Билков чай ​​за настинки

Има много билкови чайове, които могат да помогнат с първите признаци на настинка и да облекчат симптомите. Особено, какво може да бъде по-лесно от варенето на чаша ароматен билков чай. Ароматът на билките успокоява раздразнените бронхи, горещата течност успокоява болката в гърлото. Горещият чай с билки ще помогне да се поддържа и имунната система, която отслабва болестта. Какви билки, как да ги варят и пият, прочетете нататък.

Сезонът на настинка и грип вече е на прага. Най-добрата превенция е защитата при първите прояви на болестта. Много от вас вече сте се подготвили за студения сезон и настинките, пиехте витамини, полезни за това време на годината. Но е твърде рано да се отпуснете. В допълнение към витамините, лечебните билки ще дойдат на помощ, които са лесни за закупуване във всяка аптека.

Какви билки да се пие със студ

Какви билки да се пият при първите признаци на настинка? Има доста от тях. Но много от билките ще се намерят вкъщи. Често ги използваме като подправки при приготвянето на храна, забравяйки, че те имат и лечебни свойства и от тях е възможно да се приготви билков чай.

Ментов чай. Този чай съдържа много ментол, който помага да се изчистят носните проходи от слуз. Освен това има успокояващи свойства. Ментовият чай може да се приготви, когато има главоболие, гадене, хрема, нарушения на съня.

Чай с бреза. Врабчето има много свойства. Също така е полезно при настинки. Чаят с рак ще подкрепи имунната система. Това класическо лекарство, което притежава диафоретични свойства, намалява температурата.

Сейдж. Sage има карминалинтни, антисептични, стягащи свойства. Отвара от градински чай се използват за възпалено гърло и кашлица. Чаят със градински чай не може да се пие по време на бременност и по време на кърмене.

Мащерка. Това лечебно растение има антимикробни, антибактериални, антивирусни свойства. Чаят с мащерка се пие като добър стягащ и отхрачващ.

Корен от сладък корен. Чай с лешници, дори и малки деца. Естествената сладост на тази билка ви позволява да я пиете без захар и мед. Гликолът укрепва имунната система, облекчава болезненото гърло, успокоява сухата кашлица, улеснява втечняването и плюенето на бронхиалната храчка.

Има много други билки, които могат да облекчат първите симптоми на настинка. В допълнение към горните билки, за приготвянето на билков чай, можете да вземете и други билки, например:

Семена от копър

Касис, малина, листа от ягоди

Това са най-популярните билки, които много от вас събират самостоятелно.

В допълнение към лечебните билки, със студено в чая можете да добавите подправки и подправки. Много от тях имат изразени анти-студени и антивирусни свойства.

Джинджър. Джинджифилът е едно от най-достойните места за лечение на настинки. Той има изразени антимикробни, антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Канела. Тази подправка е една от основните съставки на греяно вино - алкохолна напитка, базирана на червено вино срещу настинки. Чай с канела, който облекчава болките в тялото и се затопля добре.

Карамфил. Тази ароматна подправка има отхрачващи свойства, ще помогне със студ.

Чесън - антивирусно, антибактериално средство, съдържа производни на естествен антибиотик.

Лук. Сиропът на лук с мед често се използва като отличен отхрачващ ефект дори при малки деца.

Кайена пипер. Тази горяща подправка, добавена към горещия чай, ще помогне да се запази топло, да увеличи потенето, да предотврати настинките и грипа. Кайеновият пипер има стимулиращи, антимикробни, карминантни, диафоретични и отхрачващи свойства, което го прави привлекателен при първите признаци на респираторни заболявания.

При първите симптоми на заболяването, естественият мед и лимонът притежават най-добрите свойства. Лимонът е предимно витамин С, който помага да се укрепи имунната система и да се устои на болестта.

Мед - антисептичен, антибактериален, антимикробен, богат на витамини и минерали. Няма значение какъв вид мед използвате в чая, основното е, че трябва да е естествено. Само такъв мед има всички полезни свойства.

Как да направите билков чай

Билковият чай е отлично средство за лечение на настинка. Той може да бъде пиян както с първите симптоми на заболяването, така и по време на заболяването, което ще ускори възстановяването.

Най-лесният начин да приготвите чай е да излеете тревата или да вземете билките с вряща вода и да продължите около 20 минути. След това прецедете чрез цедка, добавете мед и лимон по желание. Билковият чай е готов.

Черен чай може да бъде в обикновена порцеланова чайник, термос, в кафемашина или просто в тенджера.

Концентрацията на чай зависи от количеството на нарязаната трева. Обикновено вземете една супена лъжица на 500 ml вряла вода. Това е мек, но все още концентриран чай. За да получите по-силен и концентриран чай вземете 3 супени лъжици билки на 1 литър вода.

Билков чай ​​с по-силна концентрация се получава, ако след варене бирата с вряща вода, вари в бульон при ниско врязване за 5-10 минути.

При готвене в термос се получава по-концентрирана напитка. В действителност такъв чай, като правило, настояват през нощта.

В кафе машината билковият чай може да се подготви по-бързо. За да направите това, смляното кафе трябва да се изсипе във филтъра за кафе. Чаят ще бъде готов за няколко минути.

Как да изберем билки за чай

Сега не само в аптеката, но и в магазина можете да си купите готови билкови чайове. Опаковани в филтърни торби, което е удобно за варене. Но не винаги този чай е по-полезен. За лечение е по-добре тревата да се изсече в свободна форма. И затова.

Преди опаковането тревата се смила. И много силен. Практически ги превръща в брашно. В същото време някои от полезните свойства се губят.

При изсушените цели билки се запазват още полезни свойства. Подправките и подправките също са по-добре да се използват като цяло.

Почистете билките, за да приготвите чай по-бързо, можете да ги направите непосредствено преди варенето. Джинджифил достатъчно, за да нарязва на малки парченца. Канеленият гаечен ключ се счупва на няколко парчета, а пъпките на карамфила се добавят изцяло.

Билкови чай рецепти за настинки

Билкови чай е много лесно да се варят. Ако не обичате да пиете чист билков чай, можете да добавите обикновен черен, зелен или бял чай. Това няма да намали неговите свойства. Ето няколко рецепта за билков чай, които можете да пиете от настинки.

Чай със салвия и котките

Този билков чай ​​може да се приготви с първите симптоми на настинка, подобрява съня, правейки го по-бял, отколкото спокоен и силен.

Sage оставя да премахне отока, да почисти дихателните пътища. Котовник е отличен успокоител. Мента също помага при кашлица, успокояване и отпускане.

Вземете 1 супена лъжица градински чай, котка котка, мента. Разбъркайте сместа.

Сварете 1 литър вода и излейте колекцията. Оставете да стои за 15-20 минути. Щам. Добавете мед и лимонов сок по желание. Да пиеш горещо.

Чай за настинки с подправки

Компонентите на чая в тази рецепта подобряват циркулацията на кръвта, повишават изпотяване, успокояват възпалено гърло.

За приготвяне на чай вземете:

2 чаени лъжички зелен чай

4 резена корен от джинджифил

А щипка от лют червен пипер

Сварете 2 чаши вода.

Сварете водата. Налейте зеления чай. Добавете щипка черен пипер и филийки джинджифил. Настоявайте за около 10 минути.

Щам и добавете мед на вкус. Да пиеш горещо.

Вземете 3-4 парчета джинджифил и 1 скилидка чесън. Напълнете с гореща вода и поставете печката. Кук за слаб вятър за около 20 минути.

Щам. Изперете този бульон 2-3 чаени лъжички чай (зелен или черен, oolong). Добавете 1-2 щипа от лют червен пипер.

След като настоявате, дренирайте. Добавете мляко, мед на вкус. Пийте в гореща форма за 3-4 чаши на ден. Чаят предизвиква интензивно изпотяване.

2-4 скилидки чесън и 3-4 филийки джинджифил налейте един литър вода и кипете на слаб огън, както в предишната рецепта, около 5-10 минути. Извадете от плочата и леко я изстийте.

Добавете 2-3 лимона сок, мед на вкус и пийте горещо.

Чай с настинки с лимон и мелиса

Вземете 2 супени лъжици лимонов балсам и семена от копър. Семена предварително котлет.

Сварете един литър вода и изсипете билките. Настоявайте и напрегнете. Изсипете чашите и добавете парчета лимон, мед.

Чай от студ с ехинацея, къпина, бъз

Вземете 2 супени лъжици ехинацея и 1 супена лъжица къпини, боровинки и бъз.

Изсипете колекция от литри вряла вода. След като настоявате, дренирайте 15 минути.

Да пиеш горещо. Можете да добавите мед.

Ето още няколко рецепти за събиране на билкови чайове срещу настинки.

Сладък, джинджифил, горски плодове, лимон.

Патладжан и лайка.

Оранжева кора, цветя от полято, бадеми.

Бял чай, ягоди или малини. Можете да вземете сушени или замразени плодове от черен френско грозде, къпини.

Патладжан, Ехинацея, бедрата.

Корен от сладък корен, лайка, мента.

Сезонът на настинка и грип вече е дошъл. Но дори не искам да бъда болен дори в студено и влажно време. Билкови чай ще помогне не само да се възстанови по-бързо, но също така добра профилактика срещу грип и настинки.

Чайове за настинки: най-добрите рецепти

Приготвяме вкусни и здравословни чайове за настинки - от пикантен джинджифил, ароматно куче роза, ароматна липа, ехинацея и лайка.

С настъпването на студеното време, когато увеличава риска от заразяване с вируси, така че е важно да се грижи за тяхното здраве. Една балансирана диета, ходене на открито, спорт, пълно сън е основата на силен имунитет.

В допълнение, безценна подкрепа в предотвратяването на настинки може да осигури лечебни билки. Това е уникално естествено здраве на здравето! В състава им - витамини, ензими, органични киселини, фитонциди, сапонини, гликозиди и други полезни вещества.

Чайове, направени от лечебни растения, с добавка на мед, подправки, плодове, е много ефективна срещу настинка. За разлика от повечето аптеки, те са безопасни, на практика нямат противопоказания и, най-важното, са много достъпни.

Ще ви разкажем за петте най-полезни чайове срещу настинките в тази статия.

1. Чай от лайка

Лечебните свойства на лайка са многостранни, а при лечението на настинки това прекрасно цвете е просто незаменима. Sweet напитка получава от слънчеви кошници, особено за да го варят с вар, е голямо антисептик, противовъзпалително, аналгетично, експекторант, изпотяване и антимикробни свойства. Лайка помага с ангина, грип, бронхит и други заболявания на дихателната система. Един слаб бульон може да бъде даден дори и на малки деца: когато трохата започне да е студена, обикновено лайка ще помогне да се преодолее предстоящата болест. Това просто, достъпно и най-важното - естествено народно лекарство, известно на човечеството от древни времена. Лекарствени чайове пиян като чай, да го направят при вдишване, компреси, вани, използвани за гаргара. За да се отървете от кашлицата, е полезно да направите лайка с риган, да спрете главоболието и да нормализирате температурата - с мента. Много вкусна напитка се получава от лекарските кошници с боровинки, сушени сини сливи и сушени ябълки.

Как да подготвим чай от лайка от измама: Вземете 1 чаена лъжичка варови цветя и 1 чаена лъжичка кошници лайка, nekrutye излее чаша вряла вода (охладена до 90º преварена вода), покрийте с чашката, се оставя да престои 15-20 минути и след това се филтрира. Вместо липа можете да използвате градински чай. Пийте този чай трябва да бъде свеж (известен още като Дейзи губи своите лечебни свойства), топла (но не гореща!), За предпочитане на празен стомах - за 25-30 минути преди хранене, 1/3 чаша 3 пъти на ден, в идеалния случай - малко захар с мед,

2. Чай с роза

В борбата срещу вирусите и настинките розовото куче е безценен помощник. Напитките от плодовете на дивите рози (наричани още това растение) са невероятно полезен витамин коктейл. Според съдържанието на аскорбинова киселина превъзхожда роза бедрената дори лимон и касис: само два или три зърна да съставят дневната изискването за витамин С и други хранителни вещества - phytoncids флавоноиди, микроелементи, органични киселини, рутин, каротин - ароматна плодове значително повече, отколкото в много други лечебни растения.

Rosehip укрепва имунитета, увеличава устойчивостта на организма към всички видове инфекции, има противовъзпалителни, тонични, диуретични и много други полезни свойства. Този естествен лечител, който е бил използван от народните лечители от хиляди години, ще се превърне в надеждна превенция на обикновения настинка и надежден помощник в борбата срещу него. Много вкусен чай от розови ханша с малини, мента, канела, карамфил. И ако приготвите горски плодове с ров и касис, ще получите прекрасна тонизираща напитка.

Как да направите чай от рози бедра срещу настинки: вземете 5 супени лъжици пресни или сушени плодове, нарязайте ги, изсипете 1 литър гореща вода и гответе на слаб огън за не повече от 10 минути. Дайте лечебния бульон да се влива в продължение на 10 минути, натрийте и пийте в топла форма.

За да се спести повече витамини в готовата напитка, плодове промиват първо, а след това омекотена (в 1 литър вода, 100 г сушени плодове), се изпраща вакуум колба и се изсипва гореща преварена вода се охлажда до 85-90 ° С. Настоявайте за такъв чай ​​най-малко 10 часа. Пийте - в топло състояние преди хранене, след като първо филтриране през марля, половин чаша, 2-3 пъти на ден, но не повече от един месец.

3. Лимонов чай

Lipu в Русия е била почитана от незапомнени времена. Лечебната сила на витаминните напитки, приготвени от ароматни цветя, се тества от поколения. Полезни свойства на липите са многофункционални, а при лечението на катархиални заболявания те се проявяват особено ярко. Дори и малките деца от първите месеци от живота, можете да пият липов чай: когато инфекцията той ще бъде отлична антипиретични, изпотяване, стимулиране на имунната система означава, облекчаване на болката и възпалението и успокояване на бебето. Липа чай, като правило, е много популярен сред децата. Неговият красив златист цвят, приятният аромат на аромата и сладникавите, с вкус на мед вкус в студа ще се стоплят и ще се развеселят.

Липа е чудесен антисептик, съдържа витамини и фитотониди, необходими за борба с настинка, както и за тяхното предотвратяване. При първия признак на неразположение, когато смятате, че сте подложени на суперхлад, пийте чаша чай от липа: това значително ще намали шансовете за боледуване. Бременни жени, тази лечебна напитка ще ви помогне да се отървете от запушен нос и главоболие, облекчаване на треска и студени тръпки.

Как да направите чай вар срещу настинки: суши вар (цветя с прицветници) и вряща вода се излива напрегнат произведена в чайник, керамика или керамика, твърдят, около 20 минути (1 супена лъжица суровина като 200 мл вода), увити одеяло или кърпа. Те пият топло. Когато кашля, цветята се приготвят с женско биле, майка и мащеха и плантана. И за да се подобри терапевтичния ефект на вар в настинки, добавете градински чай на чай: на 2 части липа - 1 част от растението.

4. Чай с ехинацея

Echinacea purpurea е лечебно растение, което няма равностойни лечебни свойства. Уникален комплекс от природни вещества - витамини, антиоксиданти, минерали, етерични масла, които повишават терапевтичния ефект на една от друга, е мощен инструмент в борбата срещу настинки. Пурпурна ехинацея ефективно бори вируси, бактерии, гъбички и други патогени, подобрява настроението, облекчава главоболие и болки в ставите, има мощен механизъм за повторен растеж на нормалните клетки. Той е просто незаменим за настинки, тъй като може значително да ускори възстановяването. Чаят от билки и цветя на Echinacea е отличен антивирусен, имуностимулиращ и противовъзпалителен.

Как да направите чай с Echinacea за настинки: 2 супени лъжици нарязани билки, пресни или сухи, налейте две чаши неподсладена вряла вода и настоявайте за един час. Те пият чай половин час преди хранене, с неразположение - 3 чаши на ден, за предотвратяване на настинки - 1 чаша на ден.

За да се подготви една супена лъжица билки излива 0,5 л nekrutye вряща вода и се оставя една нощ в термос или одеяло опаковани в дебелостенна пот (или настоява 5-6 часа, през което време напитка преминават всички витамини и биологично активни вещества, съдържащи се в цветя). Алкохол, канализация, половин час преди хранене, в 1/3 чаша 3 пъти на ден, за предпочитане в prikusku с мед или сладко малина.

5. Чай с джинджифил

Друга напитка, която може да направи чудеса за настинки - това е чай с джинджифил. Той има силно затопляне, аналгетик, противовъзпалителен ефект, насърчава изпотяване и елиминиране на вредни токсини от тялото. Поради наличието на етерични масла, антиоксиданти, витамини, минерали и аминокиселини в състава си, джинджифил стимулира кръв, засилва имунната система (помага за получаване на активно антитела дава жизненост на Т-лимфоцити, стимулира макрофаги активност), и също така се справя с кашлица. За настинки, пиенето на чаша ароматизирана напитка преди лягане, на следващата сутрин се събуждаш с усещането, че за да се възстанови. Джинджър чай ще бъде ефективно средство за защита възпалено гърло, бронхит, грип, ларингит.

Как да направите чай с джинджифил за студ: от стъкло или порцелан чайник поставени нарязан джинджифил корен (орех размер парче) и 1 чаена лъжичка от зелен чай, изсипва 0,5 л кипяща вода и капака настоява 15 минути. Когато студен този чай е полезно да се пие малко захар с мед, и той може да се запари с вар, лимон, портокал, карамфил, канела, кардамон: това ще даде здравословна напитка допълнителни полезни свойства и да въвеждат нови вкусове. Джинджър чай с боровинки и мента е много вкусно. Като цяло, една филийка тази подправка е полезно да се добави към всеки чай: джинджифил повишава лечебните ефекти на билки.

Противопоказания за употребата на напитки за настинка

Винаги е важно да запомните, че всяко растение ще се възползва само ако е приложено правилно. Преди да се обърнете към народната медицина, е необходимо да се уверите, че напитката, избрана за лечение на настинка, не навреди на вашето здраве - проверете дали е алергична, прочетете противопоказанията и допустимата доза. Дори лечебният билков чай, когато се злоупотребява с него, може да предизвика здравословни проблеми, особено при бременни жени и малки деца. Например, варовик чай не може да пие повече от 5 дни, трябва да се вземат паузи. Една напитка от лайка, ако я прекалявате, когато я лекувате, може да причини преждевременно раждане.

Подгответе чай срещу настинки от естествени суровини - събрани сами или закупени в аптека. Само тогава ще им бъде от полза. От билки, опаковани в торбички, е по-добре да откажете.

Листата на касис, малини, боровинки, червени боровинки, черна ряпа сок - тези полезни добавки за чай за настинки ще укрепят само положителното му влияние върху организма.

Използвайте тези красиви, доказани рецепти за клепачи. Нека те да ви помогнат да се наслаждавате на живота без студ, да останете весели и весели дори и в най-лошото време.

Чай за профилактика и лечение на настинки у дома

Всеки възрастен човек запознат със симптомите започват да остри респираторни инфекции (ОРЗ), наричани по-долу началната студа: това повишаване на температурата се придружава от обща слабост, усилва болезнени усещания ( "разцепване" на главата, се наблюдава възпаление на горните дихателни пътища), хрема, кихане или кашляне, Обикновено заболяването се промъква през зимата, когато тялото е отслабено и се бори с вирусна инфекция. Получаване на лекарства (предимно антипиретици) средства при ниска температура само предотврати самостоятелно развитие на организма и интерферон антитела, способни да дадат защита сигнализирате имунитет и отблъскват вирусите. В този случай в ранните стадии на заболяването можете да прибягвате до така наречените народни средства - лечебни билкови чайове.

Чай от студа в аптеката

Опитът показва, че мнозина предпочитат бързо разтварящи се прахове и препарати, продавани в големи количества и сортове в аптеките. Те са наистина в състояние бързо да се подобри състоянието на пациента, но ние не трябва да забравяме, че те включват всички от същите лекарства (тяхното действие е подобни таблетки се наблюдава само незабавен ефект) и не безвредни за организма, синтетични аромати и оцветители. В допълнение, те не се препоръчват при бременни и кърмещи жени, деца под 12 години, хора в старческа възраст, хора с чернодробни и бъбречни заболявания.

Добра алтернатива на тези прахове в дома е пивоварният билков чай, който ще бъде добър помощник на организма за борба с инфекцията и ще помогне да се премахнат редица симптоми на АРИ и да се ускори възстановяването.

Какъв вид чай трябва да дам и как да го приготвя?

Какъв е чайът за обикновена настинка?

Сушените лечебни билки за чай за пиене могат да бъдат закупени в аптеката или предварително подготвени самостоятелно (но е необходимо да се знаят условията за тяхното събиране, правилата за доставка и съхранение). Структурата включва множество билки хранителни вещества полезни за човешкото тяло и може да подобри имунната му система: различни етерични масла и растителни хормони, витамини, органични киселини, ензими, липиди, и т.н.

Най-лесният начин за приготвяне на чай изцеление, която не изисква много време и специални умения, - налейте щипка билки вряла вода, да настояват (за предпочитане в термос), около 5-10 минути и се прецежда. Пийте този чай е по-добре горещо, като добавите, за да подобрите терапевтичния ефект на една чаена лъжичка натурален пчелен мед.

Сред най-полезните билкови чайове, препоръчани за настинки, са:

  • Липов чай, подобрявайки отделянето на пот и повишавайки имунитета на организма; обща рецепта за неговото приготвяне: 2 супени лъжици цветя излея чаша вряща вода, настояват за 20 минути. Чаят се приема 2 чаши на ден;
  • добро изпотяване и чай за инфузия, който се използва бъз цветове (лъжица цветя изсипва чаша вряща вода, престои 20 минути), горещ чай напитка в продължение на 15 минути преди хранене или през нощта;
  • от чаени листа от касис (2 лъжици листа влеят литър кипяща вода за половин час), и допринася за намаляване на температурата нормализиране на остро заболяване, пие чаша 3-4 пъти на ден. За по-добър ефект е желателно да добавите натурален мед или свежи плодове с черна касис със захар;
  • чай, направен на сухи цветя лайка (супена лъжица наводнени чаша вряща вода, оставя се в продължение на петнадесет минути): използването му в голям брой много добре облекчава възпаление в организма. Засилване на ефекта от чай от лайка е възможно да добавите към него, когато сварено супена лъжица риган (питие със силна кашлица помощ) или трапезария мента лъжица, което значително ще подобри вкуса и миризмата на чай, а също така изпълнява ролята на аналгетик и антипиретик.

Чай от джинджифил за настинки

На Изток от дълго време е добре познат и широко използван лечебни свойства на джинджифил: корен му съдържа много полезни за организма етерични масла, с голям брой витамини, минерали, аминокиселини, перфектно укрепва имунната система на човека, като стимулира кръвоносната система. В допълнение, джинджифил почиства горните дихателни пътища и облекчава симптомите на хрема и кашлица, повишава потенето, което помага да се очисти тялото на токсичните вещества. Осигурявайки благотворен ефект върху организма като цяло, джинджифилът намалява възпалителните процеси, повишава имунитета и устойчивостта на тялото към вируси. По време на обостряне на респираторни заболявания се препоръчва да се пие джинджифил чай като универсален превантивен агент.

Рецепта за чай от джинджифил за настинки

Има много рецепти за приготвяне на чай от джинджифил.

За да се подготви джинджифил чай базирани traditsionngo черен или зелен чай листа чай смес (1 супена лъжица) и ситно нарязан джинджифил корен (с размер на орех), изсипва вряща вода, чай плътно затварящ капак и настоява приблизително 10-15 минути. По искане на чай от джинджифил може да добавите лимон или лимон, пръчка канела, карамфил пъпки 2-3, кардамон шушулка, мед, че не само няма да се промени и да се подобри усещането вкус на чай, но също така значително да подобри своя благоприятен ефект. Да пиеш такъв чай ​​е по-добре за нощта горещо. За да се подобри Sweatshop действия, препоръчани след приемането му в себе си обвива в топло одеяло - и на сутринта най-вероятно ще се събуди напълно здрави.

Можете да приготвяте зелен чай, след това добавете настъргания корен от джинджифил (4-5 см), сини сливи (на вкус), сухо червено вино (250 г). Полученият разтвор се държи на слаб огън за 15 минути, филтрува се и се разрежда с вряща вода в съотношение 1/1. Такава напитка ще облекчи студа и кашлицата, ще облекчи главоболието и мускулната болка, ще отслаби слабото тяло.

За профилактика на обикновена настинка може да бъде приготвена чай от джинджифил в бързаме през студения сезон: в чашата да се сложи нарязан джинджифил, листа от зелен чай и лимон, изсипете всичко врящата вода в продължение на две минути. Този чай ще подсили тялото и ще го напълни с енергия за целия ден.

Студеният джинджифил чай има друго забележително свойство: той е в състояние да утоли жаждата ви добре в горещината.

Чай с лимон за студ

Може би най-известната и често срещана рецепта за чай, която се приема със студ, е традиционен черен чай, в който се добавя парче лимон. Благодарение на високото съдържание на витамин С, този забележителен плод може да се превърне в отличен превантивен агент в периода на обостряне на настинки. Ако все още се разболявате, използването на чай с лимон в големи количества по време на лечението значително ще укрепи имунната система и в резултат ще улесни и ускори процеса на възстановяване. В допълнение, плодът има мощен антисептик и бактерицидно действие, тъй като има много други полезни вещества, етерични масла, както и летливи производство на пектин, способни да унищожат вредните вируси и бактерии.

Използвайки лимон като полезна добавка към чай, трябва да се запомни, че във вряща вода витамин С лесно се разрушава, за да се запазят всички полезни свойства на лимон, е необходимо да се постави леко охладена напитка. Много ефикасен лимон работи в чай ​​в комбинация с естествен мед: заедно те затоплят тялото отвътре, запълват го със сила и енергия, подсилват имунната система.

Засилване лимон терапевтичния ефект върху тялото може да се разстрои, използвайки прясно, заедно с кора, съдържащ целулоза в сравнение с три пъти повече витамин С. Друг вариант - чай ​​с настъргани лимон, включително настъргани кора.

Чай с мед за настинки

От древни времена, този невероятен продукт се използва като неразделна част от различни билкови чайове и отвари, използвани за профилактика и лечение на настинки. Според изследването резултатът от лечението с мед в ARI е няколко пъти по-висок от резултата от лечението с лекарства. Освен това, поради високото съдържание на глюкоза, фруктоза, голямо разнообразие от витамини, необходими за нормалното функциониране на микроелементи организъм, минерали, ензими, мед може значително да засили имунитета, подобрява своето представяне (яде достатъчно мед за закуска), подобряване на настроението, здравето като цяло,

Класическа рецепта за лечение на настинки у дома е използването на голямо количество обикновен черен или зелен чай с мед (предимството на този чай е, че човек не трябва да купува и приготвя специални билки). По време на заболяване, медът намалява или облекчава главоболието и потенето в гърлото, облекчава студовете и усилва изпотяване (оттук, детоксикира), тъй като има отличен ефект на затопляне.

За да се постигне най-голям ефект, чаят с мед се пие в големи количества, непременно топъл (навлиза в гореща среда, медът губи много от лечебните си свойства), малки глътки. При избора на мед е по-добре да спрете на липа - това е най-полезното от всички съществуващи.

Чай с малини за настинки

Високите лечебни свойства на малините се дължат на факта, че съдържа много органични киселини, най-полезната от които е салицилова. Благодарение на присъствието си, малина помага за намаляване на температурата и се използва активно при лечението на всякакви вирусни заболявания у дома.

Малинов чай ​​се приготвя по различни начини, може да включва както плодове, така и предварително изсушени листа. Ето най-популярните рецепти:

  • в прясно приготвен черен или зелен чай добавете готовото сладко от малина (най-ефективната сурова ягода, избърсана със захар); такъв малинов чай ​​може да се пие няколко пъти на ден, след неговото приемане не се препоръчва да излизате на студено, препоръчително е да легнете и топло да го увиете;
  • когато пивоварната класически чай го добавите сушени плодове, изсипва вряща вода (съотношение: половин литър вода една чаена лъжичка чай и 2 супени лъжици малини) и настояват четвърт час; в готовия чай преди консумация добавете мед. За да пиете чай е желателно, преди сън, тогава е необходимо да бъдете опаковани в одеяло;
  • сушат малинови листа изсипва вряща вода (1,5 чаши вода няколко супени лъжици малини), поддържани (за предпочитане в термос), час и половина, преди употребата на добавената вкус на сладко малина или мед.

Горещ чай за настинки

През студения сезон чаша горещ чай ви позволява да се затоплите, а семейна чайна парти прави атмосферата в дома уютна и топла. Особено приятно е усещането, когато се появят първите симптоми на настинка. В комбинация с мед и малини или варени на лечебни билки, горещият чай намалява болката в гърлото, помага за елиминиране на токсините, подобрява общото състояние на тялото. Доказано е, че колкото повече човек пие чай в началния стадий на настинка, толкова по-активно неговият организъм се бори с инфекция и колкото по-рано пациентът отива на поправката.

За да се поглезите по някакъв начин (по време на заболяването винаги искате нещо необичайно), можете да напълнете чая с нов вкус. Например, при приготвяне на напитки добавете към традиционния черен или зелен чай (супена лъжица чай на половин литър вода), портокалова кора, няколко цветя и скилидки ванилова захар. След една четвърт час, подслаждайки напитката по вкус, ще получите необичаен чай от портокалов орех.

Друг начин е да се вари 150-200 грама сушени ябълки в един литър вода около половин час. Получената обтегнати бульон с естествен мед и прясно изцеден лимонов сок (една супена лъжица), добавете в класически сварено черен чай - вкусна и здравословна напитка, направена от ябълки готови. Пийте го горещо в желаната сума.

Витамините са богати на чай, направен от пресни боровинки, портокал и канела. За да се готви прясно сок от червена боровинка (100 г плодове) и оранжеви (цитрусови плодове само един) се добавят към готовия черен или зелен чай (половин литър), заедно с половината от пръчки канела, три пъпки карамфил, захар (на вкус) и настояват. Минути през 15 часа можете да се насладите на приятен кисел вкус на жива питие.

По този начин обичайното пиене на чай на студена зимна вечер може да стане необичайно и много полезно за тялото.

Чай с коняк за настинки

Понякога, при хипотермия за предотвратяване на настинки, 50 грама коняк се пият и се хранят с парче лимон. Подобен метод ще помогне да се предотврати болестта, но ако се появят признаци на студ, вместо алкохолна напитка, пийте чаша чай за нощта с 2 лъжици коняк и една чаена лъжичка мед. Друг вариант - в чай ​​с коняк вместо мед добавете парче лимон или портокал, половин канела, захар (на вкус). Използването на лимон заедно с кожата допълнително ще осигури на тялото витамин С.

Чаят с коняк се пие горещ, след което веднага лежат в леглото и се преобръщат, за да се потят добре. Такъв чай ​​ще ви помогне да затоплите и премахнете студа, да намалите болката, да подобрите съня.

С цел да се предотврати чай с добавянето на коняк увеличава имунитета, насърчава максимално усвояване от тялото на витамин С.

Зелен чай за настинки

В Китай, в родината на чая, съществува убеждението, че всяка нова чаша чай води до разрухата на собственика на аптеката. Това напълно се отнася за зеления чай, който се характеризира с голям брой ензими и микроелементи, полезни за тялото, танини и минерали, витамини и етерични масла. Но основното предимство на зелените листа е наличието в тях на голям брой антиоксиданти, които помагат да се премахнат вредните токсични вещества от организма и да се предотврати появата им в бъдеще и витамините В и С, които подсилват имунитета. Ето защо, пиенето на зелен чай е особено полезно в ранните стадии на простуда, между другото, терапевтичният ефект е само листа чай. Значително увеличаване на ефективността на зеления чай, неговата комбинация с други природни средства.

Силно диафоретично действие е притежанието на зелен чай с добавяне на листа от мента и боровинки от червени боровинки. Рецептата за неговото получаване: 2 супени лъжици зелен чай и 1 супена лъжица на пресни или сушени мента преварена вода на готовата напитка добавят пресни боровинки, втрива със захар. След горещия чай топлината се обвива, за да се поти.

В случай на тежка хипотермия е полезно да се пие прясно сварен зелен чай с добавяне на червено десертно вино в съотношение: 1 част вино до 3 части чай. Подобряване на вкуса и подобряване на лечебния ефект ще помогне една супена лъжица мед.

За да се отървете от студ, пийте зелен чай с парче лимон и малко щипка черен смлян пипер: то се затопля добре и усилва потенето. Трябва да се помни, че този чай е противопоказан за хора, страдащи от високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания.

За да засили антипиретичните свойства на зеления чай, той добавя пресни боровинки, настъргани с мед. За да смекчите силната кашлица, ще помогнете за приготвяне на чай с добавяне на пресни листа от джинджифил или мента.

Липов чай ​​със студено

Липовият чай е един от най-полезните и вкусни (обикновено сладък) и ароматни напитки. Обикновено се приготвя от цветята на липата, които са събрани в края на юни - началото на юли. Събраните съцветия се сушат на сенчесто място, с изключение на директната слънчева светлина. Съхранявайте изсушените варови цветя в торбичка на тъкан, на тъмно хладно място.

Полисахаридите, гликозидите и други полезни вещества, съдържащи се във варните цветя, са известни като добри антипиретични, аналгетични, диафоретични и диуретични средства. Обикновено варовият чай се приготвя от супена лъжица цветя и чаша вряща вода. Бульонът се настоява за 20 минути и вземете чаша преди хранене. Пациент с висока доза на висока температура се удвоява. Тази напитка се използва ефективно при лечението на възпалителни процеси в горните дихателни пътища и бронхит: приема се в половин чаша 4 пъти на ден. За подобряване на терапевтичния ефект в чая добавете малина конфитюр, естествен мед, лимон.

Чаят, направен от варовикови цветове в комбинация с малини, е отличен инструмент за омекотяване и лечение на суха кашлица. За да се приготви отвара от 1 супена лъжица липа цветя и сушени плодове, малини се пълнят с чаша вряща вода, настояват за около половин час. В напрегната инфузия добавете лъжица мед и вземете чаша 2-3 пъти на ден.

Използвайки варов чай, трябва да знаете, че с цялата си полезност той активира защитните свойства на тялото и може да увеличи тежестта върху сърцето. Поради това е нежелателно да се използва варовиков чай ​​като основна напитка в периода на заболяване или да се консумира за повече от две последователни седмици.

Лайм чай за настинки от бременни жени

Бременността е специален период в живота на една жена, когато човек трябва да мисли не само за неговото здраве, но и за здравето на детето. Катарните заболявания и медикаментите, използвани за лечение през този период от живота на жената, могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода, например да причинят патология. Подходящо е да се използва за лечение на жени в случай на заболяване билкови чайове, най-полезната от които е чай от липа цветя. Той има благотворен ефект върху имунната система на жената и детето, насища тялото с полезни витамини и микроелементи.

Известният и доказан антипиретичен и диафоретичен ефект на варния чай избягва употребата на лекарства по време на бременността. За да направите чай, вар цветя се изсипват с вряща вода (2 супени лъжици на половин литър вода) и настояват 15 минути. Укрепване на ефекта на вар чай може да бъде чрез добавяне на естествен мед. Бременна жена може да пие до 4 чаши от тази лечебна напитка на ден.

Понякога варовият чай се предписва по време на бременност като отхрачващо средство при лечението на бронхит и пневмония. Доста често се използва като диуретик при оток, често наблюдаван при бременни жени. Липовият чай има също така свойството да успокоява нервната система, регулира кръвообращението (липата втечнява кръвта и го окислява) и работата на стомашно-чревния тракт.

Линден инфузия, която има бактерициден ефект, се използва широко за изплакване на устата с възпалителни процеси: стоматит, ангина и други подобни.

Заедно с всички полезни свойства, варовият чай може да има отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система, така че употребата му от бременната жена е по-добре контролирана. В този случай няма нужда да се консултирате с гинеколог.

Чай за настинки за деца

Диетолозите не препоръчват като деца на възраст до една и половина години, познат ни черен или зелен чай, така че общата студени или остри респираторни заболявания детето тяло и помощ бульон от плодовете на шипката и малина, цветове от лайка, липа, риган и червена боровинка или калина сок (това съдържа много витамини и отлично понижава температурата).

За да направите вар чай за детето, 2 супени лъжици сушени или 100 грама свежи цветя се изсипват чаша вряла вода (препоръчително е да използвате фаянс чайник) и оставете да престои 10 минути. В филтрирания топъл чай добавете натурален пчелен мед и дайте на детето три пъти на ден за половин чаша.

Много ефективен и вкусен бульон, приготвен от малини и кученце. Малина е добро диафоретично, антипиретично, аналгетично и противовъзпалително природно средство. За децата, е по-добре да се подготви отвара от плодове (2 супени лъжици сушени или 100 г пресни), която е пълна с чаша вряща вода и настояват 10-15 минути. В топла напитка добавете мед и пийте бебето през нощта.

Rosehip е истинска складова база за аскорбинова киселина, така че е незаменима като превантивен или лекарствен продукт за настинка. За да приготвите бульон от диворастящи плодове е по-добре да използвате термос: изсипете 100 г плодове с един литър вряла вода и настоявайте за 8-10 часа, след това добавете мед.

Сладко и здравословно лекарство за децата ще стане сладък и кисел сок от червена боровинка. Чаша от чисти боровинки е смляна в дървен разтвор (можете да използвате дървена лъжица и стъклена или емайлова купа) или да ги смилате в миксер, стиснете сока. Изцежда се изсипва в 1,5 литра вода, доведе до кипене и филтър. В получената бульон изсипете наситен сок и добавете половин чаша захар. Такова лекарство се дава на деца след консумиране на 150-200 ml три пъти дневно, ще помогне за понижаване на температурата, ще има бактерициден ефект.

Най-добрите рецепти за чай за настинки

Ако усетите подхода на болестта, не бързайте да приемате хапчета. Опитайте доказано народно лекарство - чай ​​от студ с малина или сладко от калинно, подправки и мед. Гореща, ароматна напитка е не само полезна, но и много вкусна. Той ще изясни мрачните дни и ще направи лечението и удоволствието. И ние ще предложим няколко рецепти за приготвяне на лекарствен чай, който може да се използва не само за лечение на респираторни заболявания, но и за тяхното предотвратяване.

Какво е използването на чай за настинки?

Разбира се, е невъзможно да се победят ARI или ARVI с помощта на топли напитки. Но за да се намали интензивността на симптомите и да се ускори възстановяването, те са напълно способни. Ползите от такива чайове са значителни. Техните свойства на отопление са добре известни. А способността да се попълва загубата на течност и да се насити отслабените витамини на тялото с минимални странични ефекти прави терапевтичните чайове почти незаменими.

Моля, обърнете внимание. Лечебните напитки, направени от лечебни растения и подправки с добавяне на мед или лимон, не изискват строга дозировка. Можете да ги пиете, когато искате, но не повече от 6 чаши на ден.

Някой може да мисли - защо такъв анахронизъм? Можете да отидете в аптеката и да закупите съвременно средство за лечение на грип и грип, да я разредете с топла вода и да пиете. Да, тази опция не е изключена, но няма да е чаят. Не можете да пиете много от него и нямате удоволствие.

Най-добри студени напитки

И така, какъв чай ​​да пия за студ? Основното нещо - че е не само полезно и вкусно, но и те харесва. Изберете от най-добрите рецепти и започнете лечението. Не е необходимо обаче да се занимавате. Прекомерната консумация на домашни напитки може да доведе до алергична реакция.

Чай от джинджифил

През последните години коренът на джинджифил е много популярен. Подправката, която дойде при нас от Източна Азия, съдържа огромно количество витамини, микроелементи и ценни етерични масла. Благодарение на такава богата композиция, джинджифил подобрява имунитета, подобрява кръвообращението и подобрява потенето, активира метаболизма.

Джинджифил чай за охлаждане помага добре при първите симптоми на ARI или ARVI. Пиян в нощно болкоуспокояващо средство и напитка за затопляне ще ви позволи да се събудите сутрин здрави и енергични. Джинджифил медицината ще помогне с ангина, фарингит, бронхит и грип. Подгответе го много просто:

  1. Корен от джинджифил, размерът на орех трябва да бъде нарязан на ситно и покрит в стъклен или порцеланов пивовар.
  2. Там, добавете листа чай и изсипете вряла вода.
  3. Настоявайте 15 минути, натоварвайте и поемайте няколко пъти на ден.

Много е полезно да поставите пюре от боровинки или мента в готово питие. За любителите на сладки се препоръчва използването на такъв чай ​​със захар.

Вместо чаен лист или в допълнение към него можете да добавите парче лимон или портокал, кардамон, карамфил. Това ще подобри терапевтичните свойства на джинджифиновите лекарства и ще добави вкусови нюанси.

Ако няма алергия, можете да използвате рецептата за джинджифил чай от настинки с мед. В допълнение към ефекта на затопляне то отлично тонизира и насища организма с витамини и микроелементи.

Моля, обърнете внимание. Коренът на джинджифил има редица противопоказания. Пиенето не се препоръчва за високо кръвно налягане и обостряне на стомашно-чревни патологии.

Във всички останали случаи, подправката ще донесе несъмнени ползи, така че лекарите препоръчват добавяне на корен към всеки чай, за да му се дадат лечебни свойства. В допълнение, джинджифил напитката е много приятна в студена форма и забележително потушава жаждата.

Малинов чай

Ароматен и вкусен малинов чай ​​се пие от грип и настинки. За да приготвите любим човек с много напитки, плодовете и листата се използват пресни или сушени.

Малина съдържа много полезни вещества - глюкоза, фруктоза, органични киселини, пектин, танини и протеинови съединения. Такава уникална композиция дава растителни антипиретични и изпотяващи свойства, което е особено полезно при настинки и грип.

  1. В чаша с горещ прясно приготвен чай добавете сладко от малина или пюре от плодове със захар. Вземете вкусно лекарство без ограничения. Единственото условие - след чай, не може да напусне стаята.
  2. За да приготвите лекарствен чай, използвайте листата на растението. Сухите суровини се изсипват с вряща вода и се държат в запечатан контейнер в продължение на 1-1,5 часа. След това инфузията се филтрира и се приема като обикновен чай. В готовата напитка можете да добавите малиново конфитюр, мед или захар.
  3. Поставете сушените плодове от малини в бирата и напълнете листа с чай с него. Смесва се сместа с вряща вода и се оставя за 10-20 минути. Можете да пиете с мед или захар без ограничения.

Моля, обърнете внимание. Малкият чай е разрешен за деца и бременни жени, но при обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт от подобна терапия е по-добре да се въздържим.

Пийте с калина

Тази ярка есенна ягоди придобива приятен вкус с малко горчивина след първите слани, затова я събирайте по-добре в края на есента. Но ако отнема много време преди студеното и плодовете са необходими, можете да съберете червените гроздове и да ги поставите във фризера. Резултатът ще бъде същият.

Плодовете на Калина се считат за добър естествен антибиотик. Напитките от тях са много полезни при респираторни заболявания, ангина и кашлица. Високото съдържание на витамини, минерали, пектин и танини дава противовъзпалителни, изпотяващи и възстановителни свойства на плодовете.

Един много вкусен чай със студена свиня за настинки се приготвя от пресни или замразени плодове, смлян със захар. Приготвени плодове се изсипва чаша вряща вода и настояват 10-12 минути. Готовата напитка трябва да се филтрира, да се добави мед към нея и да се вземе през целия ден.

На Съвета. Пресни плодове от вимерума, избърсани с мед, са подходящи за хронична кашлица и бронхит. Препоръчва се те да бъдат използвани в допълнение към лечението с наркотици.

Въпреки тези забележителни свойства, вибронум има противопоказания за употребата. Плодовете не се препоръчват за употреба с ниско кръвно налягане, обостряне на стомашно-чревни заболявания, алергии.

Зелен чай за настинки

В Източна Азия зеленият чай отдавна се счита за лек за всички заболявания. В сравнение с черно, той е по-богат на минерални вещества, витамини и микроелементи. Стотици патологии се лекуват с напитка на здраве и дълголетие.

Чайният лист съдържа огромно количество антиоксиданти, които не само премахват отровите от биологичен произход, но също така пречат на натрупването на нови. Следователно, древната напитка е много полезна в ранен стадий на заболяването.

В зеления чай със студ се препоръчва да добавите топло червено вино и мед. При силен студ можете да приготвите питие с лимон и черен пипер на върха на ножа. Трябва да се пие с повишено внимание при хора с високо кръвно налягане и сърдечносъдови патологии. Това е мощен диафоретичен и затоплящ лекарство.

На Съвета. Преди всеки чай се препоръчва да се приготвя пресен чай. Това ще помогне да се възползвате максимално от напитката и ще ускорите възстановяването.

Всичко, без изключение, можете да използвате зелен чай с мента и боровинки. За да направят това, чаени листа се смесват със сух мента и варени с вряла вода. В отделна купа, червени боровинки се раздробяват с мед или захар. След това съставките се комбинират и пият няколко пъти на ден.

Полезни добавки за чай с настинки

Отделни дискусии заслужават такива добавки към горещия чай, като лимон, мед и черен пипер. За най-добър резултат допълнителните съставки трябва да се използват правилно. Например, медът и лимонът не трябва да се влагат в кипяща вода. В горещата вода те губят всички лечебни свойства и стават само ароматизиращи компоненти на чай. Затова добавянето им се препоръчва само в топла напитка.

С голяма предпазливост трябва да се доближите до използването на черен пипер в чая. Подправянето увеличава натоварването върху сърдечния мускул и е противопоказано при хора със сърдечно-съдови заболявания.

Чай с лимон за студ

Редовният черен чай става прекрасна напитка, ако добавите лимонов парче към чашата. Всеки знае за ползите от този чай. Помага при главоболие и дискомфорт в гърлото, премахва назалната конгестия и насища организма с витамин С, необходим по време на заболяване.

На Съвета. Това е аскорбинова киселина, която активира имунната система и ускорява лечебния процес. Затова при респираторни заболявания се препоръчва приемането на витамин С с "шокови дози".


В допълнение, чаят с лимон за студ има противовъзпалителен и бактерициден ефект. След като пиете едно питие, яжте лимон заедно с кората. В него има много повече аскорбинова киселина, отколкото в кашата.

Чай с мед за настинки

Прясно приготвеният горещ чай само по себе си значително подобрява състоянието на пациента. Той загрява и премахва студени тръпки, облекчава дискомфорта в гърлото, премахва сухота и изпотяване. И ако добавите мед към него, тази комбинация ще удари двоен удар за обикновена настинка.

Продуктът от пчеларството се използва дълго време за лечение на всички видове онкологични заболявания. Медът съдържа почти цялата периодична маса, Това го прави незаменим инструмент за лечение на настинки и грип.

На Съвета. Една супена лъжица мед сутрин ще повиши ефективността, ще подобри благосъстоянието и настроението и ще насити тялото с дневна част от микроелементи.

Чаят с мед за настинки се счита за класика на домашната терапия. Не е трудно да се подготви такава напитка, но е много приятно да се отнасяме с нея. Използвайте горещо лекарство, което се препоръчва 5-6 пъти на ден и на малки глътки.

Не по-малко полезно за настинки е чаят с мед и лимон. Той не само ще премахне симптомите на респираторни заболявания, но и ще насити тялото с витамини.

Напитки за настинки за деца

Малко дете най-напред обръща внимание на вкуса на чая. Ето защо е по-добре за него да се приготви сладък малинов, калинов или вар напитка. Дайте на детето си редовен чай след две години. Преди този период е по-добре да се приготвят различни билки за него:

Добавяне на мед или малина сладко от зелен чай, можете да получите вкусно и полезно лекарство, че детето ще бъде щастлив да пие. Добре е да се подготвят топла мътеница от плодовете на котло-роза, червена боровинка или карамелица и да се подслажда със захар.

Чаят за настинка у дома ще помогне бързо да сложи бебето на краката си и да избегне различни усложнения. Когато се появят алергични реакции към компонентите на напитката, естественото лечение трябва да бъде отменено и детето трябва да бъде показано на лекаря.

Колко правилно да пиете студени напитки?

Затоплящите чайове за настинки всъщност са едно и също лекарство, само по-меки и по-пестеливи. Следователно, когато ги приемате, се препоръчва да се придържате към следните правила:

  1. Лечебните чайове се пият само топли. Твърде гореща течност изгаря вече раздразнена лигавица, което допълнително утежнява хода на заболяването. Оптималната температура на чая е 65-75 ° C.
  2. Изпийте студена напитка по-добре след лека закуска или на празен стомах. Голямото празненство ще създаде допълнителна тежест за тялото на пациента и ще намали ефективността на лечебната напитка.
  3. За да се подобри терапевтичния ефект след чай се препоръчва да лежи в топло легло и да се отпуснете или да заспите. Не можете да излезете или да сте в течение.

Чаят за хлад не трябва да се третира като независимо лечение. Той се използва само като допълнение към основната терапия при отсъствие на алергични реакции към нейните компоненти. Въпреки това, в самото начало на заболяването, когато първите симптоми започват да се появяват, лечебната напитка може да бъде много полезна. В допълнение, ароматен и вкусен чай е отлична превенция на респираторни заболявания по време на епидемии.

Моля, обърнете внимание. Статията има встъпителен характер. Необходима е консултация с лекар.

Вие сте една от онези милиони жени, които се борят с наднормено тегло?

И всичките ви опити да отслабнете не са успешни? И вече си мислил за радикални мерки? Това е разбираемо, защото една тънка фигура е показател за здравето и повод за гордост. В допълнение, това е най-малкото дълголетие на човек. А фактът, че човек, който губи "излишни килограми", изглежда по-млад - аксиома, която не изисква доказателство. Затова препоръчваме да прочетете историята на жена, която успя да отслабне бързо, ефективно и без скъпи процедури. Прочетете статията >>

Може Също Да Харесате

Как да скочи краката на дете и възрастен със студена или кашлица рецепти, температура и процедура

Едно от най-популярните и ефективни народни средства за борба с настинките е затоплянето на краката ви с топла вода.

Какви етерични масла помагат при настинка и простуда - рецепти

В тази статия ще научите всичко за това, какви етерични масла са за настинка, как да ги прилагате правилно и какви са възможните противопоказания.