температура

За да се повиши температурата до нормално, препоръчваме да се приготви такава смес - да се смилат орехите със сушени кайсии, сушени сливи, мед и стафиди. Получената тежест да се използва на чаена лъжичка веднъж дневно. Такова лекарство ще вкуси дори и за дете.

Втората рецепта е да се направи чай от листата на касис, добавете лимонов сок и лъжица мед към охладения бульон. Да пиеш едновременно.

Третият вариант е касис витамин. Разточете касис със захар, яжте през деня с топъл чай. Касисът е изключително богат на витамин С.

Какво точно трябва да направя, ако температурата падне до 35 на дете или възрастен:

  1. Поставете пациента в леглото, покрит с топли одеала.
  2. На краката трябва да поставите бутилки с топла вода или бутилки с топла вода.
  3. Съберете басейн с топла вода и вземете бани за крака с етерични масла от игли, жълт кантарион.
  4. Пийте тинктура от жълт кантарион или топъл чай с конфитюр от малина или витамин.
  5. Методът на Бабушкин е да пие вода с молив, който предварително се смила в прах. Графитът повишава температурата в продължение на няколко часа.
  6. Направете няколко физически упражнения - бягайте наоколо, изрежете или изпълнете 10-20 лицеви упражнения. Това ще ви помогне да влезете в тонуса и да увеличите честотата на сърдечния мускул. Така че тялото се загрява по-бързо.
  7. Създаване на положителни емоции, в такава атмосфера, възстановяване ще дойде по-бързо.

Ако за няколко дни не се чувствате добре и не можете да повишите температурата, трябва да отидете при доктора.

Защо човек има ниска телесна температура?


Хипотермията може да е признак на сериозни нарушения в организма. Това не е по-малко опасно, отколкото треска. Често човек просто не обръща внимание на такова неизправност в организма, а е необходимо да се победи алармата незабавно, веднага щом се почувства неразположен. И така, какво означава по-ниска телесна температура? Защо се случва това? Как се обяснява това? Какви причини правят тялото "студено"? И какво, ако изведнъж забелязахте този симптом?

Как да разберем, че телесната температура е понижена? симптоми

Когато хипотермията развие определени признаци, показващи нейния външен вид. Те включват:

  • силна замаяност, понякога съпроводена със загуба на съзнание;
  • състояние, близко до безсъзнание за дълго време;
  • студове, чувство на липса на топлина, постоянно желание да се затопли;
  • бланширане на кожата. Отделяне на студена пот;
  • изтръпване на крайниците с тенденция към прогресиране, появата на гъски;
  • трудност при опит да се съсредоточи върху обекти;
  • чувство на слабост, неразположение;
  • чувство на сънливост;
  • объркани мисли;
  • бавно мислене, реч;
  • внезапно възникване на тревожност и безпокойство;
  • Мускулни потрепвания на крайниците, треперещи в пръстите и ръцете.

Защо температурата спада?

Веднъж всички забелязали, че температурата на тялото се понижава. Причините за този процес в организма могат да бъдат много различни, най-често се проявява под въздействието на процеси, които се появяват в околната среда или поради нарушения в тялото. Това е неспецифичен симптом, има много причини за неговото развитие. Нека разгледаме по-подробно най-честото от тях.

бременност

При продължителна продължителност на ниска телесна температура жената трябва да бъде заподозряна в развитие на бременност. Най-често стойностите му не надвишават 36 градуса по Целзий. При бременни жени може да възникне хипотермия поради нарушение на тялото. Най-честите причини за ниска телесна температура при жени "на позиция":

  • Недостатъчно хранене: тялото няма ресурси, включително витамини;
  • намален имунитет: жената "дава" всички строителни материали за развитието на бебето, без хранителни вещества;
  • наличието на хронични заболявания: ендокринните разстройства могат да причинят хипотермия;
  • Анемия: сравнително често срещано заболяване при бременни жени, което може да доведе до спад в температурата;
  • стрес, общо претоварване и претоварване;
  • наличието на инфекциозни заболявания на етапа на възстановяване;
  • вземане на лекарства;
  • неправилно измерване на температурата или пренебрегване на правилата за нейното определяне;
  • понижаване на нивото на кръвната захар: това се случва, ако жената не яде достатъчно или развие захарен диабет.

Желателно е да се измери базовата температура, в ранна бременност, нейните ниски стойности могат да показват опасност от прекъсване. Особено е необходимо да се обърне внимание на лицата, претърпели по-ранни спонтанни аборти или замразени бременности. Ако една жена не чувства влошаване на общото състояние, не трябва да се тревожите. В този случай се препоръчва да наблюдавате себе си за 2-3 дни. Ако температурата също остане ниска, консултирайте се с лекар.

Продължителна диета, изтощение

При недостиг на хранителни вещества тялото започва да отслабва, което води до понижена телесна температура. Причините за това са тривиални: няма достатъчно собствени топлинни запаси. Ако човек дълго време е на строга диета или принуден глад, той е загубил огромно количество мазнини. Това вещество заедно с гликоген регулира топлинния баланс - производство на топлина и топлопренос. Следователно, тънкото или изнемощено лице винаги замръзва без видима причина.

преохлаждане

Под влиянието на агресивни фактори на външната среда (ниска температура на въздуха, висока влажност, вятър) може да се развие хипотермия. Най-честите причини за понижена температура в това състояние могат да бъдат:

  • дълго потапяне в студена вода;
  • дълъг престой в студени условия с недостатъчно топло оборудване;
  • продължително носене на мокри и мокри неща.

Първо, тялото произвежда топлина поради студени тръпки, но с течение на времето се развива хипотермия. Това води до прекратяване на метаболизма, опасен фатален изход. Подохлаждането има 3 градуса:

  1. adynamic: при мъжа се наблюдава тъпо, сънливо състояние. Той трепери и кожата е бледа и покрита с "гъски". Дишането не се променя, но пулсът става бавен. Температурата на тялото на този етап е в диапазона 34.0-35.0 градуса;
  2. стрес: двигателната активност на човек е значително намалена, съзнанието е нарушено, кожата става цианотична и студена на пипане. Пулсът е бавен, налягането е намалено, дишането е рядко. В тази степен температурата е 31.0-32 градуса;
  3. конвулсивен: пациентът е в безсъзнание, пулсът е подобен на конец, дишането е прекъсващо и натискът е нисък. На този етап има конвулсии, които често траят дълго време. Стойностите на телесната температура не надвишават 30 градуса.

ТОРС, грип, вирусни инфекции

Причиняващите агенти на настинките отделят токсини, които действат върху хипоталамуса. Това води до нарушаване на функционирането на нервната система, до нарушаване на терморегулацията и в резултат на това възниква ниска телесна температура. В случай на настинка при възрастен или дете, ако има нелекувана инфекция, възниква значително отслабване на защитните сили. Следователно, когато друго заболяване на дихателните пътища е болно, слаб, изтощен организъм реагира с него с понижена телесна температура. Той не може да се бори с атаките на причинителя на инфекцията.

анемия

Най-често се развива анемия на желязо-дефицита. Тя може да бъде придружена не само от хипотермия, но и от обща слабост, замаяност. Поради факта, че хемоглобинът не може да се образува в нормално количество на фона на липсата на желязо, възниква хипотермия.

Хормонален неуспех

Най-честата патология на ендокринните заболявания, когато телесната температура при жените или мъжете е понижена, е хипотиреоидизъм. При тази болест функцията на щитовидната жлеза е отслабена, което е отговорно за производството на тиреоидни хормони. Те регулират метаболитните процеси в организма. Без тяхното участие курсът на биохимичните реакции е твърде бавен, причинявайки на тялото липса на достатъчно енергия и се развива хипотермия.

Когато се появят следните признаци, е необходимо да се свържете с лекар-ендокринолог:

  • усещане за студенина;
  • увеличаване на теглото без видима причина;
  • констипация на изпражненията - запек;
  • обща слабост, апатично състояние, сънливост;
  • наличие на суха кожа, скучна коса;
  • развитието на нарушения на паметта.

Медицинска намеса

Когато лекарите предписват определени лекарства, се наблюдава хипотермия. Те включват:

  • спални хапчета;
  • мускулни релаксанти;
  • вазоконстрикторни лекарства за носа;
  • антидепресанти.

В случай на предозиране с лекарства може да се наблюдава и понижаване на телесната температура.

Дерматологични проблеми

Някои кожни заболявания могат да засегнат колебанията на телесната температура до "долната" страна. Те включват:

  • псориазис;
  • изгаряне на болестта;
  • екзема с тежък курс.

Това се обяснява с големия приток на кръв към увредената област, което води до развитие на хипотермия.

Отравяне, токсикоза

В случай на интоксикация с етилов алкохол и някои наркотични вещества, може да възникне ниска температура на човешкото тяло. Причината за това е, че когато приемате такива вещества в голям обем, съдовете започват да се разширяват, нивото на глюкозата се променя и трептенето се потиска. Човекът силно губи топлина, защо тялото и вътрешните му органи започват да се охлаждат. Често хората с алкохолно отравяне могат да спят точно на улицата, защото под влияние на това не се чувстват студени. Това допълнително изостря ситуацията. Ако хипотермията придобие критични стойности, се развива сърдечен арест и дишане.

Бактериални инфекции

Когато възникне инфекциозна болест, тялото трябва да използва всички сили на имунната система. След като заболяването може да бъде преодоляно, отнема известно време, за да се възстанови, така че телесната му температура се намалява. Често това състояние се комбинира със слабост и общо неразположение.

Инфекцията на кръвта е системна възпалителна реакция за развитието на местен инфекциозен процес. В това патологично състояние бактериите започват активно да се размножават в кръвта и да отровит човешките си токсини. Най-често сепсисът развива треска, но при отслабени или възрастни пациенти има противоположна реакция - понижаване на телесната температура. Има поражение на нервните центрове на мозъка, отговорни за регулирането на топлинното образуване. Лекарите смятат, че хипотермията е неблагоприятен прогностичен симптом. Често се съпътства от депресивно съзнание, множествени нарушения на органите и тежко състояние на пациента.

Сериозни болести

Има заболявания, при които телесната температура на един възрастен е понижена. Причините за това състояние по правило лежат в патологиите, присъщи на всеки един от тях.

диабет

С развитието на захарен диабет може да има колебания на температурата, по-специално намаляването му. Това се дължи на клетъчното гладуване: нивото на кръвната захар е много по-високо от нормалното. Глюкозата не може да бъде окислена правилно и тъканите не получават енергия. Хипогликемията е патологично състояние при захарен диабет, което се дължи на спадане на нивата на кръвната захар под 3.3 mmol / l. Тялото изпитва енергиен дефицит. Има силно изпотяване и значително понижение на температурата.

Патология на надбъбречните жлези

Най-често това се отнася до надбъбречната недостатъчност или болестта на Адисън. Болката е хитро, защото от дълго време симптомите отсъстват и се проявяват само при прехода към хроничната фаза.

дистония

Различни заболявания на сърдечно-съдовата система, като например VSD (вегетаваскуларна дистония), NCD (невродисциркулаторна дистония) могат да причинят леко понижаване на температурата. Това състояние се формира поради постоянно колебание на кръвното налягане, което води до загуба на топлина.

Развитието на хронична радиационна болест, причинено от продължително излагане на йонизираща радиация, е придружено от хипотермия. Острата форма се характеризира с висока телесна температура.

Когато се появят злокачествени неоплазми, температурата може да падне. Най-честият феномен се наблюдава при развитието на рак на мозъка. Туморът расте и започва да стиска церебралните кръвоносни съдове. В началните етапи, тя не намалява под 35 градуса, но с течение на времето температурното ниво може да падне до 29 градуса. В допълнение към този симптом, човек страда от чести главоболия, които не могат да бъдат спирани с лекарства.

При HIV инфекцията един от характерните симптоми е появата на хипотермия. Тя произтича от почти пълната липса на имунни сили. Бактериални, паразитни, вирусни и гъбични инфекции се свързват и организмът е в границите на своите възможности.

Прекалявайте, шокирайте

Липсата на нормална почивка, стрес и интензивен психически и физически стрес може в крайна сметка да доведе до нарушаване на функцията на тялото. Първо се проявява в хипотермия, а след това има промяна в работата на човешките имунни и ендокринни системи. Предвид естеството, тежестта и локализацията се различават различните видове шоково състояние:

  • неврогенен;
  • кардиогенен;
  • инфекциозно-токсичен;
  • септична;
  • травматичен;
  • анафилактичен;
  • комбинирани.

Абсолютно всички видове шок са съпроводени с понижаване на телесната температура.

Какви са температурните колебания?

Стойностите на телесната температура не се отнасят до постоянна стойност. Те могат да се променят под влияние на някои фактори:

  1. Час на деня. През сутрешните часове температурата е минимална, а във вечерните часове - максималната. Разликата им обаче не трябва да надвишава 1 градус;
  2. Моторна дейност. В състояние на покой или сън стойностите на дадено лице намаляват и след приемането на храна тяхното увеличение е незначително. При условия на повишен физически стрес се наблюдава повишаване на температурата. В мускулите се образува най-интензивната топлинна формация: в тежката работа тя се издига 4-5 пъти. Дори и при студени тръпки, човешкото тяло увеличава образуването на топлина с 2 пъти.
  3. Фазата на цикъла на менструацията. Намалената телесна температура на една жена може да каже, че тя не е бременна в определен период от време. За това трябва да знаете цикъла "от" и "до". При липса на смущения в цикъла, "вагиналната температурна крива" в сутрешните часове има двуфазна форма. В първата фаза температурата е ниска, не надвишава 36,6 градуса и продължава 14 дни под действието на естрогени. Във втората, овулацията се получава при повишаване на температурните стойности до 37.5 градуса и е налице за 12-14 дни под въздействието на прогестерон. Преди появата на менструацията, четенето пада. Ако това не се случи, най-вероятно е настъпило торене.

Колко е опасно това?

Доста често хората неправилно определят температурата си или при такива условия, че техните стойности са под нормалното. Смята се, че ниска телесна температура от 35,5 при възрастни е нормална. Опасна хипотермия може да възникне, ако нейните стойности са по-малки от това. При знак на термометър 29.5 човек губи съзнание, а при последващо понижаване на температурата до 27 има кома.

Какво казва ниската телесна температура на детето?

Причините за хипотермия в някои случаи са безвредни за тялото на бебето, но в други тя може да бъде заплаха за здравето му. Най-честите причини за ниска температура при бебета са:

  • наличието на вродена хипотермия в трохи, но това е изключително рядко;
  • приемане на антипиретични лекарства: с неотдавнашната употреба на наркотици в тази група може да се наблюдава хипотермия;
  • прехвърлената инфекциозна болест често е причината за понижаването на телесната температура на детето. Тази пневмония, грип и остра респираторна болест силно отслабват тялото на детето, а механизмът на терморегулацията е несъвършен. В този случай отнема няколко дни, преди температурата да се върне към нормалното;
  • скорошна мечта. Когато се събуждате, индикаторите може да са под нормалното, но това не влияе върху състоянието на трохата;
  • използване на вазоконстрикторни лекарства. В случай на предозиране те причиняват стесняване на капилярите в носа, което може да причини не само хипотермия, но и състояние в безсъзнание;
  • развитие на вирусна инфекция;
  • наличието на вътрешни болести. Ако сърдечно-съдовите системи на ендокринната система не успеят, температурата може да намалее;
  • преумора. Ако детето преживява, преживява прекомерен физически или психически стрес, не спи достатъчно, тялото може да сигнализира за такава реакция.

Симптомите на хипотермия са:

  1. безразлично инертно състояние;
  2. честа и внезапна промяна на настроението;
  3. оплаквания от главоболие;
  4. намален апетит.

Ако родителите забелязват такива признаци на фона на ниска телесна температура, незабавно се консултирайте с окръжния педиатър за съвет. Лекарят ще ви помогне да разберете защо нивото на телесната температура на детето е ниско, той ще проведе изследването и, ако е необходимо, ще го изпрати на подходящите специалисти.

Колко правилно да се измерва температурата?

За да бъдат стойностите прави, трябва да спазвате определени правила. Термометрията се извършва по няколко начина:

  1. в подмишниците. Доста популярен метод за Русия. Тя се различава в простотата, но неточността на измерването. За този метод нормалното температурно ниво е между 35-37 градуса по Целзий;
  2. в устната кухина. Най-често се използва в европейските страни и САЩ. На децата не се препоръчва да ги използват, тъй като често могат да отварят устата си, а термометрията ще бъде неточна;
  3. в ухото. Той е популярен в някои страни, но този метод се смята за неточен поради наличието на големи грешки;
  4. Ректалният метод (в ануса) се смята за най-точен, използван за определяне на температурата на децата. Въпреки това, през първите месеци от живота този метод не се използва, тъй като съществува възможност за увреждане на червата с термометър. Трябва да се има предвид, че средната температура на ректума е 0,5 градуса по-висока от тази в подмишницата.

Моля, обърнете внимание! При измерване на телесната температура ректално, не използвайте живачен термометър!

За измерване на различни степени се използват:

  • Живакът се използва за определяне на температурата на аксилата най-малко 5 минути;
  • Електронният термометър се задържа първо, докато се появи звуков сигнал, а след това още 1 минута. Ако стойностите не са се променили, процедурата е завършена. Ако ставате, оставете още 2-3 минути.

Не е препоръчително да провеждате термометрия на здрави хора, тъй като това може да доведе до тревожност без причина.

Кога трябва да видя лекар?

Така че температурата на тялото се понижава - какво трябва да направя? Ако това състояние се наблюдава през деня, не се паникьосвайте. Но ако човек има трайна хипотермия в продължение на 3 дни и все още се тревожи за слабост, летаргия, състояние на припадък, незабавно трябва да се свържете с специалист, който ще проведе изследването и ще идентифицира причината за него.

Медицинска диагностика - как се прави?

В допълнение към термометрията се извършват следните допълнителни изследвания:

  • Ултразвук на щитовидната жлеза, вътрешни органи;
  • ЕКГ;
  • гръден рентгенов анализ;
  • общ анализ на кръвта и урината;
  • определението за захар и гликозилиран хемоглобин в кръвта;
  • измерване на кръвното налягане;
  • флуорография.

Въз основа на тези данни, лекарят ще може да направи по-точна диагноза.

Как да повишите телесната температура сами?

Има методи за консервативно лечение и традиционна медицина, които позволяват на човек да повишава температурата си без помощта на лекар. Разбира се, ако сте сигурни, че това не е сериозна болест. Така че, ако имате постоянно ниска телесна температура, какво трябва да направите? Първо, трябва да се обърнете към "методите на баба".

Традиционна медицина

Ако причината за хипотермия се превръща в нарушение на имунитета, можете да приложите тинктура от ехинацея или инфузия на жълт кантарион. В случай на претоварване и стрес, Валериан и Леунур работят добре. Лекарството, което директно повишава телесната температура - пирогенна. Предлага се под формата на ампули и се използва като инжекция. Преди да използвате лекарства, препоръчваме да се консултирате с специалист, който ще предпише лекарства в подходящата доза. Още рецепти за повишаване на температурата:

Корен на джинджифил

Обелете парче от корена на растението и го изсипете. Изсипете получената маса от 200 ml вряла вода и се задържайте под затворен капак в продължение на 5 минути. Начупете напитката и добавете мед към нея. Пийте малки глътки. Това лекарство най-често се използва за хипотермия, причинена от инфекциозни заболявания или хипотермия.

Листа от върба-чай и двуцветна коприва с цветен връх на елда

Вземете съставките в равни пропорции, за да получите 3 супени лъжици. л. раздробени суровини. Изпийте 500 мл вряла вода, след това настоявайте за 3 часа. Натискайте напитката, пийте през целия ден. Вземете не по-късно от 20 минути преди хранене. Това лекарство е подходящо за хипотермия, образувана поради анемия.

Вземете 3 ч. Л. смляно кафе, яжте, без да измивате с вода. Продуктът може да повиши температурата за кратко време.

Канела и лют червен пипер

Тези подправки, за да добавите към чиниите за половин литър. Те имат свойството да ускоряват метаболизма поради високото съдържание на етерични масла в тях.

Полезно видео

Доста често хората дори не се интересуват от това защо постоянно имат по-ниска телесна температура и не се опитват да се справят с този симптом. Това условие обаче не изисква нищо по-малко внимателно от увеличаването му. Хипотермията може да бъде симптом на достатъчно сериозни нарушения в организма, така че ако индикаторът е постоянно намален, трябва да потърсите медицинска помощ от специалист, който ще извърши серия от прегледи и ще ви помогне да установите причината за патологията.

15 причини за ниска телесна температура

Хипотермия или ниска телесна температура, особено продължителна от дълго време - добра причина да се обадите на лекар. Причините за понижена телесна температура при възрастни може да са различни и невинаги да са свързани с банална хипотермия или претоварване. В допълнение към напълно безвредни фактори, този симптом може да причини сериозни патологии или процес на скрита инфекция. За да разберете защо температурата на тялото намалява, е необходимо да се подложите на пълен медицински преглед и да предприемете мерки за елиминиране на здравословните проблеми.

По-ниска телесна температура: патология или норма?

Всеки знае, че индикаторът за нормална телесна температура е стойността 36,6 °. Тя може да варира леко през деня, в зависимост от времето, физическата активност, възрастта и дори настроението. Това е естествен процес, свързан с характеристиките на терморегулацията на тялото.

Опасно отклонение е намаляването на телесната температура под 35 ° С. Освен това, много от тях просто се игнорира този тревожен сигнал, като се има предвид, че свързаните с това на слабост, летаргия, общо влошаване на здравето, поради банална умора. Въпреки това, хипотермия, не е по-малко опасен от високата температура, защото това може да е индикация за изчерпване на нервната система или да посочи латентно заболяване.

Понякога леко отклонение на телесната температура в посока на понижаване може да бъде отделна характеристика на тялото. Ако този човек се чувства добре, тогава не бива да се притеснявате. Но когато почувствате спад на силата, слабостта и телесната температура от 35 ° C и се държи стабилно в този момент, струва си да отидете на лекар.

Симптоми на хипотермия

Намаляването на телесната температура е придружено от следните симптоми:

  • бледо, студено до докосване на кожата;
  • спад в силата, спад в ефикасността, летаргия и апатия;
  • студени тръпки, повишено изпотяване;
  • забавяне, сънливост;
  • понижено артериално налягане, намаление на сърдечната честота;
  • виене на свят.

При спадане на телесната температура под 34 ° C, има силен студ, слаб пулс, речта става неразбираема, движението бавно. С падането на кръвното налягане човек може да загуби съзнание. Критично състояние, което може да доведе до смърт, е рязък спад на телесната температура до 32 ° С.

Какво причинява намаляване на телесната температура?

В медицината, всички причини, които причиняват спад на температурата, често се разделят на две категории:

  • външни (екзогенни) фактори;
  • вътрешни (ендогенни) фактори.

Сред най-често срещаните екзогенни причини са:

  • хипотермия на тялото;
  • приемане на някои лекарства (хипнотици, успокоителни средства);
  • глад, спазване на твърди диети;
  • небалансирана диета, бери-бери;
  • интоксикация на тялото с храна, алкохол, наркотици, химикали;
  • синдром на хроничната умора, прекомерна работа;
  • период на възстановяване след тежко заболяване;
  • възраст.

Вътрешните причини за хипотермия са:

  • нисък хемоглобин (анемия);
  • промени в хормоналния фон по време на бременност;
  • заболявания на ендокринната система, свързани с нарушена функция на щитовидната жлеза;
  • хронични заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, надбъбреци);
  • паразитни инфекции;
  • ниско кръвно налягане (артериална хипотония);
  • падащ имунитет, състояния на имунна недостатъчност (ХИВ);
  • онкологични заболявания;
  • захарен диабет, хипогликемия (понижаване на нивата на кръвната захар);
  • инфекциозни заболявания;
  • дехидратация на тялото.

Намалената телесна температура често се отбелязва при възрастните хора. А при юношите този симптом се проявява в автономни разстройства и промени в хормоналния фон. Нека разгледаме по-подробно най-честите причини за хипотермия.

Причини за понижена телесна температура

Фъстъчено-съдова дистония

Смущения автономна система често стават причина за заболявания на терморегулацията на организма и, заедно с ниска температура придружава от слабост, неправилна налягане, гадене, виене на свят, пристъпи на силно главоболие (мигрена), свързан с непоносимост към ярка светлина и силен шум.

Когато се появят такива симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ и да се консултирате с терапевт, невролог, ендокринолог и психотерапевт.

Анемия с дефицит на желязо

Намаляване на хемоглобина в кръвта веднага рефлектира върху цялостното здравословно състояние и да доведе до спад в производителността, летаргия, слабост, бледност, хипотермия, постоянен студ.

Определянето на дефицита на желязо в организма ще помогне на кръвния тест за хемоглобина. Ако се потвърди подозрението за анемия, лекарят ще предпише лекарства с желязо (Sorbifer, Ferretab и др.), Които трябва да се приемат от 2 до 3 месеца.

Вирусни и бактериални инфекции

Периодът на възстановяване след неотдавнашно заболяване винаги е придружен от обща слабост, тъй като имунната система едва започва да се възстановява и отнема време на лицето да се възстанови напълно след заболяването. И ако в ранните дни болестта се проявява със силна треска, тогава като възстановяване често често сутрин има хипотермия.

През този период температурата на субферилите често се наблюдава през деня и намалява през нощта. Това означава, че през деня температурата се поддържа на 37.0-37.5 ° C, а през нощта пада до 35 ° C и е придружена от силна слабост и повишено изпотяване. Причините за ниска температура при дете често са свързани с инфекциозни заболявания.

Често след настинка (ORZ), телесната температура на бебето намалява и има характерни признаци - слабост, бледа кожа. Това състояние е свързано с несъвършенството на системата за терморегулация на тялото, която все още не е напълно формирана при деца на възраст под 3 години. В този случай телесната температура може да се поддържа на 35,5 ° C, но родителите не трябва да се паникьосват за това. Достатъчно е да се обличаш по-топъл детето и да му даряваш топла напитка по-често.

бременност

Причините за ниска температура при жените често лежат в колебанията на хормоналния фон преди менструалния период или по време на появата на менопаузата. Често развитието на хипотермия се насърчава от колебанията в хормоналния фон по време на бременност.

Тези условия не предизвикват особена загриженост, тъй като тялото на жената се адаптира към ново състояние, нейното здравословно състояние се нормализира.

Подохлаждане на тялото

За дълъг престой в студения вятър, в ледена вода или в студ, тялото страда от хипотермия. В същото време метаболитните процеси се забавят, повишава се топлинният трансфер и се намалява телесната температура, т.е. човекът замръзва. Кожата става студена на пипане, движенията се забавят, скоростта на пулса и дишането намалява и се появяват втрисания.

Ако жертвата се затопли, неприятните симптоми бързо изчезват. За да помогне да се търка, гореща напитка, топло легло. В тежки случаи жертвата се нуждае от медицинска помощ, тъй като тежката измръзване води до сериозни последици за здравето.

дехидрация

Отравяне с храна или чревни инфекции причиняват интоксикация на организма, чести атаки на повръщане, диария, което води до огромна загуба на течност и дехидратация на тялото. Това състояние е придружено от тежка слабост и хипотермия. В този случай жертвата се нуждае от спешна медицинска помощ.

Предвид сериозността на състоянието, лекарят ще предпише лекарства у дома или ще изпрати пациента в болницата. Когато дехидратацията е важна във времето, за да се осигури необходимата помощ, в противен случай са възможни тежки последици - конвулсии, рязко спадане на кръвното налягане, загуба на съзнание поради шок на дехидратация. Особено опасно е дехидратацията на тялото на детето.

Вкъщи е необходимо да се компенсира загубата на течности и електролити. За това трябва да пиете колкото е възможно по-често лекарството Regidron, солеви разтвори, минерална вода без газ, чай, компот от сушени плодове.

Болести на ендокринната система

Признаци на хипотермия, наблюдавани при тези патологии, като хипотиреоидизъм или състояние на хипогликемия при диабет (когато капките в нивата на кръвната захар). В недостиг на хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), нарушен метаболизъм вода-сол, което води до слабост, хипотермия, загуба на налягане, оток, суха кожа, чуплива коса и нокти.

В този случай е необходимо лечението на основното заболяване с помощта на хормонозаместителна терапия, което позволява премахване на основната причина за заболяването. При хипогликемия нивото на кръвната захар пада рязко, което се проявява с бледност, тежка слабост, появата на студена пот, гадене, спад в телесната температура.

Остра надбъбречна недостатъчност

Това състояние е придружено от виене на свят, гадене, повръщане, коремна болка, смущения на сърдечния ритъм (тахикардия, аритмия), загуба на съзнание поради спада рязко налягане. Ако забележите такива тревожни признаци в себе си или близките хора, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Туморни процеси

За поддържане на процесите на топлообмен в организма има специално място в мозъка - хипоталамуса. И ако в тази област има някаква неоплазма (злокачествена или доброкачествена), функциите на органа са нарушени.

В резултат на това има повреда в системата за регулиране на температурата и хората веднага усещат отрицателните последици, които са изразени в постоянни главоболие, виене на свят, усещане за студ в крайниците и понижена телесна температура.

Вътрешно кървене

Скритото кървене може да се развие с пептична язва на стомаха, дуоденална язва, травма на вътрешните органи, туморни процеси. Това са опасни условия, които застрашават сериозни последици и изискват спешна медицинска помощ.

Външни признаци на кървене - бледност, слабост, студена кожа, коремна болка, гадене, повръщане, стомах, изпражнения.

Небалансирана диета, твърди диети, гладуване - често причиняват хипотермия и слабост

Организмът получава по-малко хранителни вещества, витамини и микроелементи, което води до развитие на недостиг на витамини и отслабване на защитата на организма. При спазване на твърдите диети човек бързо губи мастни запаси и изчерпва запасите от гликоген, натрупан в черния дроб. В резултат на това се нарушават процесите на топлообмен и топлопреминаване и колкото повече човек губи тегло, толкова повече започва да замръзва без видима причина.

Астеничен синдром

Основната причина за астения е липсата на кислород (хипоксия). Органите и тъканите не получават необходимите хранителни вещества, в резултат на което се нарушава енергийният баланс на организма, всички жизненоважни процеси се забавят.

Сърдечно-съдовата система и мозъкът страдат най-много от недостиг на кислород. Нарушаването на техните функции води до слабост, летаргия, апатия, замаяност, бледност на кожата и прояви на хипотермия.

Администриране на лекарства

Често намалената телесна температура се отбелязва при несистематично и продължително използване на мощни лекарства (успокоителни, хипнотични).

Такива медикаменти потискат функциите на нервната система, нарушават метаболитните процеси, оказват негативно влияние върху функциите на хипоталамуса, което причинява слабост и понижаване на телесната температура. Друга причина за хипотермия е предозирането на антипиретични агенти при настинки или вазоконстриктивни капки, използвани при обикновена настинка.

Дерматологични заболявания

Хроничните кожни заболявания като псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза често са съпроводени от понижена телесна температура. Това се дължи на факта, че поражението на обширни участъци от кожата причинява кръвотечение в тези области, което провокира нарушение на терморегулацията и намалява телесната температура.

Сепсис (отравяне на кръвта)

При септични усложнения бактериите се размножават активно в кръвта и отравят тялото с продуктите на жизнената си дейност. Това състояние обикновено е придружено от рязко покачване на температурата до високи стойности, но при възрастните и пациентите, отслабени от болестта, често има обратна ситуация.

Причината за това - поражение на нервната система, изключвайки центъра на терморегулацията. Хипотермия при сепсис е особено опасна, тъй като телесната температура спадне под 34 ° С в резултати разрушаване на всички жизненоважни органи, е придружен от инхибиране на съзнание и може да бъде фатално.

Сред честите причини по-малко способни да провокират хипотермия включват отравяне вещество или етанол, условия (HIV, СПИН), тежко чернодробно заболяване (хепатит, цироза), отрова интоксикация или агресивни химикали.

По-ниска телесна температура - какво да правим?

Ако при измерване на телесната температура забележите отклонение от норма - не трябва да се паникьосвате. При нормално здравословно състояние най-вероятно е естествен процес, свързан с хипотермия или свръх умора. Често малко отклонение от общоприетата норма е само индивидуална характеристика на тялото.

Ако сте студени, трябва да се обличате топло, да пиете голяма чаша горещо мляко или чай с мед и конфитюр и здравословното състояние скоро ще се върне към нормалното. Често намаляването на температурата е симптом на вегетативна дистония и затова човек може да реагира на промяната на времето, на стресовия фактор или на силното психическо и физическо натоварване. В този случай се отпуснете в тиха домашна обстановка, като лека седатив на растителна основа.

Ако по-ниската телесна температура е съпроводена от влошаване на цялостното здраве, трябва да потърсите медицинска помощ, за да разберете причините за това състояние. Първо трябва да се срещнеш с терапевт. След преглед и получаване на резултатите от лабораторните тестове, лекарят ще постави предварителна диагноза и ще предпише лечение. Ако пациентът е заподозрян в съпътстващи патологии, пациентът ще бъде отнесен до тесен специалист - ендокринолог, гастроентеролог, невролог, онколог, уролог или гинеколог.

Когато е необходима спешна медицинска помощ?

Съществуват редица животозастрашаващи състояния, придружени от хипотермия. Кога трябва да се обадя на линейка?

  • ако температурата на тялото спадне до 34 ° C и продължава да намалява;
  • състоянието на човек се влошава, докато не загуби съзнание;
  • когато лошо здравословно състояние на възрастно лице е придружено от тежка хипотермия;
  • има опасни симптоми като рязко спадане на кръвното налягане, нарушено зрение и слух, неравномерно повръщане, болка в корема, стомахчета.

Тези признаци показват развитието на сериозни усложнения, животозастрашаващи, поради което е необходимо да се осигури квалифицирана медицинска помощ възможно най-скоро.

Може Също Да Харесате

Лечение на кашлица на детето

Честият симптом, който показва, че респираторното заболяване е кашлица. Засегнати са ларинкса, трахеята или бронхите. В основата си, кашлицата е защитна реакция на тялото. С нейна помощ тялото изчиства дихателните пътища от излишни храчки и вредни микроорганизми.

Ринит при деца, как да се излекува хрема на детето

Диагнозата на ринита е водеща сред всички патологии на УНГ органите в педиатрията, които представляват 30% от респираторните заболявания. Предучилищните деца са най-склонни към развитието на болестта, те могат да имат хрема от 4 до 8 пъти годишно.