Как да повишим имунитета на детето?

Ролята на имунитета в живота на детето е безценен. Протеини, имуноглобулини, произведени от имунната система, предпазват от заболявания, които биха могли да бъдат стресов фактор за новоизлюпен още на тялото и да причини много усложнения, дори и забавяне в развитието на бебето. Ако имунната система е отслабена, здравето е под пряка заплаха, и необходимостта от действия за укрепване на защитните сили на организма - за предпочитане без наркотици.

Признаци за отслабен имунитет

Състоянието на имунната недостатъчност, която се развива постепенно, е придружена от характерни черти, които всеки наблюдателен родител ще може да разпознае. Те включват:

  • повишена умора, чести главоболия, бледност, сини кръгове под очите;
  • смачкана, счупена коса, крехки нокти;
  • нарушения на съня (безсъние или сънливост);
  • често срещани катарални и вирусни заболявания (повече от 5 пъти годишно). В този случай рядко се повишава температурата на детето по време на заболяване;
  • безболезнено увеличаване на цервикалните и аксиларните лимфни възли;
  • дисбиоза (изпражнения, подуване на корема);
  • намален апетит, телесно тегло;
  • хранителна алергия.

Ако детето има един или повече от тези симптоми, препоръчително е да се консултирате с педиатър: това може да са признаци за опасно заболяване (напр. Заболявания на кръвта). Ако диагнозата бъде определена, имунната система трябва да бъде подпомагана по разрешените от лекаря средства.

Методи за повишаване на цялостния имунитет

Състоянието на имунната система е сложно и зависи от много фактори - "тухли". Не е достатъчно само да се овладее детето, да не се осигури тялото с всички необходими вещества или само да се храни, пренебрегвайки физическите натоварвания. При укрепването на имунитета са особено важни:

  • балансирано хранене. Заедно с храната, детето трябва да получи количество витамини и микроелементи, съответстващи на неговата възраст. Пресни плодове, зеленчуци, сокове, риба, млечни продукти са задължителни за храната;
  • спазване на ежедневната практика. Препоръчва се да бъде в леглото в 21.00 часа. Двете ранни и късни събуждания не се препоръчват. Оптималното време за утрото е 7.00-8.00. Децата в предучилищна възраст се показват през деня;
  • премахване на огнища на хронична инфекция (навременно лечение на кариозни зъби, синузити, тонзилити и др.);
  • предотвратяване и лечение на хелминтови инвазии;
  • елиминиране на дисбиозата. Известно е, че има значителна част от имунната система в червата - около един милион имунокомпетентни лимфоидни организми, които не изпълняват функциите си в състояние на дисбаланс на чревната среда.

Ефективно средство за укрепване на имунитета е втвърдяването - поставяне със студена вода, триене с кърпа, контрастен душ, ходене бос, посещение на басейна. Педиатрите не препоръчват започване на втвърдяване "по петите" на заболяването, както и през студения сезон - за образуване на имунитет се изисква най-малко 2 месеца редовни процедури. Темпериране операции трябва да присъстват до периода на есен-зима настинки: пролетта или лятото, като се започне с обливане с вода на стайна температура, леки упражнения, ходене бос по топъл пясък.

имуномодулатори

Укрепване на имунната система след тежко заболяване и хирургична намеса по-бързо и по-ефективно позволяват лекарства-имуномодулатори. Те включват:

  • интерферони ("Viferon", "Kipferon"), които предпазват от вирусни инфекции;
  • стимулатори за производството на естествени интерферони в организма (Анаферон, Арбидол, Циклоферон);
  • бактериални продукти, произведени от неутрализирани инфекциозни агенти ("Ликопид", "Riomunil", IRS-19);
  • препарати от растителен произход ("Immunal", "Bioaron С").

Педиатрите не препоръчват започване на втвърдяване "по петите" на заболяването, както и през студения сезон - за образуване на имунитет се изисква най-малко 2 месеца редовни процедури.

Всеки имуномодулатор е "тежка артилерия", която трябва да се използва само в случаите, когато терапията с витамини, втвърдяване, физическо усилие и други методи за повишаване на общия имунитет не са довели до резултат. Приемането на имуномодулатори е разрешено само при позоваване на лекаря; Честото или неконтролирано използване на стимуланти може да доведе до обратния ефект - изчерпването на имунната система. Освен това тези лекарства не трябва да се дават на деца на възраст под 1,5 години.

Народни средства и препоръки

Основата на някои имуномодулиращи лекарства са екстракти от билки, плодове, плодове и други дарове на природата. Някои от тях могат да се консумират без ограничения (които зеленчуци, елда, грах, чесън, пшеничен зародиш, орехи), но най-много от най-добрите, за да предприемат курс на лечение (настойки от коприва, лайка, роза, маточина, жълт кантарион, глог, ехинацея).

Най-ефективното средство за подобряване на имунитета е отвара от зърнени храни, препоръчва се на детето да се пие през топлия сезон през месеца. Приемането на лекарството може да доведе до известно разхлабване на изпражненията, така че дозата на бульона трябва да се регулира в зависимост от индивидуалната реакция на детето да се пие.

Опитните лекари препоръчват използването на имунитета укрепване тази рецепта: лимон, орехи и стафиди в равни части, за да мелят, се смесват с мед и дават на детето три пъти на ден, за да 2 чаени лъжички. Ще помогне за укрепване на организма и само редовната консумация на мед (в отсъствието на алергични реакции), както и магданоз: само 1 чаена лъжичка мляно пресен завод за да се осигури на детето всеки ден доставка на повечето от необходимите витамини и минерали.

Имунната система най-накрая се формира от времето на пубертета и до този момент тялото на бебето е все още слабо и трябва да бъде укрепено. Въпреки това, за да започне процедури (по-специално, практикуващи втвърдяване, получаване на имуномодулатори и билки), за да се избегне увреждане, с повишено внимание, не забравяйте да координиране на действията си с педиатър.

Как да увеличим имунитета у детето у дома

Как да увеличим имунитета при децата? Много родители са загрижени за този проблем.
Увеличаването на имунитета не е толкова трудна задача, но изисква последователност и систематичност.

Естествените стимуланти на имунитета са само три - глад, студ и физическа активност. Децата трябва да ходят по-често, не трябва да се ядат, къщите не трябва да бъдат горещи, не можете да ги нахраните, имате нужда от детето да поиска храна.

Това, че детето не е болно, следва:
1. Вентилирайте стаята 1-2 пъти на ден.
2. Разходете се по-често и се движете повече.
3. Бебето трябва да спи добре.
4. Включете колкото се може повече плодове и зеленчуци в храната.
5. Изхвърлете продуктите с бои, аромати, консерванти и др. Не преподавайте децата на чипове, бисквити, газирани напитки и други продукти на химическата промишленост.

Помислете за прости рецепти за подобряване на имунитета.

  • Лимон и мед.
    Рецептата е тази: изстискайте лимоновия сок във водата и го пийте по цял ден. Лечението ще бъде още по-ефективно, ако добавите малко мед тук, ако детето няма алергии.
  • Вкусна смес.
    Кайма 1,5 чаши стафиди, 1 чаша орех ядки, 0,5 чаши бадем, 2 лимон, той се смесва с 0,5 чаши разтопяват мед. Дайте 1-2 ч.л. (в зависимост от възрастта) 3 пъти на ден за един час преди хранене. Тази смес е подходяща за деца на 2 години и по-големи. Сместа ще насити тялото с необходимите витамини и микроелементи, което ще спомогне за укрепване на имунитета при децата.

Физическо обучение.

Ако детето често е болно от стенокардия, ако има слаб имунитет, тогава укрепването му ще помогне на такива упражнения:

  • Лъвската поза
    Помолете детето да опъне върха на езика до брадичката и да го задържи за 3 до 10 секунди. Тази поза езика и гърлото напрежение подобрява притока на кръв, фаринкса или почистени, задръстванията решителност, качва инфекциозни агенти причинява болки в гърлото, и други проблеми. Нека това упражнение прави детето по време на всеки зъб четка. С ангина е желателно да правите това на всеки час.
  • Загряване на врата.
    Бавно завъртете главата надясно и наляво. Това упражнение действа върху гофрираните лимфни възли и ги предпазва от възпаление.
    Масаж на бронхите и белите дробове
    Учете детето си леко да се рита на гърдите при издишване с юмруци със звуците "а", "о", "у". Този самомаскул на гръдния кош развива естествените защитни сили на бронхопулмоналната система.

Правилното хранене.

За имунната система на детето обикновено работи, тя се нуждае от протеини, витамини (А, Б, С, Е) и минерали (цинк, магнезий, мед, желязо).

  • протеин - месо, риба, бобови растения
  • Витамин А - зеленчуци от жълт и червен цвят, черен дроб, яйца, масло
  • Витамин С - касис, куче роза, цитрусови плодове, морски зърнастец, магданоз, сладки пиперки, ягоди
  • Витамини от група В - странични продукти, семена, пълнозърнест хляб, ядки, елда, бобови растения, покълнали зърнени храни
  • Витамин Е - черен дроб, семена, ядки, покълнали зърнени храни, масло и растително масло, овесена каша, елда, ленено семе, яйца
  • Цинк, магнезий, мед, желязо - ядки, карантия, зърнени храни, ябълки
  • Обърнете внимание на състояние на червата, Тъй като имунитетът зависи от микрофлората на червата. В червата се стига до стимулиране на синтезата на имуноглобулин, в допълнение червеното черво е пречка за асимилацията на съдържащите се в храната хранителни вещества.
    За червата е нормално, опитайте се да накарате детето да пие по-кисело мляко, био-кисело мляко и да яде храни, богати на фибри.

Втвърдяване за укрепване на имунитета.

  • Втвърдяване на гърлото - пийте студени напитки, яжте сладолед. Необходимо е да се действа внимателно, да се преподава гърлото на детето на студено, за да бъде постепенно и точно. Можете да започнете с устата изплакнете със студена вода
  • Общо втвърдяване на тялото - избърсване с мокра кърпа, залепване със студена вода, контрастен душ, плувен басейн.

Изплакнете устата.
След всяко хранене бебето трябва да изплакне устата със солена вода. Този метод ще намали концентрацията на микроби и ще спести зъби от кариес. Тази процедура не навреди на възрастните.

Масаж.

  • Това е лечението ще спаси детето от чести настинки, ангина и така нататък. Вземете морските заоблени камъчета. Изсипете ги с топла преварена вода с морска сол и капка оцет. Детето трябва да ходи боси на тези камъни за 3-5 минути. Направете тази процедура 2-3 пъти на ден
  • полезен масаж на краката дете с масла: 2 капки евкалиптово масло, чаено дърво и лимонено дърво, смесени с 20 ml от базово масло. За да направите масаж на краката 2-3 минути

Стресът води до отслабена имунна система. Опитайте се да сте сигурни, че посещението в детската градина не е стресиращо за детето. В допълнение, желанието да останеш у дома и да не ходиш на детска градина може да стане психологическа причина за болестта.

Как и какво може да подсилите и поддържате имунитета на дете от 0 до 1 година

Здравето на бебето трябва да се проследява от първите месеци. За да се повиши имунитетът на новородено дете, някои родители започват интензивно да покровителстват трохата или, напротив, да тестват всички методи за укрепване на тялото върху него. Разбира се, доброто здраве от детството е обещание, че дори и в зряла възраст човек ще бъде здрав, но човек винаги трябва да се придържа към правилото: "Не причинявайте вреда".

Относно имунитета на новородени и бебета

Засилването на имунната система при дете преди годината има известна специфичност, тъй като имунитетът в тази възраст при децата не е напълно формиран и има редица отличителни черти:

  • В човешката имунна система има десет класа имуноглобулини - защитни антитела. При деца под една година само един от тях е в активно състояние - това е имуноглобулин G, който получава по време на развитието на плода. Производството на всички други имуноглобулини е в латентно състояние. Приблизително до 6 месеца в телесните трохи присъстват майчини антитела (имуноглобулин G), след шест месеца техният брой намалява, тъй като детето започва да формира своя специфичен имунитет. През първите три месеца тялото на бебето е защитено изключително от майчините антитела, а собственият му имунитет придобива сила само през годината. Поради такива характеристики децата под една година са особено предразположени към настинки и алергии.
  • Детето получава майчините антитела през последния триместър на вътрематочния живот, поради което децата, родени преди този термин, на 28-32 седмици, не ги получават от майката, а след раждането се характеризират с отслабен имунитет.

Следователно, преди да се намесва в имунната система на бебето, е необходимо да се уверите, че тя наистина се нуждае от подкрепа. Ако детето има ORVI 3 до 4 пъти годишно, не е склонна към чести алергии, тогава не предприемайте спешни мерки за повишаване на имунитета.

Признаци с нисък имунитет

Ето някои признаци, че имунитетът на бебето е отслабен:

  • Често ARVI (на всеки два месеца и по-често), с усложнения под формата на ангина, отит.
  • Няма повишаване на температурата при възпалителни и инфекциозни заболявания.
  • Постоянно уголемени по размер шийни и аксиларни лимфни възли.
  • Дисбактериоза: диария, запек, алергичен дерматит, диатеза.
  • Повишена умора, сънливост, капризност, бледност на кожата.
  • Повишена чувствителност към алергии.

Ако бебето има такива нарушения, родителите трябва незабавно да покажат детето на лекаря на детето. Не разчитайте на витамини, само с помощта на тях няма да можете да повишите имунитета към детето до нормални нива.

Как да увеличим и укрепим имунитета на детето?

Във връзка с това, което е възможно да се повиши имунитетът към детето веднага след раждането и да се подкрепят защитните сили на бебето през първата година, има няколко съвета:

  1. Дайте предимство на кърменето. Дори и в началото да няма много мляко, продължете да стимулирате лактацията. Кърмене толкова дълго, колкото е възможно, в съответствие с последните препоръките на СЗО: 1, кърменето е задължително, тъй като млякото е източник на хранителни вещества и специфични антитела за бебето, и до 2 години - за предпочитане с цел психологическа подкрепа, в която детето ще продължи да се наложи. Досега е известно, че кърмачетата са по-малко вероятно да се заразят и това не е само защото са по-добре имунологично защитени. По-благоприятен психологически произход (близостта на майката) и при тези бебета
    помага за укрепване на имунитета.
  2. Процедурите за закаляване повишават имунитета на бебето. Възможно е да започнете да охлаждате въздуха с първите дни от живота си. След това добавете водни процедури. Не обвивайте бебето, свикнал от малка възраст, за да страдате от дискомфорт. Разходете се много, особено през лятото и правете гимнастика.
  3. Чистотата е гаранция за здравето. Следете за чистотата на детето, за чистотата на играчките, приборите и личните хигиенни предмети. За хигиената >>>
  4. Гледайте за храненето на бебето. С повишено внимание въведете нови храни, които могат да причинят алергии. Опитайте се да осигурите пълноценна диета, богата на витамини и други основни вещества, дайте на бебето пресни плодове и зеленчуци. От 7 до 8 месеца бебето трябва да получава млечни продукти, те са важни за поддържането на чревната микрофлора. За примамката >>>
  5. Ако детето се разболее от ARVI, не злоупотребявайте с лекарства, особено имуномодулатори и антибиотици, не намалявайте температурата, намаляваща температурата, ако е под 38,5 ° С. Повечето от тези лекарства са противопоказани за деца под 1 година или са предписани само в екстремни случаи от лекар. Оставете тялото на детето да се справи с обичайните настинки. Пийте мултивитамини, адаптирани за дадена възраст.
  6. Не се отказвайте от ваксинациите. Разбира се, днес много "за" и "против" по пътя към защита на децата от заболяване: безвредността на изкуствен имунизация не е напълно доказано, има риск от усложнения, че спира много родители да ваксинират децата си. Но въпреки това според изследванията ваксинираните деца всъщност не страдат от тези опасни болести. И все още се срещат мигновени привидно редки заболявания като магарешка кашлица и заушка. Ето защо, ако живеете в града, често общувате с други деца, посещавате места на претоварване и планирате да посещавате детска градина и училище, по-добре е да се придържате към общоприетия календар за ваксиниране.

Народни средства за подобряване на имунитета

Ето някои напитки и народни средства, които могат да бъдат давани на деца под 1 година, за да се подобри имунитета:

  • Сокове: ябълка (богата на витамин С) и сок от моркови (богата на витамин А).
  • Отвара от шипка: 250-300 грама сушен или пресен плод за 2 литра вода, вари 3 минути и се налага 3-4 часа. Бульонът може да се дава на няколко пъти на ден.
  • Компот от кайсии (сушени кайсии) и стафиди: за 500 г кайсии и 1 супена лъжица стафиди - 2 литра вода.
  • С билкови чайове трябва да внимавате, поради вероятността от алергии. Понякога можете да дайте чай от лайка, той има добър ефект върху храносмилането и чревната микрофлора, като по този начин увеличава имунитета. За деца под една година е по-добре да си купите готови чайове за бебета, където състава и дозата вече са балансирани.
  • По-близо до годината, ако няма алергия към мед, можете да добавите половин чаена лъжичка от нея в овесена каша, вместо захар.
  • Echinacea за деца под 1 година може да се дава само като отвара. Колекция (корени, листа или цветя) се продава в аптека, приготвя се и се дава според указанията. Препоръчително е да се консултирате с педиатър преди употреба.
  • Отвара от билки (вар, цвекло, лайка, лайка) е полезно да се добави към водата за къпане. Такава баня е добре поддържана от защитните сили на тялото.
  • Ако вече сте започнали да въвеждате плодове в диетата на бебето, най-витаминните са: боровинки, червени боровинки, червено френско грозде, ягоди, малини.
  • И, разбира се, ако кърмената майка иска да увеличи имунитета към бебето и себе си, тогава тя трябва да яде напълно, да изключи алергени и да приема витамини, защото кърмата е основната храна за бебета до 6 месеца.

В здраво семейство бебето ще бъде много по-лесно да остане силно. Ето защо е важно да се внимава не само за имунитета на бебето, но и за цялото семейство. Вземете за правило на семейното физическо възпитание: докато бебето все още е малко, вземете го със себе си за разходки в парка, на ски пистите, отидете до басейна. Всичко това не само ще укрепи здравето на родителите и детето, но ще направи отношенията ви в семейството по-приятелски и топло, което не може само да има положителен ефект върху цялостното състояние на всеки от вас.

Как да повишим имунитета към Вашето дете

Уважаеми читатели, днес ще говорим за това как да повишим и укрепим имунитета на детето. Мисля, че проблемът е много важен за много хора. Много от вас са много обезпокоени от техните често болни деца, те се хранят с лекарства, съветите на лекарите не винаги помагат и понякога е трудно да се намерят добри лекари. В резултат на това състоянието на детето остава на същото ниво или дори се влошава.

И днес в блога искам да ви представя статия от Марина Тамилова - учител, психолог, човек с разнообразни хобита и само майка, която се грижи. Давам думата на Марина, която този път ще сподели своя личен опит с вас, за да укрепи имунитета и здравето на детето си.

Уважаеми читатели, искам да говоря в днешната статия за какво да се прави с често са зле детето, и да отговори на въпроса, защо децата безкрайно болен, и какво да правя. В самото начало, ние се отбележи, че, ако планирате бременност, но знаете, че имате здраве не е наред, то тогава е най-добре да се подготвят за раждането предварително, защото е много вероятно, че бебето е в утробата ще получава всичките си вируси, бактерии и патогенна микрофлора.

Това е много по-сериозно, отколкото си мислите. Например, дори и такава дреболия, като млечница, може да донесе много неприятности на трохи, започвайки с нарушения на стомашно-чревния тракт и завършващи с пневмония.

Как да повишим имунитета към Вашето дете

Искам да споделя мислите и преживяванията си, какво да правя, когато децата се разболяват, на какво да привлекат вниманието ни, да повишат имунитета към детето.

Лекарства и антибиотици. Давате ли ги на детето си?

На първо място, е необходимо, ако е възможно, да се изключи употребата на наркотици и особено на антибиотици от ранна възраст. Ако искате да повишите имунитета на детето, опитайте се да не давате на бебето си хапчета и особено да не давате антибиотици за превантивни цели. Някои лекари обичат да ги напишат, за да са безопасни.

В наши дни е невъзможно да следваме слепи назначенията на лекарите, особено тези от медицинските указатели. Всяка майка трябва да е компетентна да разбере независимо до каква степен лекарят е назначил правилно.

За съжаление, това е реалността на нашия живот. Много лекари не се интересуват какво ще се случи с вашето дете, най-важното е, че купувате скъпо и модерно лекарство. Разбира се, има лекари "от Бога", които са на тяхно място и които имат морални принципи и смелост да се противопоставят на системата, но няма толкова много от тях и основно работят в платени центрове. Потърсете такъв лекар, ако имате възможност. Ако не се придържате към курса, че по-малкото лекарства, толкова по-добре. Силните лекарства и хирургията са допустими само когато става дума за живота и смъртта на дете.

Качествени пробиотици

В други случаи е необходима превенция. Знаеш детето си по-добре от всеки лекар. Антибиотиците се приемат само с бактериални инфекции и по никакъв начин не засягат вирусите, освен това, подобно приемане винаги трябва да бъде придружено от качествени пробиотици. Пробиотиците са лекарства с полезни бактерии, които трябва да колонизират червата на дете, вместо тези, убити от антибиотици. Интестиналната флора регулира работата на имунитета и всички антибиотици напълно я унищожават. Ето защо трябва да го заменим с нещо.

По отношение на парникови условия, а не само

От най-ранна възраст детето не може да бъде обвито, в противен случай веднага ще се разболее, когато дойде в контакт със студа. Бебето трябва да бъде въведено в различни усещания и редуване на студ и топлина. Тук можете да използвате прости методи на втвърдяване, както и задължителни посещения на басейна и чести къщи за къпане. Опитайте се да го организирате, така че да не работи прекалено в училище, дори ако сте уплашени от модерната образователна система и сте притеснени за бъдещето на детето. Не е нужно да го принуждавате да преподавате това, което е невъзможно в такова количество.

Детето трябва непременно да спи добре и да не е нервен.

Физическо натоварване

Много важно за децата и упражнения. Най-добре е детето да посети басейна от ранна възраст. Плаващите деца се развиват много по-добре, по-силно и по-добре от тези, които избягват водата. Свържете с басейна още една спортна секция, по избор на бебето. Много е полезно да се прави общ здравен масаж веднъж на всеки три месеца.

Овлажняване на въздуха. ходене

Какво друго може да се каже за увеличаването на имунитета в нашите деца? Защо сезонът на заболяването при децата започва през есенно-зимния период? Това е много проста: децата спират да излизат на свеж въздух и седи в топла суха стая, където има бактерии и вируси. Помещенията на много детски градини, училища и апартаменти абсолютно не отговарят на стандартите. Топлият и сух въздух често се противопоставя на болни трохи. Те се нуждаят от постоянно овлажняване на въздуха.

Когато лигавиците се навлажни, съдържанието им е втечнен и лесно излиза от носните проходи и не се изпраща директно до ушите, което води до възпаление на ухото и причинява безкрайни трохи големи страдания. През есенно-зимния период е необходимо често да се проветряват помещенията и да се осигурят добри овлажняващи средства и е полезно за децата да посещават плувни басейни и да показват чести къщи за къпане. И още по-добре е детето да е по-открито, въпреки факта, че е студено.

Домашен ъглов басейн с морски камъни

В къщи е добре да се организира басейн с морски камъни. В магазина за домашни любимци можете да купите гладки камъчета с малки размери. Подредете специален ъгъл у дома. Където е удобно да ги подредите, за да можете да излеете камъни с топла преварена вода, като добавите морска сол и капка оцет. Необходимо е бебето три пъти на ден да ходи бос на тези морски камъни в продължение на пет минути. Перфектно укрепва тялото.

Витамини за деца за подобряване на имунитета

Всяко дете се нуждае от витамини за нормалното функциониране на тялото. Но витамините се нуждаят от имунитет за деца. Най-добре е да се ядат сезонни плодове в големи количества, а също и да се замразят или изсушат за зимата разнообразие от плодове и плодове за целогодишно, за да имат достъп до "жива" естествена храна.

Полезна натурална рецепта за повишаване на имунитета към детето

Следната витаминна смес е много полезна:

  • стафиди (1,5 чаши);
  • ядки от орехи (1 стъкло);
  • бадеми (0,5 чаша);
  • лимон (2 броя);
  • мед (0,5 чаша).

Стафиди, ядки и кори от лимон, за да мине през месомелачка, разбъркайте. Стиснете сока от 2 лимона и изсипете разтопения мед. И отново се разбърквай. Поставете в тъмно място за 2 дни. Яжте 1-2 супени лъжици един час преди хранене.
Разбира се, това предписание може да бъде дадено на деца, ако няма алергия.

Също така предлагам да гледате видео материалите: доктор Комаровски. Укрепване на имунитета при деца.

Укрепване на имунитета при децата чрез народни средства. рецепти

Истинските помощници за подобряване на имунитета при децата могат да станат лечебни билки. Децата са много полезни чайове от лайка, куче роза, невен, мента. Тези чайове могат да се приемат преди и след хранене. Преди хранене ще действа положително върху стомаха, премахване на спазми, и след хранене - oroshat лигавиците на устата и отмие оставащите след хранене бактерии. Чай от караница е възможно да се позволи да се пие на дете през деня. Само 50 грама чай от лайка, мента и невен са три пъти на ден. Куче се е родило и може да бъде повече: толкова, колкото бебето пита.

Много е полезно, ако няма алергия, да се използва мед, който съдържа много полезни вещества. Обвивката от яйца насърчава образуването на лимфоцити в костния мозък. Много лесно е да го готвите. Първо трябва да го заварите, след това да го изсушите, да отделите вътрешния филм и да го шлайфате в кафемашина. Всеки ден на детето се дава такъв яйчен прах на върха на чаена лъжичка заедно с малко количество лимонов сок.

И ето още един чудесен инструмент. Ще ви трябва:

  • червена боровинка (1 кг);
  • 2 лимона без ями;
  • 1 чаша мед.

Смесете всички продукти и всичко е готово. Използвайте продукта се препоръчва за 3 супени лъжици чай до 3 пъти на ден.

Не може да не се споменава още една инфузия на витамини, която се доказа като причина за повишаване на детския имунитет и повишаване на жизнеността. Така че, трябва:

  • моркови (0,5 кг);
  • цвекло (0,5 кг);
  • стафиди (шепи);
  • сушени кайсии (шепи);
  • мед (1 супена лъжица).

Морковите и цвеклото са нарязани на ситно, нарязани в тенджера и изсипани с вряла вода, така че зеленчуците да са покрити с 2 пръста. Готвене до приготвяне на цвекло на слаб огън, щам. След това добавете добре измитите сушени плодове и отново кипете за около 3-4 минути. След това добавете мед и настоявайте на хладно място за 12 часа. Месец е необходимо да се даде това лекарство на децата половин чаша три пъти на ден. Препоръчително е да се повтаря на всеки шест месеца.

Често болно дете. Как да стимулираме имунитета

Много добро средство за подобряване на имунитета за деца е тинктурата на ехинацея. Много е желателно да провеждате няколко курса на приема на тази тинктура два пъти годишно, на всеки 6 месеца. За да определите подходящата доза за дете, по-добре е да се консултирате с лекар.

Рибеното масло също е отлично средство за защита. Моля, имайте предвид, че избора на рибено масло или Омега 3 е по-добре, отколкото да се произвеждат много уважавани компании, които ценят репутацията си. Тези компании се специализират в производството на естествени биологично активни добавки и пречистват продуктите си. Категорично е нежелателно да се използва евтино рибено масло от аптеките.

Дайте на детето изключително високо биологично активни добавки: всички морета и океани на Земята са замърсени с живак.

Така че, нека да обобщим някои резултати, как да повишим имунитета на детето:

  • здравето на детето е отговорност на родителите и е необходимо да се вземат от тях преди момента на зачеването на бебето;
  • да разберат сложностите на съвременната медицина и да защитят имунната система на бебето от всякакви смущения, които биха могли да му навредят;
  • постепенно да овладява детето от ранна възраст;
  • научете трохи да плуват от раждането за по-добро развитие и здраве;
  • много ходене и ходене;
  • редовен масаж;
  • овлажняване на сухия въздух в помещенията;
  • често се проветрява;
  • прилагат естествени витамини и само качествени биологично активни добавки;
  • да предпази нервната система на бебето, да внимава да заспи;
  • да не се налага да работиш денонощно;
  • има добър лекар, на когото може да се вярва;
  • не забравяйте, че колкото по-малко лекарства, толкова по-добре.

Благодаря на Марина за нейните мисли и съвети. От себе си искам да кажа, че съм опитал толкова много неща с моите дъщери. Дъщерите ми са близнаци, а когато са малки, те често се заразяват. И след двегодишна химиотерапия с хематология беше извършена с една дъщеря, черният дроб беше напълно засаден, нямаше имунитет и беше необходимо да се възстанови, опитах всичко, което беше в моята власт.

И аз съм много благодарен на нашия имунолог, доктор от Бога, както я наричам. Тя локално укрепва назофаринкса - болното място на почти всяко дете. В допълнение към медицинските препарати дадох грах, както ги наричахме от "Щастието на живота" - беше толкова прекрасна руска компания. И също така изплакнахме гърлата със сокове. Ден на моркови, зеле, ден на картофи. Малко сок и винаги пиеше вътре.

Имунизациите на дъщерята са само за внос на ваксини. Лекарят ги поръча на проверени места. Само те използват.

Изважда овеса си, той идеално помага за укрепване на имунитета и ние им излекувахме кашлица, която не изчезна след химиотерапията. Пиехме достатъчно овес. Можете да прочетете за всичко в статията Лечебни свойства на овес

И тя й даде билки, омекна, направи контрастен душ. В моменти на втвърдяване искам да пожелая на всички мъдрост. Ако никога не сте омекнали дете, не започвайте грубо. Това е гладък, мъдър подход, който ще помогне за подобряване на здравето и повишаване на имунитета на детето.

В нашето положение трябваше да напусна работата си от много време, да забравя за себе си, но беше необходимо да повдигна дъщеря си и да възстанови здравето й. И втората дъщеря беше близо, беше здраво дете. Трябваше да направи същото, но съвсем различно.

И, разбира се, много грижи и любов бяха и винаги са от нас. Много е важно детето да знае и да усеща тези моменти. Не се отдадете, но любов!

Много рецепти, които дадох в статията Как да се увеличат хемоглобин Рецепти са полезни и за укрепване на имунитета.

Ние всички имаме мъдрост и любов към нашите деца. Разберете, че всичко е в ръцете ни. Ако детето често е болно, не се отчайвайте, но изучавайте литературата, прочетете всичко за проблемите си, потърсете добър имунолог и разумно приложите всичко.

И за душата ще ви слушаме днес Енио Мориконе. Лов на вятъра.

Вашите отзиви

20 коментара

Олга Суворова
30 май 2018 г. в 16:51 часа

Когато изпратих детето си в детска градина миналата есен, разбрах какво е болно дете - имахме много дълъг период на адаптация към детската градина. Добра статия и много полезни препоръки. Не знаех много от това. Сега ще преразгледам мненията и методите си.
Ирина, видеото вече не е достъпно в статията...

Анна
14 април 2018 г. в 22:40 часа

Много актуална статия и написана от сърцето... Благодаря ви. Толкова уморен от болка и най-голямата дъщеря съжалява за постоянните рани, ще работим заедно, за да възстановим...

Irene
14 април 2018 г. в 22:45 часа

Аня, радвам се, че статията ви е полезна! Здраве за вас и дъщеря ви. Работете точно заедно!

римски
22 март 2018 г. в 13:49 часа

Дария
21 март 2018 г. в 16:18 часа

Благодаря ви за такъв полезен съвет! Сега ще е необходимо да добавите към диетата на сушени плодове и ядки. За да ядем всеки ден, тогава един банан, един портокал, витамини са важно нещо.

Анджела
10 март 2018 г. в 16:33 часа

Алена
19 ноември 2017 г. в 1:08 ч

Добра статия, много когнитивна. Приготвих смес от ядки, сушени кайсии, стафиди, лимон и мед за деца, както е описано.

Дмитрий
26 октомври 2017 г. в 15:48 часа

Вероятно ще дадем на детето на петгодишна възраст Eshberitox с Echinacea. Добре укрепва имунната система и дава често Orz.

обичам
15 октомври 2017 г. в 2:28 ч

Имунитетът е сериозно нещо и определено трябва да бъде укрепен. За да увеличим имунитета, пием витамини. Детето му през тази есен купи Evalar "мултивитамини за бебешка формула". Привлича естествения състав на 12 витамини и микроелементи, които помагат да се запълни баланса на хранителните вещества в тялото на детето, включително холин, инозитол и йод. И достъпна цена, по-ниска от тази на аналозите.

Инга
31 август 2017 г. в 22:31 часа

И ние сме за снемане на имунитета на педиатър каза напитка bebisan e3, каза той ще бъде за семена е добро, памет, имунитет, като цяло, то най-много за деца от 1,5 години, е един месец капково (курс 3 месеца) преди мен като.

Татяна
14 април 2017 г. в 15:40 часа

Вид по цял ден! Искам да споделя моя нов опит за повишаване на имунитета към децата ми (на 6 и 2 години). Търсих информация в интернет за дълго време за приемането на пчелни продукти, но за съжаление е много малка, особено за децата. Ето защо реших да споделя моето невероятно преживяване. Малко предистория... най-големият син възпитан в духа на Комаровски, той ни облива например във вода 28 градуса и четиридесет минути... болно дете до градината само 3 пъти. Но след като влезе в градината, тя започва... Сега dohazhivaem миналия месец, преди да отиде на училище, и така детето общо 3-4 месеца се върна в градината в продължение на 4 години. Постоянни остри респираторни вирусни инфекции, многогодишно софии, преминаващи в отит. Отит, който е лекуван в продължение на месеци и не може да бъде излекуван. Детето беше хранено с антибиотици, всякакви медикаменти и физиотерапия. Веднага ще кажа, че опитахме всеки възможен и невъзможен начин. Включително солни пещери, маскиране на носа с оксалини, вириони, капене на деринати и др. През лятото се опитаха да повишат имунитета, живееха в страната и морето, плодовете си, зеленчуците, плодовете... нищо не помогна. Качеството на слуха започва да пада, необходимо е да се премахнат аденоидите след 5 години. В духа по-млад Комаровски не е бил там, за да живеят постоянно светна по-възрастен, по-малко от две години от живота си е бил болен от пневмония, отит, ларингит, упорит сополи. В такъв живот къпят имаме дете веднъж месечно: (((УНГ последния прием заявява, че аденоидите вече пролифериращи Ето в това състояние, стигнахме до мед продукти, трябва да кажа, че е много важно да се намери точно живее храни, сурови Много се съхраняват в... фризер или в хладилника. Същият цветен прашец, трябва да бъде под формата на паста, а не гранулирана. в идеалния случай, трябва да се намери един малък пчелин, и да вземат без посредници. много е важно diastaznoe брой мед, както разбирам. Грубо казано, степента на полезност. Това зависи от температурните условия, където д е пчелин в действителност. И взех децата и пчелните продукти в съответствие със схемите, които аз боядисани любовница Галина пчелин, на всеки 1,5 месеца, продуктът се промени. Например, първо се вземе воден разтвор на прополис, пчелно млечице, цветен прашец и мед вода, но после промени решението на прополис и пчелно млечице от първия до желе безпилотен самолет, мед с сонда. отне 5 месеца от началото на рецепцията. най-младият не са уловени дори веднъж. Къпете, втвърди ежедневно! Старецът отива в градината, футбола, подготовка за училище. Няколко пъти е бил болен от ARVI, бил болен много неспецифичен - 3 дни температур, 5 дни здрав! Няма усложнения и продължителен сопол! Аз самият през цялото това време не се разболях и не се заразих от старейшина! Също така искам да отбележа, че най-малкото дете е родено малко, на 9 месеца започна алергията, причините не са установени. Седяхме на твърда диета, детето не се прибави или расте нормално. Тя е малка Thumbelina, така че през това време на вземане на продукти от мед, тя израства и добавя, така че сега тя е средно тегло и височина за 2 години. Здравейте, обичайте себе си и близките си.

Катрин
18 март 2017 г. в 9:49 ч

Добра статия, посветена на повишаването на имунитета на детето. Ще се опитам да изпълня всички препоръки със сина си. Здравето е най-важното нещо за детето.

Най-доброто средство за подобряване на имунитета на детето

За повечето родители въпросът за това как да се засили имунната система на детето е на първо място - децата често страдат от студени и вирусни заболявания. Лекарите препоръчват да се обърне повече внимание на превенцията на заболяванията и имунитета при деца под 5-годишна възраст. През този период прехвърлените вирусни и бактериални инфекции са опасни усложнения. Ако детето често е болно, то най-важната част от защитата на растежа орган ще вземе средства за подобряване на имунитета при децата.

При избора на подходящи методи за възстановяване и укрепване на имунитета на децата трябва да се предпочитат безопасни и ефективни варианти. В това отношение много родители ще се интересуват да научат как да повишат имунитета към детските народни средства. Рецепти за алтернативна медицина се основават на използването на натурални съставки, които, когато са правилно дозирани, не могат да навредят дори на новородени бебета.

Причините за понижаване на имунната защита

Препоръчително е да се повиши имунитетът от ранна възраст. При деца на възраст от 1 до 3 години реакцията на имунната система е нестабилна и често слаба. Силата на имунния отговор зависи от състоянието на тялото. По правило при кърмачетата до годината няма придобит (адаптивен) имунен отговор, който се основава на активността на рецепторите, предназначени да разпознават чужди стимули.

Придобитият имунитет се формира през целия живот.

От раждането до годината е в ранна детска възраст. Идентифицирайте факторите, които възпрепятстват нормалното развитие на имунната система при деца на възраст под три години и увеличават предразположението към катархиални заболявания на вирусна и бактериална етиология. Сред тях:

  • вродени патологии на дихателната система и стомашно-чревния тракт;
  • отслабване на локалния имунен отговор, което води до образуването на локални огнища на хронична инфекция в назофаринкса и устната кухина;
  • алергични прояви;
  • гуша;
  • интоксикация и хипоксия в периода на бременността.

Отделно, заслужава да се отбележат и други причини, които допринасят за повишената честота при деца от по-млада възрастова група:

  • контакт с голям брой хора по време на посещение в детска градина, начално училище, обществени места (магазини, обществен транспорт, игрални зали, детски развлекателни центрове);
  • незадоволителна екологична ситуация;
  • дефицит в организма на витамини, микроелементи, други хранителни вещества;
  • усложнения, предизвикани от инфекциозни заболявания в ранна детска възраст;
  • неприемлив прием на антибиотици и други лекарства;
  • стрес, прекомерен психологически стрес;
  • неспазване на стандартите за хигиена и хигиена в едно жилище.

Когато търсите отговор на въпроса как да укрепите имунитета на детето с народни средства, по-добре е да се консултирате с педиатър предварително. В съкровищницата на традиционните лечители има много ефективни предписания, насочени към увеличаване на имунитета към болно дете, обаче, когато са предписани, трябва да се вземат предвид възможните противопоказания.

Традиционни начини за увеличаване на устойчивостта на тялото на детето към инфекции

Първите стъпки по въпроса как да се повиши имунитета на дете, което вече е на 3-4 години, са насочени към премахване на причините за намаляване на естествената защита на тялото срещу инфекции. Голяма роля играе правилният режим на деня и адекватното хранене. Програмата за терапия включва следното:

  • комплексни витаминни препарати. По време и след заболяването се увеличава консумацията на витамини и минерални елементи, което е трудно да се компенсира с яденето на нормални храни;
  • биостимулиращи добавки, приготвени въз основа на природни компоненти (адаптогени). Адаптогените активно предотвратяват развитието на заболяването или допринасят за лесния му поток. Това са тинктури, отвари, екстракти от корена на женшен, от магнолия (Китайска и Далечна Източна), елеутерокок, ехинацея, прополис. Фармация аналози - "Immunal", "Immunorm", "Immuneks" (Echinacea), "Apilikvirit" (пчелно млечице, женско биле), "Politabs" (ферментирал прашец), "Cernilton" (екстракта, получен от сух прашец), "фитинова "(Екстракти от лечебни растения)," Ликол "(масло от китайска магнолия);
  • фармацевтични лекарства с имуномодулиращо действие. Наркотици "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" назначен в ранна възраст - те могат да се използват за повишаване на имунитета, дори и бебе на кърма. Тези лекарства съдържат безвредни за бебето фрагменти от бактерии, които са най-честата причина за инфекциозни заболявания, протичащи в гърлото, носа, гърлото и бронхите. Лекарствата работят по метода на ваксината. Влизайки в тялото на малък пациент, те принуждават имунната система да се адаптира към патогените, да реагира на тяхното проникване и да произведе антитела, които локализират активността на патогенните бактерии и вируси.

Родителите, които са се замислили как да подобрят имунитета си към дете от 3-4 години, трябва да осъзнаят, че лечението с адаптогени и имуномодулатори изисква систематичен подход. За да се постигне желаният резултат, тези лекарства се приемат непрекъснато за дълго време. След курса на лечение се образува имунната система, която ще предпази тялото от инфекции за определено време (индивидуален индикатор).

След 2-3 месеца почивка обикновено се дава реваксинация. Дозировката, продължителността на приема и времето на втория курс се определят от педиатър.

За да се увеличи имунитетът към деца, предразположени към алергии, е необходимо да се предписват предпазливо препарати, съдържащи мед и пчелни продукти. Ако по-рано са настъпили случаи на алергия към такива вещества, лекарствата на базата на мед трябва да се изхвърлят.

Други начини за подобряване на здравето на детето

Имайки предвид как да подобрите имунитета към дете на възраст от 2 години и по-млада, е необходимо да обърнете внимание на втвърдяването, което ще ви помогне да поддържате на правилното ниво собствената си защита на тялото. Препоръчва се да започне отлагане на детето от най-ранна възраст - от 1,5-2 месеца. За тези цели, процедурите на втвърдяване се извършват редовно:

  • ходене с голи крака. Детето трябва да може да ходи боси на пода, като постепенно увеличава продължителността на сесията. През лятото ходенето по пода е най-добре да се замени с ходене бос на тревата. След това бебето се поставя на сухи обувки и се принуждава активно да се движи, за да подобри кръвообращението;
  • притискане на краката. Процедурата обикновено се извършва вечер преди лягане. Температурата на водата по време на първата сесия е 20 ° C. Продължителност на изливането - 30 секунди. След всеки 3-4 сесии температурата спада с 1 ° С. Ако малък пациент бързо се адаптира към душ и процедурата не го причинява дискомфорт, можете постепенно да увеличите времето на излагане на хладка вода на 2 минути;
  • крака баня. Поставете бебето във вана, пълна с хладка вода. По време на сесията той трябва да стъпи от единия крак в другия;
  • контрастни бани за крака - ефективен метод на втвърдяване, който ще бъде полезен за родителите, които искат да се научат как да подобрят имунитета към детските народни средства. За тази процедура са подготвени две вани. В едната от тях водата се загрява до 37 ° С, при друга температура на водата 20 ° С. Алтернативно спускайте краката на детето първо в една баня, а след това в друга. След четири гмуркания във водата с различни температури, краката на детето се избърсват и се поставят върху топли чорапи. Постепенно температурата на студената вода пада до 15 ° C, а температурата на топлата вода се повишава до 42 ° C;
  • превантивно изплакване в гърлото. Изплакването на гърлото с хладка вода с температура 22 ° C има укрепващ ефект. Процедурата се извършва сутрин и вечер по време на измиване. След всяка седмица на дневните сесии температурата на изплакващата вода се понижава с 1 ° C;
  • чести разходки на чист въздух. Започвайки с втората седмица от живота, трябва да ходите с бебе всеки ден в продължение на 30-40 минути. През лятото се препоръчва да се разхождате няколко пъти на ден.


Родителите, които се интересуват от това как да възстановят имунитета си към дете вкъщи, трябва да обърнат внимание на акупресурата. Редовното масажиране на някои точки по лицето и тялото на детето води до увеличаване на производството на вещества, които увеличават собствения си имунитет. Това е интерферон (протеин, който се освобождава от организма в отговор на въвеждането на вируса), лизозим (антибактериален агент), комплемент (набор от протеини на имунната система, отговорни за имунния отговор). Активните точки са разположени:

  • В средата на гръдния кош на нивото на петото ребро;
  • в кухината;
  • в основата на носния мост;
  • Преди предния ръб на хрущяла на ушната мида;
  • малко над основата на назолабиалната гънка близо до носа;
  • На гърба на дланта между показалеца и палеца.

За да възстановите имунната система на тялото, трябва да масажирате активните точки дневно в продължение на 10-14 дни, както и първите признаци на настинка след контакт с пациента с остра респираторна вирусна инфекция. Процедурата се извършва чрез леко притискане на кръговите движения на големия, индексния или средния пръст. Завъртането се извършва първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока. Времето на експониране е 4-5 секунди в двете посоки.

Лекарствени препарати и смеси за укрепване на имунитета

Народните средства за имунитет към деца включват отвари и инфузии, приготвени от лечебни растения. Рецепти отвари, които поддържат собствената си имунна защита на високо ниво:

  • билкова колекция. Смесете изсушената трева - корен от сладък корен и елекампане (една част), бъз (2 части), листа от малина (4 части). Чаена лъжичка суровина се изсипва с вода (150 ml), довежда се до кипене и се накисва за една минута, след което се филтрира. Готови бульон трябва да се дава на детето 2-3 пъти дневно преди хранене. Продължителността на лечението е един месец;
  • билкова колекция. 4 супени лъжици сух билка смес (2 части риган и майка подбел, 1 част тръстика, 4 части от листа и малина калина) се излива 0,5 литра преварена вода, настоява 5-10 минути, филтрува се оставят да пият за детето 2-3 прием. Продължителност на лечението - един месец;
  • отвара от розовите хълбоци. 2 супени лъжици сухи плодове изсипете 0.5 литра вода, доведете до кипене и гответе за 5-7 минути;
  • витаминна смес. Ядки, стафиди, дати (1 стъкло), бадем (0,5 чаши), две лимон, пресни алое листа в количество от 100 г кайма. Масата се добавя към 400-500 мл мед, разбъркайте добре, оставете в хладилника в продължение на три дни. Дайте на бебето една десертна лъжица два пъти на ден;
  • витаминна смес. 1 лимон и 0,5 кг червени боровинки преминават през месомелачка. Добавете 2 супени лъжици мед към масата, разбъркайте добре. Дайте на бебето два пъти на ден за 1 супена лъжица чай с топъл чай (за предпочитане билков - от копър, лайка, мента, листа от малина, липа цветя).

За да се подсили имунитета, е полезно да се въведе в менюто на малък пациент сокове и компоти, направени от боровинки, червено френско грозде, кифли, малини. В ежедневната диета трябва да присъстват кисели млечни продукти (извара, ферментирало печено мляко, кисело мляко, кефир), пресни, варени и пара зеленчуци и плодове.

Какви агенти и продукти могат да повишат слабия имунитет при децата

Как да се повиши имунитетът на детето, когато той е постоянно болен, докато дори и най-малката хипотермия води до появата на студ? Има голям брой техники, за да се увеличи защитата на тялото. Но първо трябва да разберете защо страда имунната система на детето и какъв е провокиращият фактор.

В повечето случаи самите родители допринасят за честото разпространение на техните деца. Факт е, че с появата дори на най-лекия студ, те започват да се нахлуват в детските си антибиотици. В този случай тялото престава да прави каквото и да било за защита, защото неговата функция в този случай се извършва от антибактериални лекарства.

Необходимо е не само да се даде възможност на имунната система да се справи самостоятелно с патогени, но и да приложи определени правила, които допринасят за нейното укрепване.

Методи за укрепване на имунитета при деца

Слабият имунитет при децата се дължи на редица фактори. Много често намалява след заболяване. В същото време детето е податливо на най-малката инфекция и е склонна към усложнения дори след обичайното настинка, болестта може да стане хронична. В този случай родителите мислят какво да правят и какви стъпки да предприемат, за да увеличат съпротивлението на тялото.

Имунитетът при детето може да се подобри, като се използва цял набор от мерки:

  • Обработка на курса с имуностимуланти. За тези цели не е необходимо да използвате препарати под формата на таблетки, можете да си купите конвенционален интерферон под формата на прах и да го разредете, след това го изкопайте в носните проходи. Можете да си купите готово решение. Такъв метод ще помогне да се предотврати повторение на заболяването. Въпреки това не се препоръчва употребата на тези лекарства по всяко време. Достатъчно е 10 дни.
  • Витамин терапия. За подобряване на имунитета при деца се препоръчва да се запълни липсата на необходимите микроелементи. За целта сега има много витаминни комплекси за деца от различни възрасти.
  • Втвърдяване. Много важна процедура е контрастен душ, който е способен да повиши имунитета и да увеличи устойчивостта на тялото към различни вирусни и бактериални инфекции. Но в този случай не е нужно да прекалявате и да започнете малко. На първо място, можете само да излеете краката и ръцете си с алтернативно гореща и след това студена вода. След това, след известно време, преминете към цялото тяло. За децата не е необходимо да се прави голямо натоварване на температурата.
  • Регулиране на режима на деня. Важно е детето да излиза на чист въздух всеки ден и да спи най-малко 8-9 часа на ден. Колкото по-младите са децата, толкова повече време трябва да спят. Не пренебрегвайте ходенето дори при студове. Можете да излезете за 20 минути и това ще бъде достатъчно.

Продукти за подобряване на защитата на тялото

Много родители ще се интересуват от това какви продукти повишават имунитета при децата, защото витамините и микроелементите трябва да дойдат първо с храната.

За начало трябва да настроите режима на захранване. Не можете да пренебрегвате приема на храна. В този случай закуската за деца трябва да започне с зърнени храни върху млякото. Тя може да бъде различен порции: овесена каша, овес, просо или ориз. Ако детето не харесва тази храна, можете да го замените с омлети или варени яйца. Вино сирене със заквасена сметана също е полезно. Поради това е важно тялото да получи достатъчно количество протеин за нормалното функциониране на имунната система.

В храната винаги трябва да присъстват първите ястия. Препоръчва се дневен прием на пресни плодове и зеленчуци, които съдържат витамини, необходими за организма.

Необходими продукти за подобряване на имунитета:

  1. кефир, натурално кисело мляко, извара, ферментирано изпечено мляко, заквасена сметана;
  2. сурово сирене;
  3. нискомаслена риба;
  4. банани, портокали, тангерини, ябълки, ябълки, feijoa, киви и др.;
  5. домати, патладжан, краставица, звънец, тиквички, тиква, зеле от броколи;
  6. мед;
  7. чесън и лук.

Все пак е необходимо да се включат полезните напитки, които повишават имунитета на децата: морсы от пресни плодове, kissels и естествени тревисти чайове.

Храната трябва да бъде разнообразна и полезна. Необходимо е да се изключат дъвки, чипове и други сурогати. Полезно е да се използва зехтин, като се добавят към салатите. Витамин D, повишаващ имунитета, все още се съдържа в растителното масло.

Трябва обаче да се помни, че плодовете и зеленчуците трябва да служат като добра закуска или лека закуска, но те не могат да заменят пълноценно хранене. По-добре е напълно да се откаже от закупуването на котлети и да се изключи червеното месо от дажбата на детето. Ще бъде по-полезно да имаме пуйка и особено пилешки бульон.

Народни средства за имунитет

Как да се повиши лекарствата от народната медицина бебе имунитет - това е един много актуален въпрос, тъй като много майки и татковци просто не вярват на съвременната медицина и искат да увеличат устойчивостта на организма към децата си природни рецепти.

  • Бульон на задушаване. Този метод може да се използва в почти всички възрастови категории. Факт е, че това ядро ​​съдържа голямо количество витамин С, дори и в изсушена форма. Паренето на бедрата и използването й вместо чай ще бъде отличен спомагателен инструмент за укрепване на организма на децата по време на епидемии.
  • Пъдпъдък яйца. Този инструмент предлага да се използват много поддръжници на традиционните методи на лечение. Пъдпъдъчи яйца съдържат полезни елементи като витамини А, С, магнезий, калций, калий и фосфор. Достатъчно две парчета дневно за едно нарастващо тяло, за да компенсира недостига на хранителни вещества.
  • Природни сладкиши. За тази цел можете да направите вкусно лечение, което може значително да подобри имунитета. За това трябва да вземете в еднаква степен: стафиди, орехи, бадеми, дати и сушени кайсии. Ако желаете, можете да добавите сушени сини сливи. След това трябва да смилате всички съставки в миксера и да се смесвате помежду си, ослепявайки ги с малки сладкиши. Едно полезно лечение е в състояние не само да укрепи тялото, но и да регулира работата на червата.
  • Отвара от мента, бонбон от лимон, лайка и върба чай. Тези билки съдържат цяла гама от хранителни вещества, които укрепват защитните сили на тялото и могат да помогнат да се възстановите от болестта. Всички съставки могат да се използват самостоятелно или комбинирани. Не е нужно да правите готино бульон, просто можете да ги приготвите като обикновен чай.
  • Лекарствено лекарство. За да подготвите този полезен инструмент, трябва да вземете боровинките в прясна форма и да ги удряте заедно със захарта в блендера. Дайте на детето готовата формула трябва да бъде 2 пъти на ден. Ако няма алергия, можете да я приемате по-често.

Укрепването на тялото на детето с народни средства е помощна техника, която в повечето случаи дава положителна динамика: броят на рецидивите намалява, съпротивлението в епидемичния период се увеличава. Основното е да се спазва мярката и да не се прекалява, така че децата да не развиват отвращение. За тази цел се препоръчва рецепти да се редуват въз основа на вкусовите предпочитания на детето.

Може Също Да Харесате

Антивирусните лекарства са евтини, но ефективни, за възрастни и деца

Вирусните инфекции представляват огромен клас инфекциозни патологии и тумори, причинени от различни вируси. Вирусните заболявания са широко разпространени в целия свят.

Как да се разболееш от студ наистина, да не ходиш на работа?

Публикувано от: Владимир Виноградов на 11.10.2017 0 4,354 ПрегледиНа практика всеки модерен човек е зает да учи, работи или развива свой собствен бизнес.