Започвам да се разболея от студено какво да правя

Хрема, болки в гърлото, втрисане и главоболие - всички симптоми на грип или остри респираторни заболявания в ранен етап, за да открият, в който осъзнаваш, че да започнете да се разболеят.

Но дори и болен от обичайните студ, за няколко дни, за да бъдат изолирани в четири стени, никой не иска.

Какво да направите, за да не се разболеете, ако се установят първите признаци на остра респираторна болест? Какви лекарства трябва да взема, за да спра хриптенето, да се отърва от кашлица и да предотвратя преминаването на студа в по-сериозна форма?

Какво да направите, ако смятате, че сте болни?

За начало, преди да направите нещо, трябва да определите точно дали хващате студ, или е просто хрема. Разбира се, в идеалния случай се обадете на лекар или отидете в клиниката.

Но какво ще стане, ако вечерта е в двора, а вие се върнахте у дома и открихте, че сте имали хрема, кашлица?

За началото ORZ говори и следните знаци:

  • Назална конгестия;
  • Изчерпана водна струя от носните проходи;
  • Главоболие;
  • Лихения и дискомфорт в гърлото;
  • втрисане;
  • Понякога повишаване на телесната температура.

По желание, ако получите студено, така че студът ще бъде придружен от треска. Но това не означава, че не можете да направите нищо. Дори ако неразположението е лесно, по-добре е незабавно да предприемете действия и да спрете развитието на болестта в самото начало.

Важно е да не бъркате началото на студа с обичайната работа. Ако човек е много уморен, преработен или не достатъчно дълъг, може да има подобни симптоми.

По този начин тялото сигнализира, че се нуждае от почивка, и поставя човека в леглото.

Какво мога да направя, ако започне студът?

Простите действия, които са лесни за извършване у дома, ще ви помогнат да избегнете усложнения и не се разболеете напълно.

  1. Загрявайте увийте краката си. Най-често острите респираторни заболявания започват поради хипотермия - пациентът е получил мокри крака, замръзва за ходене или обществен транспорт. В резултат на това - хрема, кихане, кашляне. Следователно, след като се приберете у дома, трябва веднага да изсушите краката си и да поставите вълнени чорапи.
  2. Пийте горещ чай с малини, мед и лимон. Необходима е изобилна напитка. Ако има прах на химик в кабинета на лекарството за приготвяне на топли напитки - Coldrex, Rinza, Teraflu и техните партньори, то тогава ще бъде чудесно. Гореща течност с витамини ще затопли гърлото и ще спре разпространението на инфекцията.
  3. Много е важно да се поддържа имунитет, а витаминните комплекси ще помогнат в това. По-добре е да ги вземате през цялото време. Но ако това не е било направено, то поне с първите симптоми на АРИ, трябва да пиете аскорбинова киселина или многовитамини с високо съдържание. Това ще помогне на тялото да се справи с инфекцията.

Първата помощ при настинки зависи до голяма степен от симптомите и общото състояние на пациента. Много добър ефект дава горещи вани за краката или дори за цялото тяло. Но те могат да бъдат направени само ако температурата не се покачва. Във водата можете да добавите евкалипт или етерично масло от иглолистни дървета. Тогава ваната не само ще затопли, но и ще има ефект на вдишване.

Ако е направена ваната за крака, то прахът от горчица може да се добави във водата. След процедурата, в никакъв случай не е възможно да излезете поне за два часа.

Препоръчително е да легнете под одеялото и да пиете горещ чай с малини, лимон, листа от ягоди или отвара от лайка, липа, мента.

Какви лекарства да пиете, ако започнете да боли

Съвременната фармацевтика предлага редица продукти, които могат да се използват както като терапевтични, така и като превантивни. Тяхното действие е насочено към възстановяването и поддържането на естествен имунитет, тъй като те са т.нар. Имуномодулатори.

Те се произвеждат по-често на растителна основа, поради което имуномодулиращите препарати могат да се приемат за продължителен период от време.

Препоръчва се да се започне превантивен курс на прием с настъпване на студено време или настъпване на епидемия от грип. Доказано е, че тези, които редовно приемат имуномодулатори, хващат студено няколко пъти по-рядко и предават болестта много по-бързо и по-лесно.

С тяхна помощ можете да излекувате ранен нос и кашлица в началния етап, да се отървете от главоболието и температурата.

Какви лекарства трябва да купя в аптека, за да потиснат началото на настинка? Това са:

  • Aflubin в капки или таблетки е хомеопатичен препарат, който укрепва защитните сили на организма;
  • Amizon или Arbidol са по-силни имуностимулиращи агенти, с които можете да се справите с вирусна инфекция;
  • Тинктура на ехинацея - това лекарство работи бавно, но също така е много полезно за подобряване на имунитета по време на сезона на настинки и грип.

Преди началото на курса на лечение, препоръчително е да се консултирате с лекар или поне внимателно да проучите инструкциите за употреба. Всеки един от тях има своите противопоказания, някои компоненти могат да причинят алергична реакция, така че винаги трябва да се внимава да не приемат сляпо всичко лекарства, които насърчават или съветват приятели.

Какво още мога да направя, когато започне студът?

Всъщност, хората там са много рецепти от началото студено, с помощта на които можете бързо да излекува хрема и кашлица.

Някои от тях са доста неочаквани. Фактът, че трябва да пиете много, за предпочитане топла и кисела напитка, е известно на всички. Повечето пациенти знаят, че при настинки е необходимо да се поставят горчични мазилки и да се издигат краката им.

Но има и друга препоръка, как да не се разболеете и бързо да се възстановите, ако инфекцията все още е изпреварена. Необходимо е да се кихате. Кихането е защитен рефлекс на тялото, с което той изтласква вируси от тялото, които са проникнали през назофаринкса. Ето защо, ако се появиха първите симптоми на остри респираторни инфекции, трябва да кихате все по-често.

Кихането може да бъде провокирано по следните начини:

  1. Дразнене на носната лигавица с памучен тампон. Но е важно да не прекалявате и да не навредите на лигавицата.
  2. Сок от каланхое. Тази растение произхожда от Африка, чийто сок се използва за изкопаване на носа със студ. Сокът дразни лигавицата и причинява кихане, освен това някои вещества в каланхое могат да неутрализират вируси и бактерии. Чистият сок не може да се капе, трябва да се напоява.
  3. Snuff. Смун се смята за лош навик. Но в този случай такава процедура ще бъде от полза. Ако не разполагате с тютюн, от време на време можете да помирите сладък пипер. Основното нещо е да предизвикате силен кихане.

Друг метод за укрепване на имунитета и премахване на вирусната инфекция е масажът. Някои лекари препоръчват триене на ръцете и краката с първите признаци на настинка. Натискането на определени точки ви позволява да се отървете от топлината и главоболието.

Също така практикуваме масаж на главата и лицето. За това, като натискате, е необходимо да намерите най-болезнените точки на главата и леко да ги масажирате за 4-5 минути няколко пъти на ден. Обикновено за настинки, чувствителни на тила, уиски, надводни арки.

Ако въпреки всички предприети мерки, симптомите не изчезнаха след 2-3 дни, а напротив, засилили се, трябва да се консултирате с лекар и да преминете към по-сериозно лечение. Какво да направите с първите признаци на настинка ще разкаже видео в тази статия.

Започвам да се разболея от студено какво да правя

Начало »Студено» Започвам да се разболея от студ какво да правя

Какво да направите, ако започнете да се разболявате с грип или ARI?

отговори:

Укрепване на имунитета с помощта на тези народни средства. Фолк, оцелял до днес, начинът да се бори с вируса с ARVI е изкуственото стимулиране на кихането. За да не се разболеете, трябва да кихате, това е прост и мъдър рефлекс на тялото ни, за да се отървете от всеки вирус. Може да се стимулира с обикновена ухо, стискайки лигавицата. Ако епидемията, тогава кихане веднъж 5-10, ако искате да бъде изключително силен, кихане веднъж или два пъти. Можете да копаете по това време 3-4 пъти на ден за кихане, сок от каланхое или сок от алое. Можете да стимулирате кихане с пипер или сандвич. Между другото, ембукалът винаги е бил първото средство за изцеление на тялото, първото средство за предотвратяване на настинки, тъй като кихането засилва антивирусния имунитет.

Евгения Евдокимова

започнете да пиете таблетки chtozh все още)

Медвед

Един мъж върви по улицата и вижда познат лекар.
Е, момчето иска платена консултация и пита: "Доктор какво правиш, когато имаш студ?
-Кихане. - отвърна лекарят.,
За да се лекува палачинка е необходимо. 11

Николай Рогачов

Чаша коняк или грог, но само ЕДИН, по-добре преди да си легнете.

Анастасия

Аптеката продава много лекарства от грипа и АРИ.

Нега Нега

антигрипин, топла напитка с малини, липа, бъз, вдишване с балсам за трева "златна звезда"

Къща за събрания

Арабидол и разбира се чай с лимон, мед, сладко от малина

олга иванова


Пийте чай с лимон, малини, таблетки, хвърлете в одеяло и кихнете, за да работите.

Започвам да се разболея. Какво трябва да направя?

отговори:

Mishgun

antigrippin добро нещо!

Катюша

Анаферон пийва! Обикновено ми помага!

Ириша Глаголева

Terafly много добре помага, особено през нощта. Ще стане по-лесно

Advakat

Андрей Мокхов

инат

Веднага след като гърлото започна да боли, е било необходимо да пиете анаферон или арбидол.

Федор Суханов

започнете lichitsya "чай с мед, лимон"

olsha

нищо наистина няма да помогне. вирусът ще направи това, а тялото ще се бори с него. Всичко зависи от имунитета. Просто трябва да помогнете на тялото: легнете и пийте много течности.

Лариса

Спрей otrivin - klusnaya нещо и детския galazolin (от студа), повече oops и teraflyu

Ринит или хрема - възпаление на носната лигавица. Ринитът може да бъде едновременно независимо заболяване и симптом на много инфекциозни и алергични заболявания. Наличието на настинки допринася за хипотермия.
Има няколко добри фолк-рецепти за борба с настинката:
1) Смесете 1 супена лъжица пресен сок от моркови и 1 супена лъжица растително масло (маслини или слънчоглед), предварително накиснато във водна баня. Добавете в сместа 1-3 капки сок от чесън. Смесвайте сместа ежедневно. Погребвайте няколко капки във всяка ноздра 3-4 пъти на ден.
2) Brewed или пресен сок от цвекло, за да копаят в носа няколко капки 4-5 пъти на ден или измийте носа 2-3 пъти на ден с бульон цвекло. Можете да добавите мед към бульона. Памучни тампони, напоени в сок от цвекло, които се поставят в ноздрите 3-4 пъти на ден, помагат.
3) Смесете на равни части каланокаме сок и мед. Пийте с инфузия на мелиса или жълт кантарион - той напълно отстранява изтръпването на носа.
4) Загрейте сок от алое с 3-5 капки във всяка ноздра 4-5 пъти на ден, като хвърляте главата си назад и масажирате, когато копаете в крилата на носа.
5) Смесват се 2 части мед и 1 част ментово масло (продава се в аптеките). Смажете носната лигавица.
6) Смесете лука, настъргана в каша, в съотношение 1: 1 с мед. Вземете лука и сместа от мед за 1 чаена лъжичка 3-4 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. Сместа ще бъде по-ефективна, ако използвате сок от лук вместо овесена каша.
7) Настържете цвеклото на малка ренде и изстискайте сока. Оставете за един ден на топло място. Леко ферментирал сок, за да копае в носа за 3-4 капки 3 пъти на ден.
8) отлично средство за студено - гореща баня за краката с горчица (1 супена лъжица горчица прах 7-8l във вода) и сода и сол..
9) Налейте 6 сухи скилидки билка скакалец (продава се в аптеките) 1L. вода, кипете в продължение на 3 минути. Вливайте, увити, 4 часа и натоварвайте. Нанесете в топла форма за напояване на носната кухина със силен ринит.
10) Разбъркайте в равни пропорции сок от каланхое и масло от ловец (продава се в аптеките). Смажете носните канали с тази смес няколко пъти на ден. Добре е да се комбинирате с вдишането на жълт кантарион.
11) Почистете кашата лук с чаша горещо растително масло. Настоявайте, увити, 6-8 часа, щам. С това масло, лекувайте носната лигавица със силно студено.
12) Добавете 50 гр. борови пъпки със студена вода, затворете капака, заври и гответе на слаб огън за 10 минути. Щам. Пийте със силен хрема 5-6 пъти на ден с мед или конфитюр.
13) Добавете 10гр. натрошени бъбрек черна топола 1 чаша вряща вода. Настоявайте 15 минути и напрежение. Пийте 0.3 чаша 3 пъти на ден.
14) Налейте 1 супена лъжица билка мента 0,5 литра. стръмна вряла вода, настоявайте, увити, 1 час и напрежение. Вземете 0,5 чаши гореща инфузия, подслаждате с мед. Също така изплакнете с тази инфузия на носа.
15) Вземете 4 части сок от алое, 2 части овесена каша от бедрата, 2 части мед, смесени в равни пропорции с вътрешната мазнина от свинско месо, 1 част евкалиптово масло. Разбъркайте добре. Тампоните, навлажнени със смес, се поставят във всяка ноздра последователно за 15 минути.
16) Разбъркайте в равни пропорции мед и хибернация на масло. Смажете лигавицата на носа с памучен тампон през деня и преди лягане.
17) Смесете 1 супена лъжица зимен сън със същото количество вазелин. Влезте с тампон във всеки нощен проход.
18) Налейте 1 чаена лъжичка трева трева трева 1 чаша вряла вода, настояват 1 час и напрежение. Погрейте в носа или вдигнете носа със силно студено.
19) Добавете 10гр. билки черна глава (продава се в аптеките) 1 чаша водка. Настоявайте за един ден. Потопете 2-3 капки във всяка ноздра 3-4 пъти на ден.

Светлана Юнусова

Изплакнете с разтвор: 1 ч.л. чаша чаша топла вода, но това естествено той лекува в продължение на 7 дни и не се лекува, а след това и така.

босилек чапаев

Полетях моя възрастен син по този начин: първия ден от 1 маса. парацетолол и сулфадимезин (3 r / d), още два дни - парацетамол съгласно 1 таблица. 3 r / d) и 1 раздел. сулфадимезин само през нощта. От обикновените студени капки нафтизин (3-4 r / d) и възможно най-често маз от Bormentol. За гърлото - аерозол "Proposol" (много вкусен и много ефективен). Възстановени.

За мен в такива случаи помага 1,5 г витамин С, изобилие от гореща сладка напитка (чай с лимон и мед), приемане на "Ocilococcillum and Immunal (на капки)

От гърлото просто изтичам нос и започвам, втвърдявайки интензивно гърлото, аз съм най-добре подпомаган от Грамидин и Ингалип - спрей.

Ирина Dotsenko

има такова устройство Vitafon, ще помогне наистина

Сабина и Александър

Купи пинозол, това ще помогне на носа ви да диша добре, затова го използвам.

Евгения Калинна

С първите симптоми на настинка винаги се спасявам с такова лекарство и дори не мисля за таблетки.
Съвет: изплакнете назофаринкса с физиологичен разтвор (на 1 топла вода 1 ч. Л. Морска сол), няколко пъти на ден; преди да си легнете, вдишайте бульон с горещ отвара от боровата пъпка; Пийте сок от червени боровинки по-често.
Охлаждането за 3 дни ще напусне! ! Но при едно условие, ако не сте мързеливи! ! Успех! !

Галина Мискина

И имам проблем с моето дете тази година. Хайде да отидем в градината и да се разболеем за един месец. Просто ужас.

Оксана Сядкова

Галин, това е просто, ако детето ви отиде в градината, той просто се нуждае от допълнителна защита от всякакви вируси и настинки. Има много добро масло, наречено дишане. И така ще ви кажа само умната превенция на катарални заболявания и вируси от всякакъв вид. Не е нужно дори да вземате нищо. Просто вдишайте това масло. Детето може да се напие например в яката и да го остави в градината. Ще ви кажа точно, детето ще се разболее или ще престане напълно или ще бъде по-малък порядък.

Маша Иванова

Необходимо е възможно най-скоро да започнете да правите триене с мехлем evamenol. Веднага щом почувствам, че съм болен, незабавно започвам да използвам мехлем с мехлема. Според мен това е най-добрият начин да се справите с настинките. И между другото, което е много важно, в състава няма химизация.

Какво да направите, ако смятате, че сте болни?

отговори:

оксана тракт

напитки витамини, teraflyu kakonibud, топли чорапи, лимонов мед

Вика Маслянова

Всъщност, ако усетите заболяването, отидете в Аптеката. Кажи ми какво боли, питай за хапчета: Витамини, teraflyu, може би, ако гърлото боли - Стрепсили.

Арина Такаченко

Ако е студено, след това затворете всички прозорци (от черновата), чай с мед и лимон. Пийте много вода, за предпочитане топло. Също така, горчивият шоколад от кашлицата помага. Ако температурата, тогава не може да бъде съборена. Тъй като тялото просто се бори с болестта. Но ако стане по-висока от 38, тогава вече е необходимо да се намали. Също просто лъжете и спя. Лежи под топло одеяло. така че тялото е пара. Необходимо е врата и краката да са топло, просто трябва. Изключете телевизора, компютъра и телефона. Отдавна гледах как да се лекувам за един ден в първите етапи, това ми помогна.

W I L D

Най-ефективният е да изядете цял лимон (можете да захар) с чай след измиване. Това количество витамин С в даден момент ще доведе до настинка. Заедно с това можете да мед, също добър антисептик

Надежда Сорокина

Измерете температурата и ако е нормално, не е необходимо да правите нищо. Когато стане по-високо от 38, можете да вземете всякакви антипиретични лекарства и да отидете до lyulya, просто да си лягате за един ден и всичко ще мине.

Антонина Калинана

Най-добре е да пиете чай с джинджифил. Настърган джинджифил, мед, лимон смес в отделна купа, за предпочитане в буркан. Не докосвайте сместа за един ден. След това яжте една чаена лъжичка на ден. Добавете към чай, мед на вкус, внучката ми има алергия към нея, но с мед е по-ефективно да изберете вас)

Чувствам, че започвам да се разболявам. Какво да предприемете, за да спрете възпалителния процес?

отговори:

Салам Алекум

Тетрациклинът не работи за вируси и няма смисъл да се пие.
Oscillococcinum - моля. Или парацетамол 2 пъти на ден - сутрин и вечер. Това е от температурата.
1. Голяма топла напитка (мляко или чай с лимон, малина, мед).
2. При висока температура: избършете цялото тяло с водка или оцетен оцет.
3. С болка в гърлото - изплакнете с топъл разтвор на сода, фурацилин или инфузия на лайка.
4. при кашляне:
тъща и - мащеха
Лабрадор чай
живовляк
- Пийте инфузия 4 пъти на ден и използвайте за инхалации
или маса мулкантин I. 4 пъти на ден (разтваряне в чаша вода)
5. витамини:
undevite съгласно таблица I. 3 пъти или decamewith съгласно таблица I. 2 пъти.
С гърло - трудно,
Ако температурата не се повиши и цялостното благосъстояние не е лошо, можете да опитате да използвате вътрешни средства за защита.
Не яжте студена храна, изключете от диетата остри подправки и подправки (горчица, оцет, черен пипер, хрян). Ако пушите, опитайте се да откажете пушенето или поне да намалите броя на пушените цигари.
Намаляване неприятно усещане в гърлото помага изплакнете разтвор йод-сода (половин чаена лъжичка сода и 2 - 3 капки от 5% алкохол тинктура от йод в половин чаша топла вода). Гаргара с разтвор на йод-сода 3 до 4 пъти на ден. За изплакване може да се използва топла отвара от евкалиптови листа (1 супена лъжица на чаша вода), тинктура от евкалипт (10 - 15 капки в чаша топла вода). Той втечнява и отстранява калциевия разтвор на бикармин (1 таблетка за половин чаша топла 8 вода). Това решение също изплаква гърлото.
Положителен терапевтичен ефект се осигурява чрез вдишване с отвари на различни лечебни растения: лайка, градински чай, лазерно оцветяване. Горещ бульон се изсипва в чайника и диша през фуния за 5 - 7 минути. Вдишайте с устата си и издишайте през носа си.
Когато почувствате сухота в гърлото, препоръчваме да смазвате задната стена на фаринкса с растително масло: зехтин, праскова, кайсия, масло от кученца. За тази цел, два или три пъти на ден погребе маслото в носа (половин капкомер във всяка ноздра), непосредствено след това легна по гръб, така че маслото преминава през носната кухина и постигане на задната фарингеална стена, смажете го. Достатъчно е да лежите за 5 - 10 минути. Благоприятен ефект в остър фарингит имат също Falimint, Faringosept, Strepsils и т. D. Място 1 таблетка под езика и да го разтваря бавно в устата. За един ден са достатъчни 6 до 8 таблетки.
Ако обаче са налице следните симптоми:
• нападения върху сливиците и / или наличието на повърхността на светлинни мехурчета (фоликули);
• силна болка при преглъщане; силно подуване на гърлото, което затруднява преглъщането; при малките деца - спускане (боли се да поглъщат слюнката);
• висока телесна температура (над 38 градуса), която не намалява повече от три дни без използване на антипиретични средства;
• разширени лимфни възли, разположени в близост до ъгъла на долната челюст;
• няма кашлица и хрема -
най-вероятната диагноза е БАКТЕРИАЛНА АНГИНА. Препоръчително е да бъдете лекувани от лекар. Или използвайте антибиотик.
Че той не е дал странични ефекти - купуват биопарокс или FOMP (феноксиметилпеницилин). Това са антибиотици на местно ниво, особено за гърлото. Прилагайте 6 пъти на ден.

инжекция от аскорбин от 6 кубчета. проверени сами

Светлана Чернишова

ядете огромен грейпфрут, няколко киви и пийте всичко това. - конски дози витамин С.

Как да се избегне продължително заболяване - ефективни средства за лечение на настинки

Когато се появят първите признаци на студен улов, важно е да се вземат навременни мерки за тяхното премахване и да не се допусне бързо влошаване на благосъстоянието. Има ефективни фармацевтични продукти и народни средства, които помагат да не се разболеете при първия признак на настинка. Всички те позволяват да се спрат първоначалните симптоми на остра респираторна вирусна инфекция, грип, да се избегне по-нататъшно развитие на болестта и възможни усложнения.

Първите признаци на настинка

Първите симптоми на настинка са:

  • Чести кихане;
  • сърбеж и изгаряне в носната кухина;
  • Лихения и дискомфорт в гърлото;
  • суха кашлица.

Скоро те се свързват с воднисти очи, хрема, запушен нос, студени тръпки, главоболие, обща слабост. Понякога първият признак на настинка е увеличение на тона на тялото до 38 ° C или по-висока.

Децата често получават повръщане, диария, влошаване на апетита, повишаване на телесната температура до високи нива. В ранна възраст има сънливост, летаргия, конвулсии.

Ако човек започне да развива студ, важно е да не губите ценно време. Навременните мерки, предприети с висока степен на вероятност, ще помогнат да се избегне бързата прогресия на заболяването.

Фармацевтични продукти за възрастни и деца

Ако не се чувствате добре, не винаги можете да решите какво да правите, ако получите студено. В тази ситуация е необходимо комплексно лечение с ефективни и същевременно нежни препарати.

При първите признаци на заболяване, следните лекарства ще помогнат на възрастен:

Когато измъчван от въпроса "болен настинка, какво да правя?", Трябва да осигури на тялото с натоварваща доза на витамин С. Той може да се получи, като аскорбинова киселина, или като се използват някои портокали (лимони) с мед.

В същото време е необходимо да се започне лечение на носа и гърлото - тук се натрупва най-голям брой патогенни микроорганизми. Изплакването на носната кухина се препоръчва да се извършва на всеки 2 часа, като се използват фармацевтични или домашни солеви разтвори. За да премахнете лигавицата на подпухналостта, ще помогнете за назалните капки - Нафазолин, Санорин, Тизин.

За да изплакнете гърлото е необходимо да се прилага тинктура от невен или прополис. Можете да си купите таблетки или бонбони за абсорбция - Tharyngept, Falimint, Strepsils. Ако температурата се повиши, трябва да се вземат парацетамол или нурофен.

При настинки при малки деца може да се използва:

Измиването на носа при най-малките е използването на Aqua Maris, Morenazal, за впръскване и инжекции - Galazolin, Otrivin baby, Snoop.

От 3-годишна възраст лечението се разрешава да се извърши с помощта на спрейове Kagocel, Pinosol, Tantum Verde или Ingalipt. За да премахнете повдигнатото тяло, използвайте Panadol, Ибупрофен, Efferalgan.

Ако няма положителен резултат от домашната терапия в продължение на 2-3 дни, трябва да посетите лекар. Ако се развие студ при дете от ранна възраст, препоръчително е да се обадите на педиатър у дома.

Налични народни средства

Често, когато състоянието се влоши, възниква въпросът: започвам ли да развивам студ, какво трябва да взема от народните лекарства? В началния стадий на обикновена настинка алтернативната медицина препоръчва да се пие:

  • малинов чай;
  • инфузия на куче роза;
  • плодови боровинки или калина;
  • топло мляко със сода и мед;
  • зелен чай с джинджифил и лимон.

Бързо излекувайте хрема и за предотвратяване на развитието на синузит помага на стария начин - затопляне със сол. Солта се изсипва в торбичка от плътна тъкан, плътно залепена, загрята и нанесена върху носа на носа. Също така е полезно да вземете горещи вани с отвари от лечебни билки, да скочете краката си, да поставите горчични мазилки на гърдите и гърба си.

Допълнителни препоръки

В допълнение към вече споменатите методи, какво да направите, ако започнете да развивате студ, се препоръчва:

  1. Използвайте само топла или гореща течност.
  2. В ранните дни на неразположение, наблюдавайте почивката в леглото.
  3. Избягвайте нервния стрес и стресови ситуации.
  4. Периодично извършват растежа на гръдния кош, гърба и крака (масло от тикво или тикво).

Сутрин и вечер е полезно да се правят дихателни упражнения - вдишвайте бавно през носа и издишайте, като постепенно увеличавате скоростта. Направете 30 повторения, след което е необходима минута почивка. В една сесия се извършват 5 подхода.

Ако смятате, че улавяте студ, си струва да направите акупресура. По време на сесията натиснете зоните, разположени между индекса и палеца, отстрани между външните ъгли на очите. Такива манипулации се препоръчват да се извършват ежедневно за 10 минути.

Може Също Да Харесате

Студената свършва, ако имате корен на джинджифил: чудно излекуване

Джинджифилът първо се отглежда в Югоизточна Азия. Климатът в тази област напълно задоволява всички нужди на това растение.Към днешна дата произвежда и доставя джинджифил Индия, Китай, Африка, Виетнам и Япония.

Диета за грипа

Правилната диета пряко засяга състоянието на човешкото здраве. Диетата с грип с включването на полезни продукти улеснява симптомите и от време на време ускорява лечебния процес. На какъв тип храна трябва да се "наклони", ние ще разберем този въпрос по-подробно.