Започвам да се разболея от студено какво да правя

Общата простуда е доста коварно заболяване, което без своевременно лечение може да доведе до развитието на опасни усложнения. Следователно е толкова важно да не пропуснете началото на развитието на патологията и навреме да се консултирате с лекар, който ще избере най-ефективните медикаменти. И така, какво да правим заради настинка?

Първите симптоми на настинка

Разбира се, появата на първите прояви на настинка е повлияна от факта, при който органът възниква възпалителния процес. При ринит се появява назална конгестия и усещане за сухота, при ларингит има дрезгав глас, а при фарингит началото на болестта е болка и възпалено гърло.

В този случай има симптоми, характерни за всички настинки. Така че, основните признаци на настинката включват следното:

  • усещане за втрисане;
  • студени крака и четки;
  • повишаване на температурата;
  • повишена сънливост;
  • намалена активност;
  • усещане за слабост;
  • главоболие;
  • болка в тяло.

Тези признаци на настинка са реакцията на тялото към инфекцията и появата на възпаление. Ако започнете да се разболявате, си струва да предприемете незабавни действия - навременното лечение ще избегне опасни усложнения.

Първите действия за настинка

Как да се справят с първите признаци на настинка? За да се отървете от това неприятно заболяване, си струва:

  1. Осигурете пълен мир. При първите признаци на настинка, трябва да се наблюдава почивка в леглото, защото тялото се нуждае от енергия, за да се бори с патогена.
  2. Измерете телесната температура. Ако температурата се повиши, тя показва, че тялото започва да се бори с инфекцията. Ако тази цифра е по-ниска от 38 градуса, не трябва да се използват антипиретици.
  3. Избягвайте хипотермия. Когато първите симптоми на настинка трябва да се осигурят топло на тялото, особено важно е да се затоплят краката ви.
  4. Яжте повече течност. С настинка, трябва да пиете повече течност, особено напитки с съдържание на витамин С - чай ​​с лимон или бульон на задушаване. Алкалните минерални води също са полезни за лечение на настинки.
  5. Променете диетата. Ако има признаци на студ, струва си да се използва само храната, която тялото изисква. По-добре е да изключите мастни и пържени храни и да ядете повече пресни плодове и зеленчуци.

След като сте получили първа помощ за настинка, е възможно да започнете да елиминирате симптомите на това състояние.

Как да се справим със симптомите на настинка

За да бъде ефективно лечението, е много важно това да е сложно. Много хора се интересуват какво да правят, ако се разболея?

Пилешки бульон, лук, чесън са много полезни за настинки

За да направите това, трябва:

  1. Намалете телесната температура. Трябва веднага да се отбележи, че е необходимо само да започне да се понижава температурата след 38 градуса. За това можете да използвате народни средства - чай ​​с малини или невен. Също така подходящи лекарства на базата на парацетамол.
  2. Борба с патогените на болестта. Ако започне студът, можете незабавно да вземете лекарство на базата на интерферон - арбидол, амиксин. Такива лекарства помагат на организма да се справи с постоянните инфекции.
  3. Антимикробният ефект се притежава и от меда. Ето защо, при първите признаци на настинка, трябва да пиете горещ чай с мед. Помага за справяне с инфекции и силна пилешка бульон.
  4. Укрепване на имунитета. Ако започне настинката, е много важно да изберете лечение, за да укрепите имунитета. За това тялото трябва да бъде снабдено с витамин С. Можете също да приемате хомеопатични лекарства - aflubin или rinital. Полезни и популярни средства - мед, чесън, лимон.
  5. Отнасяйте се за гърлото. Ако има потене в гърлото, изплакванията могат да се използват с разтвор на фурацилин. Също така, за тази цел, солта и содовия продукт са отлични. Прилагайте и наркотици с антисептичен компонент - фарингепт, етизол. За лечение на гърлото можете да използвате затопляне - за това, гръдният кош и гърбът се разтриват с топла медикаменти.
  6. Премахнете назалната конгестия. Вирусите обикновено влизат в тялото през носа. Следователно, с първите признаци на настинка, се препоръчва да се обърне внимание на изчистването на носните проходи от инфекцията. За тази цел, изплакванията се използват с помощта на решения, базирани на сол или билкови отвари. Също така, постоянно настинка се лекува с помощта на алое, цвекло, лук или чесън сок. За лечение често се използва и загряване. Ако започнете да се разболявате, можете да прикрепите чантите към носа на носа с нагрята сол. Също така за тази цел се използват загряващи мазила.

Също така за борбата срещу настинката, струва си да се правят инхалации. Благодарение на тази процедура е възможно да се ускори елиминирането на вирусите от тялото. Това лечение е най-ефективно, ако току-що започвате да се разболявате. За инхалации се използват билкови препарати, етерични масла от иглолистни и топли картофи.

За да се лекува настинката е наистина ефективна, е много важно да се започне възможно най-рано.

Веднага щом почувствате, че започвате да се разболявате, трябва да започнете да приемате антивирусни лекарства, да си измивате носа и да засилите имунитета си. Благодарение на сложната терапия, в рамките на няколко дни заболяването ви няма да остане следа.

Започвам да се разболея от студено какво да правя

Начало »Студено» Започвам да се разболея от студ какво да правя

Какво да направите, ако започнете да се разболявате с грип или ARI?

отговори:

Укрепване на имунитета с помощта на тези народни средства. Фолк, оцелял до днес, начинът да се бори с вируса с ARVI е изкуственото стимулиране на кихането. За да не се разболеете, трябва да кихате, това е прост и мъдър рефлекс на тялото ни, за да се отървете от всеки вирус. Може да се стимулира с обикновена ухо, стискайки лигавицата. Ако епидемията, тогава кихане веднъж 5-10, ако искате да бъде изключително силен, кихане веднъж или два пъти. Можете да копаете по това време 3-4 пъти на ден за кихане, сок от каланхое или сок от алое. Можете да стимулирате кихане с пипер или сандвич. Между другото, ембукалът винаги е бил първото средство за изцеление на тялото, първото средство за предотвратяване на настинки, тъй като кихането засилва антивирусния имунитет.

Евгения Евдокимова

започнете да пиете таблетки chtozh все още)

Медвед

Един мъж върви по улицата и вижда познат лекар.
Е, момчето иска платена консултация и пита: "Доктор какво правиш, когато имаш студ?
-Кихане. - отвърна лекарят.,
За да се лекува палачинка е необходимо. 11

Николай Рогачов

Чаша коняк или грог, но само ЕДИН, по-добре преди да си легнете.

Анастасия

Аптеката продава много лекарства от грипа и АРИ.

Нега Нега

антигрипин, топла напитка с малини, липа, бъз, вдишване с балсам за трева "златна звезда"

Къща за събрания

Арабидол и разбира се чай с лимон, мед, сладко от малина

олга иванова


Пийте чай с лимон, малини, таблетки, хвърлете в одеяло и кихнете, за да работите.

Започвам да се разболея. Какво трябва да направя?

отговори:

Mishgun

antigrippin добро нещо!

Катюша

Анаферон пийва! Обикновено ми помага!

Ириша Глаголева

Terafly много добре помага, особено през нощта. Ще стане по-лесно

Advakat

Андрей Мокхов

инат

Веднага след като гърлото започна да боли, е било необходимо да пиете анаферон или арбидол.

Федор Суханов

започнете lichitsya "чай с мед, лимон"

olsha

нищо наистина няма да помогне. вирусът ще направи това, а тялото ще се бори с него. Всичко зависи от имунитета. Просто трябва да помогнете на тялото: легнете и пийте много течности.

Лариса

Спрей otrivin - klusnaya нещо и детския galazolin (от студа), повече oops и teraflyu

Ринит или хрема - възпаление на носната лигавица. Ринитът може да бъде едновременно независимо заболяване и симптом на много инфекциозни и алергични заболявания. Наличието на настинки допринася за хипотермия.
Има няколко добри фолк-рецепти за борба с настинката:
1) Смесете 1 супена лъжица пресен сок от моркови и 1 супена лъжица растително масло (маслини или слънчоглед), предварително накиснато във водна баня. Добавете в сместа 1-3 капки сок от чесън. Смесвайте сместа ежедневно. Погребвайте няколко капки във всяка ноздра 3-4 пъти на ден.
2) Brewed или пресен сок от цвекло, за да копаят в носа няколко капки 4-5 пъти на ден или измийте носа 2-3 пъти на ден с бульон цвекло. Можете да добавите мед към бульона. Памучни тампони, напоени в сок от цвекло, които се поставят в ноздрите 3-4 пъти на ден, помагат.
3) Смесете на равни части каланокаме сок и мед. Пийте с инфузия на мелиса или жълт кантарион - той напълно отстранява изтръпването на носа.
4) Загрейте сок от алое с 3-5 капки във всяка ноздра 4-5 пъти на ден, като хвърляте главата си назад и масажирате, когато копаете в крилата на носа.
5) Смесват се 2 части мед и 1 част ментово масло (продава се в аптеките). Смажете носната лигавица.
6) Смесете лука, настъргана в каша, в съотношение 1: 1 с мед. Вземете лука и сместа от мед за 1 чаена лъжичка 3-4 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. Сместа ще бъде по-ефективна, ако използвате сок от лук вместо овесена каша.
7) Настържете цвеклото на малка ренде и изстискайте сока. Оставете за един ден на топло място. Леко ферментирал сок, за да копае в носа за 3-4 капки 3 пъти на ден.
8) отлично средство за студено - гореща баня за краката с горчица (1 супена лъжица горчица прах 7-8l във вода) и сода и сол..
9) Налейте 6 сухи скилидки билка скакалец (продава се в аптеките) 1L. вода, кипете в продължение на 3 минути. Вливайте, увити, 4 часа и натоварвайте. Нанесете в топла форма за напояване на носната кухина със силен ринит.
10) Разбъркайте в равни пропорции сок от каланхое и масло от ловец (продава се в аптеките). Смажете носните канали с тази смес няколко пъти на ден. Добре е да се комбинирате с вдишането на жълт кантарион.
11) Почистете кашата лук с чаша горещо растително масло. Настоявайте, увити, 6-8 часа, щам. С това масло, лекувайте носната лигавица със силно студено.
12) Добавете 50 гр. борови пъпки със студена вода, затворете капака, заври и гответе на слаб огън за 10 минути. Щам. Пийте със силен хрема 5-6 пъти на ден с мед или конфитюр.
13) Добавете 10гр. натрошени бъбрек черна топола 1 чаша вряща вода. Настоявайте 15 минути и напрежение. Пийте 0.3 чаша 3 пъти на ден.
14) Налейте 1 супена лъжица билка мента 0,5 литра. стръмна вряла вода, настоявайте, увити, 1 час и напрежение. Вземете 0,5 чаши гореща инфузия, подслаждате с мед. Също така изплакнете с тази инфузия на носа.
15) Вземете 4 части сок от алое, 2 части овесена каша от бедрата, 2 части мед, смесени в равни пропорции с вътрешната мазнина от свинско месо, 1 част евкалиптово масло. Разбъркайте добре. Тампоните, навлажнени със смес, се поставят във всяка ноздра последователно за 15 минути.
16) Разбъркайте в равни пропорции мед и хибернация на масло. Смажете лигавицата на носа с памучен тампон през деня и преди лягане.
17) Смесете 1 супена лъжица зимен сън със същото количество вазелин. Влезте с тампон във всеки нощен проход.
18) Налейте 1 чаена лъжичка трева трева трева 1 чаша вряла вода, настояват 1 час и напрежение. Погрейте в носа или вдигнете носа със силно студено.
19) Добавете 10гр. билки черна глава (продава се в аптеките) 1 чаша водка. Настоявайте за един ден. Потопете 2-3 капки във всяка ноздра 3-4 пъти на ден.

Светлана Юнусова

Изплакнете с разтвор: 1 ч.л. чаша чаша топла вода, но това естествено той лекува в продължение на 7 дни и не се лекува, а след това и така.

босилек чапаев

Полетях моя възрастен син по този начин: първия ден от 1 маса. парацетолол и сулфадимезин (3 r / d), още два дни - парацетамол съгласно 1 таблица. 3 r / d) и 1 раздел. сулфадимезин само през нощта. От обикновените студени капки нафтизин (3-4 r / d) и възможно най-често маз от Bormentol. За гърлото - аерозол "Proposol" (много вкусен и много ефективен). Възстановени.

За мен в такива случаи помага 1,5 г витамин С, изобилие от гореща сладка напитка (чай с лимон и мед), приемане на "Ocilococcillum and Immunal (на капки)

От гърлото просто изтичам нос и започвам, втвърдявайки интензивно гърлото, аз съм най-добре подпомаган от Грамидин и Ингалип - спрей.

Ирина Dotsenko

има такова устройство Vitafon, ще помогне наистина

Сабина и Александър

Купи пинозол, това ще помогне на носа ви да диша добре, затова го използвам.

Евгения Калинна

С първите симптоми на настинка винаги се спасявам с такова лекарство и дори не мисля за таблетки.
Съвет: изплакнете назофаринкса с физиологичен разтвор (на 1 топла вода 1 ч. Л. Морска сол), няколко пъти на ден; преди да си легнете, вдишайте бульон с горещ отвара от боровата пъпка; Пийте сок от червени боровинки по-често.
Охлаждането за 3 дни ще напусне! ! Но при едно условие, ако не сте мързеливи! ! Успех! !

Галина Мискина

И имам проблем с моето дете тази година. Хайде да отидем в градината и да се разболеем за един месец. Просто ужас.

Оксана Сядкова

Галин, това е просто, ако детето ви отиде в градината, той просто се нуждае от допълнителна защита от всякакви вируси и настинки. Има много добро масло, наречено дишане. И така ще ви кажа само умната превенция на катарални заболявания и вируси от всякакъв вид. Не е нужно дори да вземате нищо. Просто вдишайте това масло. Детето може да се напие например в яката и да го остави в градината. Ще ви кажа точно, детето ще се разболее или ще престане напълно или ще бъде по-малък порядък.

Маша Иванова

Необходимо е възможно най-скоро да започнете да правите триене с мехлем evamenol. Веднага щом почувствам, че съм болен, незабавно започвам да използвам мехлем с мехлема. Според мен това е най-добрият начин да се справите с настинките. И между другото, което е много важно, в състава няма химизация.

Какво да направите, ако смятате, че сте болни?

отговори:

оксана тракт

напитки витамини, teraflyu kakonibud, топли чорапи, лимонов мед

Вика Маслянова

Всъщност, ако усетите заболяването, отидете в Аптеката. Кажи ми какво боли, питай за хапчета: Витамини, teraflyu, може би, ако гърлото боли - Стрепсили.

Арина Такаченко

Ако е студено, след това затворете всички прозорци (от черновата), чай с мед и лимон. Пийте много вода, за предпочитане топло. Също така, горчивият шоколад от кашлицата помага. Ако температурата, тогава не може да бъде съборена. Тъй като тялото просто се бори с болестта. Но ако стане по-висока от 38, тогава вече е необходимо да се намали. Също просто лъжете и спя. Лежи под топло одеяло. така че тялото е пара. Необходимо е врата и краката да са топло, просто трябва. Изключете телевизора, компютъра и телефона. Отдавна гледах как да се лекувам за един ден в първите етапи, това ми помогна.

W I L D

Най-ефективният е да изядете цял лимон (можете да захар) с чай след измиване. Това количество витамин С в даден момент ще доведе до настинка. Заедно с това можете да мед, също добър антисептик

Надежда Сорокина

Измерете температурата и ако е нормално, не е необходимо да правите нищо. Когато стане по-високо от 38, можете да вземете всякакви антипиретични лекарства и да отидете до lyulya, просто да си лягате за един ден и всичко ще мине.

Антонина Калинана

Най-добре е да пиете чай с джинджифил. Настърган джинджифил, мед, лимон смес в отделна купа, за предпочитане в буркан. Не докосвайте сместа за един ден. След това яжте една чаена лъжичка на ден. Добавете към чай, мед на вкус, внучката ми има алергия към нея, но с мед е по-ефективно да изберете вас)

Чувствам, че започвам да се разболявам. Какво да предприемете, за да спрете възпалителния процес?

отговори:

Салам Алекум

Тетрациклинът не работи за вируси и няма смисъл да се пие.
Oscillococcinum - моля. Или парацетамол 2 пъти на ден - сутрин и вечер. Това е от температурата.
1. Голяма топла напитка (мляко или чай с лимон, малина, мед).
2. При висока температура: избършете цялото тяло с водка или оцетен оцет.
3. С болка в гърлото - изплакнете с топъл разтвор на сода, фурацилин или инфузия на лайка.
4. при кашляне:
тъща и - мащеха
Лабрадор чай
живовляк
- Пийте инфузия 4 пъти на ден и използвайте за инхалации
или маса мулкантин I. 4 пъти на ден (разтваряне в чаша вода)
5. витамини:
undevite съгласно таблица I. 3 пъти или decamewith съгласно таблица I. 2 пъти.
С гърло - трудно,
Ако температурата не се повиши и цялостното благосъстояние не е лошо, можете да опитате да използвате вътрешни средства за защита.
Не яжте студена храна, изключете от диетата остри подправки и подправки (горчица, оцет, черен пипер, хрян). Ако пушите, опитайте се да откажете пушенето или поне да намалите броя на пушените цигари.
Намаляване неприятно усещане в гърлото помага изплакнете разтвор йод-сода (половин чаена лъжичка сода и 2 - 3 капки от 5% алкохол тинктура от йод в половин чаша топла вода). Гаргара с разтвор на йод-сода 3 до 4 пъти на ден. За изплакване може да се използва топла отвара от евкалиптови листа (1 супена лъжица на чаша вода), тинктура от евкалипт (10 - 15 капки в чаша топла вода). Той втечнява и отстранява калциевия разтвор на бикармин (1 таблетка за половин чаша топла 8 вода). Това решение също изплаква гърлото.
Положителен терапевтичен ефект се осигурява чрез вдишване с отвари на различни лечебни растения: лайка, градински чай, лазерно оцветяване. Горещ бульон се изсипва в чайника и диша през фуния за 5 - 7 минути. Вдишайте с устата си и издишайте през носа си.
Когато почувствате сухота в гърлото, препоръчваме да смазвате задната стена на фаринкса с растително масло: зехтин, праскова, кайсия, масло от кученца. За тази цел, два или три пъти на ден погребе маслото в носа (половин капкомер във всяка ноздра), непосредствено след това легна по гръб, така че маслото преминава през носната кухина и постигане на задната фарингеална стена, смажете го. Достатъчно е да лежите за 5 - 10 минути. Благоприятен ефект в остър фарингит имат също Falimint, Faringosept, Strepsils и т. D. Място 1 таблетка под езика и да го разтваря бавно в устата. За един ден са достатъчни 6 до 8 таблетки.
Ако обаче са налице следните симптоми:
• нападения върху сливиците и / или наличието на повърхността на светлинни мехурчета (фоликули);
• силна болка при преглъщане; силно подуване на гърлото, което затруднява преглъщането; при малките деца - спускане (боли се да поглъщат слюнката);
• висока телесна температура (над 38 градуса), която не намалява повече от три дни без използване на антипиретични средства;
• разширени лимфни възли, разположени в близост до ъгъла на долната челюст;
• няма кашлица и хрема -
най-вероятната диагноза е БАКТЕРИАЛНА АНГИНА. Препоръчително е да бъдете лекувани от лекар. Или използвайте антибиотик.
Че той не е дал странични ефекти - купуват биопарокс или FOMP (феноксиметилпеницилин). Това са антибиотици на местно ниво, особено за гърлото. Прилагайте 6 пъти на ден.

инжекция от аскорбин от 6 кубчета. проверени сами

Светлана Чернишова

ядете огромен грейпфрут, няколко киви и пийте всичко това. - конски дози витамин С.

Какво да направя, ако се разболея?

Как да разбера, че започнах да се разболявам

Здраво тяло не може просто да се разболее. Трябва да има определени фактори за появата на болестта. Най-честата причина за настинка е хипотермията. Поради студа, имунната система отслабва и пролиферацията на опортюнистични микроорганизми става по-активна.

Инфекцията с вирусни заболявания е възможна само чрез въздушни капчици. И това означава, че можете да заразите само след контакта с болните с грип.

Какво да направя, ако се разболея?

Началото на болестта е подобно на умората. Тялото се разбива, главата боли, няма желание да правиш нищо, но искам да се увивам в одеяло и да спя. Ако това е умора, след няколко часа симптомите ще изчезнат, а ако началото на болестта, тогава те ще се влошат. В този случай незабавно трябва да започнете лечението.

На първо място, трябва да определите какво точно започна да се разболява. В края на краищата общата простуда и грипа се третират по различен начин. Но в единия и в другия случай е необходимо да се засили имунитетът. Можете да вземете имуностимулиращ агент, например, aflubin. Струва си да се отбележи, че такива лекарства като koldreks, fervex и техните аналози, премахват само симптомите, но не лекуват. В допълнение, те оказват негативно влияние върху черния дроб.

Ако заболяването е причинено от инфекция или е възникнало по време на епидемия, тогава имуностимулантите трябва да бъдат допълнени с лекарства, които могат да убият инфекция, например арбидол. Ще бъде полезно да се пият витаминни комплекси.

Ако започне студът, първо трябва да се загреете. Ще бъде полезно да парите краката и ръцете си с топла вода.

Във всеки случай ще бъде добре да се потите. В края на краищата, след това отива и болестта. Ето защо, трябва да се обличате топло и да се покриете с топло одеяло. Ако има хладни или замръзващи крайници, тогава ще ви помогне бутилка с гореща вода или бутилка гореща вода. Ако под одеялото хвърля топлината, тогава в никакъв случай не може да се отвори. Веднага след като дрехите се намокрит с пот, ще трябва да се смени.

Тя ще помогне не само за предотвратяване на заболяването, но и за подобряване на имунния имунитет. Тя трябва да се пие 3 пъти на ден според инструкциите.

Също така, ако има чувство, че започвате да се разболявате, чаят с капчици кармолис ще бъде идеален за вас. Тези капки се разреждат в горещ чай. Първо, вдишването се извършва и след това трябва да пиете чай с лекарството. Плюсът на кармолис е неговата естественост. Всички съставки на лекарството са етеричните масла от полезни лечебни растения.

Необходимо е да се яде нещо горещо, така че тялото има силата да се бори. Не забравяйте, че на много лекарства е забранено да пият на празен стомах. Вие също трябва да пиете много течности. Топъл чай с лимон, малини или мед, натурални сокове и дори чиста вода ще бъде полезно за начинаещи да се разболеят от тялото.

До следващия ден ще има подобрение в състоянието, но не скочете рязко и започнете да правите нещата. Най-добре е да си вземете почивен ден и да се облечете.

Какво да направите, ако се разболеете - 10 основни съвета

През зимата, ниски температури, недостиг на витамини и епидемии от вируси от време на време ни изпращат в болничен отпуск. Ами ако се разболеете и вече имате първите признаци на настинка? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да не паднете за една седмица с температура.

За да започнем няколко думи, да кажем важността на ранното откриване на първите симптоми на настинка. В яростния ритъм на живота рядко обръщаме внимание на неразположението, докато достигне критични размери. Това е, когато малко болки в тялото, ставаш сутрин претоварени и не може да намери сили да работи, то е малко вероятно да бъде тревожна камбана - има вероятност да се отпишат е пълна липса на сън и умора. Но всъщност може да имате студ. Освен това не забравяйте да забележите, че сте били в контакт с инфектирани хора или сте много студени на улицата.
И сега нека да преминем към съветите за това какво да правим, ако се разболеете.

1. Затопляне

Дълго стоеше на автобусната спирка, чакайки автобуса, и се чувстваше като краката ви замръзнали? Когато се приберете у дома, не забравяйте да се побъркате. Ако няма възможност да отидете на банята, поне топло в гореща вана, разархивирайте краката си с вана със суха горчица. Пийте чай с малинов конфитюр или мед, увити в топло пуловер или палто, и да се избегне излагането на студ, така че да не влоши положението.

2. Останете у дома

Ако вече сте забелязали първите симптоми - треска през нощта, обща слабост, кашлица, студена умора у дома и се чувствате добре. Мнозина ще твърдят, че на работното място не е толкова лесно да се вземе един ден, трябва да работите, да блокирате и т.н. Но повярвайте ми, по-добре е да умрете за един ден, отколкото да отидете до минималната болница за една седмица и да се борите с остатъчните симптоми от дълго време.

3. Подарете си почивка

Много хора, особено жените, които чувстват, че започват да развиват студ, остават у дома, но в същото време им се позволява да правят всичко, което ръцете им не достигат. Самият факт, че излизаш на улицата, на слана, не е толкова важен за здравето, как да дадеш на тялото си почивка, да запазиш силите си да се бориш с болестта. Следователно, не е нужно да бягате в къщата с парцал и да започнете общо почистване - легнете и почивайте. Ако не можете да направите нищо, прочетете книгата или гледайте любимото си телевизионно шоу. Не губете силата, която ще бъде необходима за преодоляване на болестта.

4. Вземете антивирусни лекарства.

След като сам установи атрибутите на ORVI, приемете според инструкциите Arbidolum, Amiksin, Lavomaks или Viferon. Тези лекарства са особено ефективни само в началните етапи на заболяването. Най-подходящото лекарство ще ви помогне да вземете фармацевт в аптеката, ако нямате време или желаете да отидете да видите терапевт.

5. Опитайте се да се потите

Пийте горещ чай с малини и мед, издърпайте топъл пуловер и се изкачете под две или три одеяла, докато се потите. Тази процедура ще помогне на тялото да завладее вирусите по-бързо. В този случай, можете просто да спя, но спите неспокойно и имат навика да хвърлят завивките, е по-добре, за да получите в предната част на телевизора и да гледате.

6. Пийте повече течности

Митът, който водата помага при лечението на настинки и грип, е само мит. Въпреки това, тялото страда от дехидратация по време на болестта, а дори и в началния стадий на заболяването е важно да се поддържа правилното водно равновесие. Опитайте се да пиете чиста вода, а не кафе, чай или газирани напитки. Във водата можете да добавите парче джинджифил корен, мед или лимон, а също и да купите бутилка от лечебна минерална вода.

7. Яжте правилно.

Когато тялото се бори трудно да не се поддаде на болестта, опитайте се да не я претоварите с мастни и тежки храни. Предпочитайте леки супи, бульони, порции. Яжте плодове и зеленчуци, заредете се с витамини, за да поддържате имунитет, пийте чай с лимон. И, разбира се, не забравяйте за пилешка супа, полезните свойства на които, без преувеличение, са легендарни.

8. Вентилирайте стаята

Ако не го направите, вашият апартамент скоро ще се превърне в огнище на собствените ви микроби и бактерии. И това не само предотвратява организма да се бори с болестта, но също така увеличава риска от инфекция за компанията на вашето домакинство. Разбира се, вентилирайте стаята, оставяйки я, така че да не разграждате състоянието си при ниски температури - особено когато на улицата има замръзване.

9. Използвайте кърпи за еднократна употреба

Раскохетите на пакет или две кърпи за еднократна употреба - те не са толкова скъпи, но тяхната благосклонност ще оправдае. Обичайната носна кърпа след няколко употреба се превръща в претоварване на микробите и изтриването му с богат ринит страда. Еднократните носни кърпички са хигиенични и удобни за употреба.

10. Обърнете внимание на симптомите

Всеки знае, че температурата до 38 градуса не се препоръчва на организма да се бори с инфекцията. Това обаче не важи за други симптоми. Ако не се отървете от студа, започнете да дишате устата си и най-вероятно ще имате болезнено гърло. Болки в гърлото и кашлица по принцип, няма нужда да издържите. Купете капки в носа, пастили или сироп от кашлица или използвайте народни средства.

Може Също Да Харесате

Инструкции за вдишване с евкалипт и други масла

Лечението с инхалирано евкалиптово масло е ефективен начин за лечение на различни настинки и този метод помага независимо от вида на инфекцията. Най-разпространеният състав за инхалиране е маслените разтвори, по-специално евкалиптовото масло.

Атрофичен хроничен ринит

Атрофичният ринит е неинфекциозно заболяване на носната лигавица, характеризиращо се с постепенно изтъняване (дистрофия), докато напълно изчезне (атрофия).Видове атрофичен ринитАтрофията на лигавицата се характеризира не само с намаляване на обема, но и с качествени промени в лигавицата на носната нос.