Причини за ниска телесна температура

Вероятно всеки от нас знае, че нормалната телесна температура на здрав човек е 36,6 градуса. Ако се увеличи, това показва патологично състояние на тялото или развитието на определена болест в него.

Какво да правим с повишаването на температурата, всеки знае - опитайте се да разберете основните му причини и след това сведете до нормални показания с антипиретични лекарства или народни методи.

Но има ситуации, при които температурата на тялото в даден човек се понижава. Какво да направите в този случай и какви могат да бъдат причините за това явление? Нека да поговорим за това в тази статия.

Болести, които могат да предизвикат хипотермия

Ниска телесна температура при хора (35,5 и по-ниска) може да предизвика някои заболявания:

  • HIV инфекция;
  • студено, грип;
  • депресия, апатия;
  • анорексия, булимия;
  • патология на надбъбречните жлези;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • онкологични заболявания;
  • тироидно заболяване;
  • дисбаланс на хормоналния фон;
  • патология в работата на мозъка;
  • бронхит в остри или хронични форми;
  • анемия с различни бази и нисък хемоглобин;
  • захарен диабет в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
  • Възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход;
  • различни варианти на вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне.

В допълнение към гореспоменатите заболявания температурата се понижава, когато:

  • състояние на шок;
  • преохлаждане
  • хронична липса на сън;
  • глад и твърди диети;
  • изтощение на вътрешните сили на тялото;
  • голямо количество консумиран алкохол;
  • продължителен стрес и нервна свръхнатоварване.

За да знаете как да премахнете ниската температура, трябва да разберете причината за понижаването й. Ако през деня температурата варира между 35.8 ° C и 37.1 ° C - това се счита за норма. Например сутрин индикаторите са по-ниски, отколкото вечер.

Причини за ниска телесна температура

Ако докоснете причините за такова неприятно здравословно състояние, при което има понижена температура на човешкото тяло, те са представени по-долу:

  1. Често срещано явление е понижената температура по време на бременност, но обикновено това състояние преминава доста бързо, тъй като тялото се адаптира към друг режим на сън и допълва тези вещества, които са били използвани за хранене на плода.
  2. Диета. Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да намалява, когато резервите на тялото изчезнат и те вече не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да ядете напълно.
  3. Неконтролиран прием на различни лекарства, включително репресивна централна нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
  4. Намаляване на силата, липса на желязо в тялото ви, а именно анемия. За да проверите това, трябва незабавно да направите общ кръвен тест и да изясните нивото на хемоглобина.
    Често придружава от намаляване на телесната температура на заболяване на, например хипотиреоидизъм, който се характеризира с функционални разстройства на щитовидната жлеза, както и недостатъчното производство на хормони на щитовидната жлеза от него.
  5. Тежка хипотермия на тялото. Най-опасното за тялото е температурата на околната среда в диапазона от +10 до -12 градуса. Ако останете в такива условия от дълго време, възможно е хипотермия, което ще доведе до намаляване на телесната температура.
  6. Намаляването на температурата е характерно за хората, страдащи от надбъбречни заболявания. Особено често този симптом се проявява при болестта на Адисън, която се нарича още надбъбречна недостатъчност.
  7. Дехидратацията на тялото е друга възможна причина за понижаване на телесната температура. Всеки знае за важността на водата за човешкия живот, но не всеки наблюдава, за да гарантира, че водата навлиза в тялото в количества, необходими за качеството на живот.
  8. Причините за това явление могат да бъдат хронични заболявания, точно в момента, в който те напредват. Това включва вегетативно-съдова дистония.
  9. Студени (остри респираторни инфекции или ARVI), грип. По ирония на съдбата, тези заболявания могат да предизвикат едновременно увеличение и спад на температурата.
  10. Мозъчният тумор, възникващ в хипоталамуса, който е отговорен за обмяната на топлината в тялото, също предизвиква студени тръпки и вследствие на това намалява температурата.

Напоследък се счита, че скоростите са от 36.4 ° С до 36.7 ° С, обаче, типичните за всеки индивид индекси могат да се различават и различните лекари се придържат към различни гледни точки. И е много важно при определянето на "температурната нормалност" да не се вземат предвид някои средни статистически данни, а индикаторите, които са специфични за всеки отделен индивид.

симптоми

Симптомите, които могат да показват ниска температура, включват:

  • загуба на апетит;
  • раздразнителност.
  • повишена сънливост;
  • апатично състояние, общо неразположение;
  • инхибиране на мисловните процеси;

При малък процент от хората, понижаването на телесната температура е норма, човек се чувства добре и е напълно здрав. Но в повечето случаи ниската телесна температура показва възможни проблеми или заболявания.

предотвратяване

За да не достигне температурата на тялото под нормата, трябва да упражнявате по-често, да приемате повече витамини и да наблюдавате тялото си.

Много добър ефект върху тялото ви е правилното хранене, както и режимът на деня. Опитайте се да уредите себе си да си почивате сами по време на работния ден и да не прекалявате прекомерно.

Ако смятате, че вашето тяло е на ръба, експертите съветват да се отложи всичко и просто да се отпуснете, да пие горещ чай и добър сън, по време на сън тялото ни нормализира работата си, и температурата на тялото се покачва до нормални нива.

Какво трябва да направя, ако температурата на тялото ми е ниска?

На първо място, необходимо е да разберем дали намаляването на температурата в хората е норма или отклонение от нея. От получената картина ще стане по-ясно какво да се направи във всеки отделен случай, а също и какъв вид лечение е необходимо.

  1. Ако току-що сте измерили температурата на тялото и сте го установили, че нямате никакви други симптоми, то тогава се успокой. Спомнете си дали сте били болни наскоро с ORVI или друга инфекция. Може би това е остатъчен феномен.
  2. Подпомага горещия чай с добавяне на листа от мед или касис. Ако не, можете да го замените с конфитюр от малини.
  3. Може би причината в обилното излъчване на апартамента на мразовит ден. В този случай трябва да затворите прозорците, по-топли, за да се облечете и да пиете гореща напитка.
  4. Безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35,5 (и по-ниски) градуса, има отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея.
  5. Ако в допълнение към ниската температура се чувствате слаби, депресирани, открийте много други симптоми - по-добре е да се консултирате с специалист.

Най-вероятно след допълнителни тестове ще се открие анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Целта на подходящото лечение ще помогне да се повиши температурата.

Ако ниската температура на тялото човек на не някакви неприятни симптоми, весели и функционални, с проучванията не показват никакви патология и температура цял живот си остава по-ниско от нормалното в един здрав човек, това може да се разглежда като вариант на норма.

Какво да правим с ниска телесна температура при хора: 36, 35, 34 и 33 градуса

Температурата на тялото се счита за най-информативния и достъпен показател за здравословното състояние. С настинки, инфекции и обостряния на много хронични заболявания обикновено се диагностицира с увеличение. Има обаче и обратна реакция на тялото - когато температурата на тялото се понижи. Това ли е патология? Колко опасен е спадът на температурата и какво трябва да се направи, за да се помогне на тялото да се справи с проблема?

Норма и отклонения в температурата

Като начало ще изясним кои по-ниски показатели на термометъра могат да бъдат опасни и каква е нормата.

Стандартната скорост на телесната температура в човек в подмишницата е 36,6 градуса по Целзий. Това обаче е средният стандарт, който е много различен, когато се измерва във всеки конкретен случай.

По този начин, в едно и също лице в различни часове на деня температурата ще бъде различна: на сутринта тя е по-ниска (тест само събудих и всичките му системи на тялото, докато просто се създаде), в следобедните часове - термометърът ще заснемат 36.6, а вечер, когато хората са уморени, Термометърът отново ще покаже по-ниски стойности (например 36.4).

В същото време някои имат норма от 36,6, докато други имат малко по-висок или малко по-нисък показател. Смята се, че нормативният диапазон е 35,6 - 36,9. Но при условие, че субектът се чувства добре, не се чувства дискомфорт, умора, главоболие и по този начин такива показатели се откриват за него от дълго време.

Въпреки това, понижаване на телесната температура (хипотермия) може да бъде симптом на заболяването или признак на хипотермия. Като възрастен и дете, това ще бъде опасно вече при темпове под 35.0. Ако температурата падне още повече и термометърът падне под 34.0, ще се забави всички вътрешни системи: пациентът ще се чувства недостиг на въздух, той ще трябва брадикардия, треперене и чувство за студ, бледа кожа, няма да има студена пот, тръпка в ръцете и пръстите, речта ще се забави, съзнанието ще бъде объркано, халюцинации, гадене, повръщане са възможни.

Показанията на термометъра под 35.0 причиняват на лекар да се обади.

Ако температурата е понижена, тя пада под марката 32,0 - това е животозастрашаващо. Необходимо е спешно да се обадите на лекар. Такива индикатори могат да провокират някого, да спрат дишането и смъртта на пациента. Маркирайте под 21.0 градуса се смята за смъртоносна за един човек.

Кога е нормална хипотермията при децата?

При различни възрастови групи деца, причините за появата на ниски оценки са различни. Как се различават методите за премахване на това състояние? В много случаи хипотермията на децата има същите причини като възрастните, но понякога се провокира от специфични фактори.

В първите дни от живота новородените понякога имат по-ниски температури. Това е така нареченият студен шок. Детето изпитваше стрес при раждането и след това се озова в нова среда за него. Неговата система за терморегулиране се коригира досега, така че в първите дни на новородените в нормите за индикатори до 35,6 градуса. Трошка трябва да бъде добре покрита и затоплена.

Ниска температура на тялото и недоносени бебета. Те се нуждаят от допълнителна топлина, докато се настройва собствената им терморегулация.

През юношеството

Има хормонална струя, която понякога засяга регулирането на топлообмен в тялото на тийнейджър. Това се дължи на факта, че хипоталамуса отговорен за гарантиране нормалното терморегулацията "ядро" (вътрешните органи), също така, подложена на хормонална вълна и така неконвенционални отговаря на промените.

Чести причини за нисък термометър при възрастни и деца

Хипотермията като патология се среща рядко - много по-често срещано повишаване на телесната температура. Въпреки това, долната телесна температура на каузата също е сериозна и е вид маркер, който сигнализира за проблема.

Статистиката сочи, че около 80% от всички случаи на хипотермия са свързани с неадекватно хранене и прекомерен стрес, което води до изчерпване на жизнените сили. Сред най-вероятните патологични причини са:

С дълъг престой в стресова ситуация, човек спи малко, няма апетит, от постоянен стрес, той губи значително количество енергия, което засяга здравето му.

Човек се чувства постоянно студен, умора, понякога главоболие, замаяност и гадене.

Ако причината е в стресова ситуация, тогава просто трябва да си починете и температурата ще се върне към нормалното. В трудни случаи е необходима консултация с терапевт.

Сред причините за хипотермия и хронична умора, пренапрежение мощност консумира твърде много енергия, което се отразява присъствието в организма на белтъчини, мазнини и въглехидрати. Липсата им води до изтощение и нарушение на терморегулацията. В такива случаи има бърза умора, главоболие и усещане за студ, понякога човекът трепери, чувствайки гадене. Когато умората, за да възстановите нормалната температура, се нуждаете от добра почивка, правилно ядене и сън.

Друга причина за ниска телесна температура и нарушаване на въглехидратното-протеиновия баланс е диетата. Дългосрочните ограничения в въглехидратите и мазнините водят до изтощаване на тялото, анемия на желязо-дефицита и нарушаване на регулирането на топлината.

Тук, гадене, чувство на постоянна умора, усещане за температура, косата става чупливи нокти бледа и слаба, кожата е много суха, бледа. Може да има звънене в ушите, замайване.

Симптомите ще изискват посещение на лекаря и лечение. Ниският хемоглобин е по-опасен за нарушения, тъй като е налице неуспех при доставянето на хранителни вещества до почти всички вътрешни органи.

И да причини ниска температура може буквално да доведе до всякаква инфекция от банално ARI до болестта на Botkin или сифилис. Ако влезете в тялото на вируси или бактерии, всички имунизирани сили се мобилизират, за да се борят с тях. Налице е значително повишаване на температурата, след което настъпва обратен процес: първо треската се заменя с ниска температура и след това може да се понижи до 35,6. Организмът трябва да регулира терморегулацията. Тук просто трябва да чакате малко и след няколко дни температурата ще се върне към нормалното само по себе си.

Резултатът от лечението (иатрогенна хипотермия)


Има хипотермия след хирургични операции, като в резултат на анестезия има блокиране на нервните окончания, които причиняват неизправност в работата на терморегулаторните органи.

Сред по-често срещаните и по-чести причини е прекалено интензивен висок температурен удар. Това е типично за малки пациенти, майки не винаги могат да изчислят правилно дозата на лекарството. В такива случаи има студена пот, бледа кожа, главоболие, студени ръце и крака.

Какво трябва да направя при ниска температура, след като съм взел твърде много от антипиретичната доза? Уверете се, че сте увили пациента с топло одеяло, поставете топлата в краката си, можете да предложите на пациента топла вана за крака с горчица. Загрейте с топъл чай с малини или зелен чай с ехинацея. Не давайте кафе или твърде горещ чай. Провеждането на дейности трябва да бъде постепенно, за да не се подлага пациентът на внезапни температурни промени.

Човекът се отнася до топлокръвни и поради това се влияе от ниските температури на околната среда. Намаляването на температурата може да бъде с дълъг престой в студена вода, с твърде много престой в студа без подходящо облекло.

Най-известният запис (оцелял е детето) е престоя на момичето в студ без дрехи за 6 часа.
За да се затопли и повиши температурата ще изисква много топло пиене, наличието на топли одеяла и дрехи. Добре е да вземете топъл душ или вана. На гърдите и задната част на главата поставете бутилка за топла вода. В най-трудните случаи в болницата интравенозно се инжектира нагрят разтвор на калциев хлорид.

Но трябва да го затоплите постепенно. Работа бавно с увеличаване на топлината. Така че за човек с телесна температура 34.0, вана с температура 37.0 ще бъде не само топла, но и гореща.

Ако има места с измръзване, те не могат да се търкат, трябва само да нанесете термовизионна превръзка (така че кожата да се затопли отвътре, да получи най-малко щети).

При спиране на дишането се извършва изкуствено дишане.

Когато хипотермията е симптом на хронично заболяване

Причините за понижената телесна температура на човек могат да се скрият при влошаването на хроничните заболявания. Необходимо е дългосрочно намаляване, за да се предупреди дали има следните симптоми:

  • Постоянно усещане за студ, студени тръпки.
  • Главоболие.
  • Проблеми с дишането.
  • Нарушаване на сърдечната дейност.
  • Нестабилност на косата и ноктите.
  • Бледа кожа.
  • Трудности при запаметяването.
  • Объркване на съзнанието.
  • Бърза умора, обща слабост.

Постоянно намалената телесна температура, допълнена от някои от тези симптоми, трябва да бъде причината за ходене на терапевта. В бъдеще ще са необходими редица проучвания, за да се установи диагноза и да се предпише подходящо лечение.

Само по себе си ниската телесна температура не е болест, но е признак за друга болест. Сред болестите, които могат да причинят хипотермия, са:

Дисфункция на щитовидната жлеза. Тук намалената температура ще се появи на фона на инхибиране на умствени процеси, чуплива коса и нокти, бърза умора. Този дефицит на хормон TTG (тироидния) причинява такъв статус. Лечението може да назначи само ендокринолог.

Хормонални неуспехи. Те са присъщи не само при подрастващите, но и при бременни жени, жени в менопауза. Намалената телесна температура не винаги е извинение за лечение. За преглед и лечение трябва да се консултирате с терапевт или гинеколог.

Хронични заболявания в латентна форма. При някои заболявания, например мозъчни тумори, е възможно продължителна хипотермия, като един от симптомите на заболяването. Наличието на специфични симптоми при ниска телесна температура може да бъде причинено от заболявания на надбъбречните жлези, бъбреците, черния дроб, вътрешно кървене. При спадане на кръвното налягане се наблюдава и хипотермия.

За да се установят причините и лечението, може да се назначи само специалист с тесен фокус, но първо трябва да се консултирате с терапевт.

Болести на кожата. Възникването на кожни заболявания, в които са засегнати големи участъци, може да доведе до намаляване на температурата. Тук се дължи на факта, че кръвта трябва да обслужва засегнатите райони, в резултат на което страда и осигуряването на други органи.

Алкохол, наркотици. Твърде големи дози етилов алкохол в организма, наркотици и редица други отравяния, хроничен алкохолизъм, наркомания също водят до намаляване на телесната температура. Особено опасно е да бъдете в състояние на опиянение в студа. Това ще предизвика по-бързо намаляване на температурата, което често води до усложнения като измръзване и вътрешни органи.

Ако в резултат на обостряне на хронично заболяване се наблюдава ниска телесна температура, която само специалистът ще каже. Тук се нуждаете не само от консултации, но и от компетентно дългосрочно лечение.

Какво трябва да направя, ако температурата е ниска?

В ежедневния живот при ниска телесна температура трябва да се предприемат редица задължителни действия:

  1. Измерете температурата, с индикатор под 35.0, обадете се на линейка.
  2. При нива над този знак ще трябва да установите причината. Ако този проблем е причинен от хипотермия, скорошно заболяване или диета ще изисква топло пиене, горещи вани за крака, топло дрехи.
  3. В случай на преумора, всички горни процедури трябва да бъдат допълнени с пълноценно сън.
  4. При продължителна депресия (в продължение на 1-2 седмици) е по-добре да се консултирате с терапевта, за да установите: какво означава ниска температура.
  5. Наличието на такива допълнителни симптоми като забавяне на говора, загуба на съзнание, силна бледност трябва да бъде причина за спешно призоваване на линейката.

12 причини за понижена телесна температура

Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак на лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболявания може да бъде показано от твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Това състояние е опасно, защото за разлика от треската не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост и апатия. Понякога се свързват студени и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми не посещават лекарите изобщо, считайки ги за последица от натрупаната умора. Независимо от това, тук е необходима медицинска намеса.

Температурата на тялото е по-ниска от 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които са причинили това, без внимателен преглед, но по-често това условие е причинено от причините, поради които ще ви кажем.

Нисък хемоглобин

Липса на хемоглобин, който се развива в резултат на недостиг на желязо в организма, често е причина за спада на телесната температура и появата на симптоми, свързани с (умора, загуба на апетит и жизненост, намаляване на интелектуалната дейност, и така нататък. Г.). Ако тези явления се случват редовно, трябва да се консултирате с терапевт и да поискате кръвен тест.

Вътрешно кървене

Причината за развитието на вътрешно кървене може да се повреди или повишена пропускливост на стените на кръвоносните съдове поради травма, туморна пролиферация, метаболитни нарушения, и така нататък. Н. хроничен активен процес все още няма външните прояви, и загуба на кръв се отразява само на общото здравословно състояние. Един от симптомите е намаляване на телесната температура. Това е опасно състояние, изискващо незабавно медицинско обслужване.

бременност

Остри флуктуации в хормоналния фон могат да предизвикат развитие на хипотермия. При бременност, която продължава без патологии, температурата се връща до нормалното ниво, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.

Съдови проблеми

Понякога спадът в телесната температура се проявява периодично и е съпроводен от такива неща като главоболие, замайване, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни шумове. Този комплекс от симптоми е характерен за съдовата дистония. Неблагоприятните усещания се появяват на фона на внезапно краткосрочно разширяване на съдовете.

диабет

При хората с диабет се нарушава механизмът на окисляване на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес, в който има постоянна жажда, често уриниране, изтръпване на крайниците, наддаване на тегло и температурни промени (включително често или персистираща му намаление).

Патология на надбъбречните жлези

понижаване на телесната температура е свързана с разстройства на надбъбречната кора, в които има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Членка е проявена хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане, и чести промени в настроението (избухливост, раздразнителност).

Тумори на мозъка

Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Неоплазмата (злокачествена или доброкачествена), възникнала в тази зона, нарушава регулирането на топлообменните процеси. Пациентите, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и замайване, често се оплакват от студени тръпки и усещане за студ в крайниците.

Астеничен синдром

Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисляване и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат задух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.

Кожни лезии

Хипотермията често се среща при пациенти, страдащи от дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (напр. Ихтиоза).

При сезонните вирусни инфекции често се свързва повишената телесна температура, но това не винаги е така. Топлината обикновено се проведе в първите дни на болестта, но много от възстановяващи се пациенти страдат слабост хипотермия (сутрин температурата се повишава не по-висока от 36 ° С), свързани с наскоро прехвърлени стреса и временно намаление защитните сили на организма.

отравяне

Температурата на тялото понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на потискането на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране с алкохол.

преохлаждане

Дългосрочното пребиваване в студа или в дъжд води до силно понижаване на телесната температура, придружено от натрапчив студ и бледа кожа. Ако жертвата бързо се затопли, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително и далечните.

Хипотермията е тревожен признак, който изисква задълбочен преглед. На този симптом трябва да се лекува с всякаква сериозност, в никакъв случай не самолечение и навреме да се обърне към специалисти.

Видео в YouTube по темата на статията:

Образование: Първият държавен медицински университет в Москва, кръстен на И. Сеченов, специалност "Медицински бизнес".

Намерихте ли грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Дори ако сърцето на човек не победи, то той все още може да живее за дълъг период от време, което ни беше показано от норвежкия рибар Ян Рессдал. Неговият "мотор" спря 4 часа, след като рибарят се загуби и заспа в снега.

74-годишният жител на Австралия, Джеймс Харисън, става кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, чиито антитела помагат да оцелеят новородени с тежка анемия. По този начин австралиецът е спасил около два милиона деца.

По време на кихането нашето тяло напълно спира да работи. Дори сърцето спира.

При редовно посещение на солариума вероятността за развитие на рак на кожата се увеличава с 60%.

Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, по време на които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на масата му. Ето защо учените препоръчват да не се изключват напълно от рибата и месото от диетата им.

На четири резена от тъмен шоколад съдържа около двеста калории. Така че, ако не искате да се оздравеете, е по-добре да не ядете повече от две парчета на ден.

Човешките кости са четири пъти по-силни от бетона.

Нашите бъбреци са в състояние да изчистят три литра кръв за една минута.

Според проучванията, жените, които пият няколко чаши бира или вино седмично, имат повишен риск от развитие на рак на гърдата.

Това се случвало, че прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че прозявяването, човек охлажда мозъка и подобрява неговата работа.

Един образован човек е по-малко склонен към мозъчни заболявания. Интелектуалната активност допринася за образуването на допълнителна тъкан, която компенсира болните.

По време на работа, мозъкът ни прекарва енергия, равна на 10-ватова крушка. Така че образът на електрическа крушка над главата по време на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

Човешката кръв "протича" през съдовете под огромен натиск и, ако тяхната цялост е нарушена, може да стреля на разстояние до 10 метра.

По време на живота, средният човек произвежда два или повече големи слюноотделения.

Добре известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

Диагнозата на междуведомствената дискова херния обикновено причинява страх и изтръпване в обикновен човек, а на хоризонта веднага се появява идеята, че трябва да се извърши операция. V.

Защо човек има ниска телесна температура?


Хипотермията може да е признак на сериозни нарушения в организма. Това не е по-малко опасно, отколкото треска. Често човек просто не обръща внимание на такова неизправност в организма, а е необходимо да се победи алармата незабавно, веднага щом се почувства неразположен. И така, какво означава по-ниска телесна температура? Защо се случва това? Как се обяснява това? Какви причини правят тялото "студено"? И какво, ако изведнъж забелязахте този симптом?

Как да разберем, че телесната температура е понижена? симптоми

Когато хипотермията развие определени признаци, показващи нейния външен вид. Те включват:

  • силна замаяност, понякога съпроводена със загуба на съзнание;
  • състояние, близко до безсъзнание за дълго време;
  • студове, чувство на липса на топлина, постоянно желание да се затопли;
  • бланширане на кожата. Отделяне на студена пот;
  • изтръпване на крайниците с тенденция към прогресиране, появата на гъски;
  • трудност при опит да се съсредоточи върху обекти;
  • чувство на слабост, неразположение;
  • чувство на сънливост;
  • объркани мисли;
  • бавно мислене, реч;
  • внезапно възникване на тревожност и безпокойство;
  • Мускулни потрепвания на крайниците, треперещи в пръстите и ръцете.

Защо температурата спада?

Веднъж всички забелязали, че температурата на тялото се понижава. Причините за този процес в организма могат да бъдат много различни, най-често се проявява под въздействието на процеси, които се появяват в околната среда или поради нарушения в тялото. Това е неспецифичен симптом, има много причини за неговото развитие. Нека разгледаме по-подробно най-честото от тях.

бременност

При продължителна продължителност на ниска телесна температура жената трябва да бъде заподозряна в развитие на бременност. Най-често стойностите му не надвишават 36 градуса по Целзий. При бременни жени може да възникне хипотермия поради нарушение на тялото. Най-честите причини за ниска телесна температура при жени "на позиция":

  • Недостатъчно хранене: тялото няма ресурси, включително витамини;
  • намален имунитет: жената "дава" всички строителни материали за развитието на бебето, без хранителни вещества;
  • наличието на хронични заболявания: ендокринните разстройства могат да причинят хипотермия;
  • Анемия: сравнително често срещано заболяване при бременни жени, което може да доведе до спад в температурата;
  • стрес, общо претоварване и претоварване;
  • наличието на инфекциозни заболявания на етапа на възстановяване;
  • вземане на лекарства;
  • неправилно измерване на температурата или пренебрегване на правилата за нейното определяне;
  • понижаване на нивото на кръвната захар: това се случва, ако жената не яде достатъчно или развие захарен диабет.

Желателно е да се измери базовата температура, в ранна бременност, нейните ниски стойности могат да показват опасност от прекъсване. Особено е необходимо да се обърне внимание на лицата, претърпели по-ранни спонтанни аборти или замразени бременности. Ако една жена не чувства влошаване на общото състояние, не трябва да се тревожите. В този случай се препоръчва да наблюдавате себе си за 2-3 дни. Ако температурата също остане ниска, консултирайте се с лекар.

Продължителна диета, изтощение

При недостиг на хранителни вещества тялото започва да отслабва, което води до понижена телесна температура. Причините за това са тривиални: няма достатъчно собствени топлинни запаси. Ако човек дълго време е на строга диета или принуден глад, той е загубил огромно количество мазнини. Това вещество заедно с гликоген регулира топлинния баланс - производство на топлина и топлопренос. Следователно, тънкото или изнемощено лице винаги замръзва без видима причина.

преохлаждане

Под влиянието на агресивни фактори на външната среда (ниска температура на въздуха, висока влажност, вятър) може да се развие хипотермия. Най-честите причини за понижена температура в това състояние могат да бъдат:

  • дълго потапяне в студена вода;
  • дълъг престой в студени условия с недостатъчно топло оборудване;
  • продължително носене на мокри и мокри неща.

Първо, тялото произвежда топлина поради студени тръпки, но с течение на времето се развива хипотермия. Това води до прекратяване на метаболизма, опасен фатален изход. Подохлаждането има 3 градуса:

  1. adynamic: при мъжа се наблюдава тъпо, сънливо състояние. Той трепери и кожата е бледа и покрита с "гъски". Дишането не се променя, но пулсът става бавен. Температурата на тялото на този етап е в диапазона 34.0-35.0 градуса;
  2. стрес: двигателната активност на човек е значително намалена, съзнанието е нарушено, кожата става цианотична и студена на пипане. Пулсът е бавен, налягането е намалено, дишането е рядко. В тази степен температурата е 31.0-32 градуса;
  3. конвулсивен: пациентът е в безсъзнание, пулсът е подобен на конец, дишането е прекъсващо и натискът е нисък. На този етап има конвулсии, които често траят дълго време. Стойностите на телесната температура не надвишават 30 градуса.

ТОРС, грип, вирусни инфекции

Причиняващите агенти на настинките отделят токсини, които действат върху хипоталамуса. Това води до нарушаване на функционирането на нервната система, до нарушаване на терморегулацията и в резултат на това възниква ниска телесна температура. В случай на настинка при възрастен или дете, ако има нелекувана инфекция, възниква значително отслабване на защитните сили. Следователно, когато друго заболяване на дихателните пътища е болно, слаб, изтощен организъм реагира с него с понижена телесна температура. Той не може да се бори с атаките на причинителя на инфекцията.

анемия

Най-често се развива анемия на желязо-дефицита. Тя може да бъде придружена не само от хипотермия, но и от обща слабост, замаяност. Поради факта, че хемоглобинът не може да се образува в нормално количество на фона на липсата на желязо, възниква хипотермия.

Хормонален неуспех

Най-честата патология на ендокринните заболявания, когато телесната температура при жените или мъжете е понижена, е хипотиреоидизъм. При тази болест функцията на щитовидната жлеза е отслабена, което е отговорно за производството на тиреоидни хормони. Те регулират метаболитните процеси в организма. Без тяхното участие курсът на биохимичните реакции е твърде бавен, причинявайки на тялото липса на достатъчно енергия и се развива хипотермия.

Когато се появят следните признаци, е необходимо да се свържете с лекар-ендокринолог:

  • усещане за студенина;
  • увеличаване на теглото без видима причина;
  • констипация на изпражненията - запек;
  • обща слабост, апатично състояние, сънливост;
  • наличие на суха кожа, скучна коса;
  • развитието на нарушения на паметта.

Медицинска намеса

Когато лекарите предписват определени лекарства, се наблюдава хипотермия. Те включват:

  • спални хапчета;
  • мускулни релаксанти;
  • вазоконстрикторни лекарства за носа;
  • антидепресанти.

В случай на предозиране с лекарства може да се наблюдава и понижаване на телесната температура.

Дерматологични проблеми

Някои кожни заболявания могат да засегнат колебанията на телесната температура до "долната" страна. Те включват:

  • псориазис;
  • изгаряне на болестта;
  • екзема с тежък курс.

Това се обяснява с големия приток на кръв към увредената област, което води до развитие на хипотермия.

Отравяне, токсикоза

В случай на интоксикация с етилов алкохол и някои наркотични вещества, може да възникне ниска температура на човешкото тяло. Причината за това е, че когато приемате такива вещества в голям обем, съдовете започват да се разширяват, нивото на глюкозата се променя и трептенето се потиска. Човекът силно губи топлина, защо тялото и вътрешните му органи започват да се охлаждат. Често хората с алкохолно отравяне могат да спят точно на улицата, защото под влияние на това не се чувстват студени. Това допълнително изостря ситуацията. Ако хипотермията придобие критични стойности, се развива сърдечен арест и дишане.

Бактериални инфекции

Когато възникне инфекциозна болест, тялото трябва да използва всички сили на имунната система. След като заболяването може да бъде преодоляно, отнема известно време, за да се възстанови, така че телесната му температура се намалява. Често това състояние се комбинира със слабост и общо неразположение.

Инфекцията на кръвта е системна възпалителна реакция за развитието на местен инфекциозен процес. В това патологично състояние бактериите започват активно да се размножават в кръвта и да отровит човешките си токсини. Най-често сепсисът развива треска, но при отслабени или възрастни пациенти има противоположна реакция - понижаване на телесната температура. Има поражение на нервните центрове на мозъка, отговорни за регулирането на топлинното образуване. Лекарите смятат, че хипотермията е неблагоприятен прогностичен симптом. Често се съпътства от депресивно съзнание, множествени нарушения на органите и тежко състояние на пациента.

Сериозни болести

Има заболявания, при които телесната температура на един възрастен е понижена. Причините за това състояние по правило лежат в патологиите, присъщи на всеки един от тях.

диабет

С развитието на захарен диабет може да има колебания на температурата, по-специално намаляването му. Това се дължи на клетъчното гладуване: нивото на кръвната захар е много по-високо от нормалното. Глюкозата не може да бъде окислена правилно и тъканите не получават енергия. Хипогликемията е патологично състояние при захарен диабет, което се дължи на спадане на нивата на кръвната захар под 3.3 mmol / l. Тялото изпитва енергиен дефицит. Има силно изпотяване и значително понижение на температурата.

Патология на надбъбречните жлези

Най-често това се отнася до надбъбречната недостатъчност или болестта на Адисън. Болката е хитро, защото от дълго време симптомите отсъстват и се проявяват само при прехода към хроничната фаза.

дистония

Различни заболявания на сърдечно-съдовата система, като например VSD (вегетаваскуларна дистония), NCD (невродисциркулаторна дистония) могат да причинят леко понижаване на температурата. Това състояние се формира поради постоянно колебание на кръвното налягане, което води до загуба на топлина.

Развитието на хронична радиационна болест, причинено от продължително излагане на йонизираща радиация, е придружено от хипотермия. Острата форма се характеризира с висока телесна температура.

Когато се появят злокачествени неоплазми, температурата може да падне. Най-честият феномен се наблюдава при развитието на рак на мозъка. Туморът расте и започва да стиска церебралните кръвоносни съдове. В началните етапи, тя не намалява под 35 градуса, но с течение на времето температурното ниво може да падне до 29 градуса. В допълнение към този симптом, човек страда от чести главоболия, които не могат да бъдат спирани с лекарства.

При HIV инфекцията един от характерните симптоми е появата на хипотермия. Тя произтича от почти пълната липса на имунни сили. Бактериални, паразитни, вирусни и гъбични инфекции се свързват и организмът е в границите на своите възможности.

Прекалявайте, шокирайте

Липсата на нормална почивка, стрес и интензивен психически и физически стрес може в крайна сметка да доведе до нарушаване на функцията на тялото. Първо се проявява в хипотермия, а след това има промяна в работата на човешките имунни и ендокринни системи. Предвид естеството, тежестта и локализацията се различават различните видове шоково състояние:

  • неврогенен;
  • кардиогенен;
  • инфекциозно-токсичен;
  • септична;
  • травматичен;
  • анафилактичен;
  • комбинирани.

Абсолютно всички видове шок са съпроводени с понижаване на телесната температура.

Какви са температурните колебания?

Стойностите на телесната температура не се отнасят до постоянна стойност. Те могат да се променят под влияние на някои фактори:

  1. Час на деня. През сутрешните часове температурата е минимална, а във вечерните часове - максималната. Разликата им обаче не трябва да надвишава 1 градус;
  2. Моторна дейност. В състояние на покой или сън стойностите на дадено лице намаляват и след приемането на храна тяхното увеличение е незначително. При условия на повишен физически стрес се наблюдава повишаване на температурата. В мускулите се образува най-интензивната топлинна формация: в тежката работа тя се издига 4-5 пъти. Дори и при студени тръпки, човешкото тяло увеличава образуването на топлина с 2 пъти.
  3. Фазата на цикъла на менструацията. Намалената телесна температура на една жена може да каже, че тя не е бременна в определен период от време. За това трябва да знаете цикъла "от" и "до". При липса на смущения в цикъла, "вагиналната температурна крива" в сутрешните часове има двуфазна форма. В първата фаза температурата е ниска, не надвишава 36,6 градуса и продължава 14 дни под действието на естрогени. Във втората, овулацията се получава при повишаване на температурните стойности до 37.5 градуса и е налице за 12-14 дни под въздействието на прогестерон. Преди появата на менструацията, четенето пада. Ако това не се случи, най-вероятно е настъпило торене.

Колко е опасно това?

Доста често хората неправилно определят температурата си или при такива условия, че техните стойности са под нормалното. Смята се, че ниска телесна температура от 35,5 при възрастни е нормална. Опасна хипотермия може да възникне, ако нейните стойности са по-малки от това. При знак на термометър 29.5 човек губи съзнание, а при последващо понижаване на температурата до 27 има кома.

Какво казва ниската телесна температура на детето?

Причините за хипотермия в някои случаи са безвредни за тялото на бебето, но в други тя може да бъде заплаха за здравето му. Най-честите причини за ниска температура при бебета са:

  • наличието на вродена хипотермия в трохи, но това е изключително рядко;
  • приемане на антипиретични лекарства: с неотдавнашната употреба на наркотици в тази група може да се наблюдава хипотермия;
  • прехвърлената инфекциозна болест често е причината за понижаването на телесната температура на детето. Тази пневмония, грип и остра респираторна болест силно отслабват тялото на детето, а механизмът на терморегулацията е несъвършен. В този случай отнема няколко дни, преди температурата да се върне към нормалното;
  • скорошна мечта. Когато се събуждате, индикаторите може да са под нормалното, но това не влияе върху състоянието на трохата;
  • използване на вазоконстрикторни лекарства. В случай на предозиране те причиняват стесняване на капилярите в носа, което може да причини не само хипотермия, но и състояние в безсъзнание;
  • развитие на вирусна инфекция;
  • наличието на вътрешни болести. Ако сърдечно-съдовите системи на ендокринната система не успеят, температурата може да намалее;
  • преумора. Ако детето преживява, преживява прекомерен физически или психически стрес, не спи достатъчно, тялото може да сигнализира за такава реакция.

Симптомите на хипотермия са:

  1. безразлично инертно състояние;
  2. честа и внезапна промяна на настроението;
  3. оплаквания от главоболие;
  4. намален апетит.

Ако родителите забелязват такива признаци на фона на ниска телесна температура, незабавно се консултирайте с окръжния педиатър за съвет. Лекарят ще ви помогне да разберете защо нивото на телесната температура на детето е ниско, той ще проведе изследването и, ако е необходимо, ще го изпрати на подходящите специалисти.

Колко правилно да се измерва температурата?

За да бъдат стойностите прави, трябва да спазвате определени правила. Термометрията се извършва по няколко начина:

  1. в подмишниците. Доста популярен метод за Русия. Тя се различава в простотата, но неточността на измерването. За този метод нормалното температурно ниво е между 35-37 градуса по Целзий;
  2. в устната кухина. Най-често се използва в европейските страни и САЩ. На децата не се препоръчва да ги използват, тъй като често могат да отварят устата си, а термометрията ще бъде неточна;
  3. в ухото. Той е популярен в някои страни, но този метод се смята за неточен поради наличието на големи грешки;
  4. Ректалният метод (в ануса) се смята за най-точен, използван за определяне на температурата на децата. Въпреки това, през първите месеци от живота този метод не се използва, тъй като съществува възможност за увреждане на червата с термометър. Трябва да се има предвид, че средната температура на ректума е 0,5 градуса по-висока от тази в подмишницата.

Моля, обърнете внимание! При измерване на телесната температура ректално, не използвайте живачен термометър!

За измерване на различни степени се използват:

  • Живакът се използва за определяне на температурата на аксилата най-малко 5 минути;
  • Електронният термометър се задържа първо, докато се появи звуков сигнал, а след това още 1 минута. Ако стойностите не са се променили, процедурата е завършена. Ако ставате, оставете още 2-3 минути.

Не е препоръчително да провеждате термометрия на здрави хора, тъй като това може да доведе до тревожност без причина.

Кога трябва да видя лекар?

Така че температурата на тялото се понижава - какво трябва да направя? Ако това състояние се наблюдава през деня, не се паникьосвайте. Но ако човек има трайна хипотермия в продължение на 3 дни и все още се тревожи за слабост, летаргия, състояние на припадък, незабавно трябва да се свържете с специалист, който ще проведе изследването и ще идентифицира причината за него.

Медицинска диагностика - как се прави?

В допълнение към термометрията се извършват следните допълнителни изследвания:

  • Ултразвук на щитовидната жлеза, вътрешни органи;
  • ЕКГ;
  • гръден рентгенов анализ;
  • общ анализ на кръвта и урината;
  • определението за захар и гликозилиран хемоглобин в кръвта;
  • измерване на кръвното налягане;
  • флуорография.

Въз основа на тези данни, лекарят ще може да направи по-точна диагноза.

Как да повишите телесната температура сами?

Има методи за консервативно лечение и традиционна медицина, които позволяват на човек да повишава температурата си без помощта на лекар. Разбира се, ако сте сигурни, че това не е сериозна болест. Така че, ако имате постоянно ниска телесна температура, какво трябва да направите? Първо, трябва да се обърнете към "методите на баба".

Традиционна медицина

Ако причината за хипотермия се превръща в нарушение на имунитета, можете да приложите тинктура от ехинацея или инфузия на жълт кантарион. В случай на претоварване и стрес, Валериан и Леунур работят добре. Лекарството, което директно повишава телесната температура - пирогенна. Предлага се под формата на ампули и се използва като инжекция. Преди да използвате лекарства, препоръчваме да се консултирате с специалист, който ще предпише лекарства в подходящата доза. Още рецепти за повишаване на температурата:

Корен на джинджифил

Обелете парче от корена на растението и го изсипете. Изсипете получената маса от 200 ml вряла вода и се задържайте под затворен капак в продължение на 5 минути. Начупете напитката и добавете мед към нея. Пийте малки глътки. Това лекарство най-често се използва за хипотермия, причинена от инфекциозни заболявания или хипотермия.

Листа от върба-чай и двуцветна коприва с цветен връх на елда

Вземете съставките в равни пропорции, за да получите 3 супени лъжици. л. раздробени суровини. Изпийте 500 мл вряла вода, след това настоявайте за 3 часа. Натискайте напитката, пийте през целия ден. Вземете не по-късно от 20 минути преди хранене. Това лекарство е подходящо за хипотермия, образувана поради анемия.

Вземете 3 ч. Л. смляно кафе, яжте, без да измивате с вода. Продуктът може да повиши температурата за кратко време.

Канела и лют червен пипер

Тези подправки, за да добавите към чиниите за половин литър. Те имат свойството да ускоряват метаболизма поради високото съдържание на етерични масла в тях.

Полезно видео

Доста често хората дори не се интересуват от това защо постоянно имат по-ниска телесна температура и не се опитват да се справят с този симптом. Това условие обаче не изисква нищо по-малко внимателно от увеличаването му. Хипотермията може да бъде симптом на достатъчно сериозни нарушения в организма, така че ако индикаторът е постоянно намален, трябва да потърсите медицинска помощ от специалист, който ще извърши серия от прегледи и ще ви помогне да установите причината за патологията.

Причини за ниска телесна температура

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизнени системи телесната температура на човек в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, независимо от условията на околната среда.

Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химически и физически. Първата от тези функции е увеличаването или намаляването на интензивността на метаболитните процеси. Процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинната радиация, топлинната проводимост и изпарението на влагата от повърхността на тялото.

Невъзможно е да не се изброяват методи за измерване на температурата. Широко разпространеното задържане на термометъра под ръката далеч не е най-оптималната опция. Колебанията на фиксираната телесна температура от реалната може да се различават в цяла степен. На Запад възрастните измерват температурата в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворени за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина не са установили някаква причина.

Широко задържаният възглед, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий, не е вярна. Всеки организъм е чисто индивидуален и без влиянието на външни фактори, температурата на човешкото тяло може да варира в рамките на 36.5-37.2 градуса. Но отвъд тези граници трябва да потърсим причините за това поведение на тялото, тъй като повишената или по-ниска телесна температура е показател за всички проблеми: болести, лошо функциониране на системи за подпомагане на живота, външни фактори.
Също така, нормалната телесна температура на всяко отделно лице в определен момент също зависи от няколко фактора:

  • индивидуални характеристики на организма;
  • времето на деня (около шест часа сутринта телесната температура на човека е на минимално ниво и на 16 часа на максимум);
  • човешка възраст (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37,3-37,4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36,2-36,3 градуса);
  • редица фактори, които не са напълно разбрани от съвременната медицина.

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, тогава неговият спад е под нормативните ограничения, процесите, които предизвикват това, и възможните последствия, които малко хора знаят. Но това състояние е не по-малко опасно, отколкото високата температура, така че ние ще се опитаме да ви разкажем за по-ниската температура в колкото е възможно по-подробно.

Класификация на хипотермията

Съвременната медицина идентифицира два вида понижаване на телесната температура под нормалното:

  • понижена телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
  • ниска телесна температура - до 34,9 градуса. Това състояние в медицината е известно под термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първото от тях разделя това състояние на три степени на строгост:

    • светъл температурен диапазон 32,2-35 градуса;
    • средната стойност е 27-32,1 градуса;
    • тежки - до 26,9 градуса.

Вторият разделя хипотермията до умерена и тежка с граница от 32 градуса. Това е знакът в медицината, който се счита за температурата, при която човешкото тяло е изчерпало възможностите за независимо затопляне. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация, при умерена хипотермия, пациентът е сънлив, апатичен, треперещ и тахикардия. Повишава нивата на кръвната глюкоза. В повечето случаи, топло легло, сухи дрехи и топла напитка ще ви помогнат да поправите ситуацията. Задължителен преглед с умерена хипотермия е електрокардиограмата. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Намаляването на температурата под 32 градуса води до дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално функционалността на дихателните и сърдечно-съдовите системи е нарушена, умствената активност и метаболитните процеси се забавят.
В същото време вече 27 градуса се считат за критичен индикатор, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлината. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне има много малко шансове да оцелеят при хората.

Въпреки истории, известни уникални случаи, когато след продължително хипотермия (шест часа престой на всеки две години канадски момичета в студа) в човешкото тяло температура се понижи до 14.2 градуса, но по този начин то да оцелее. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително понижаване на телесната температура в сравнение с нормалните стойности е директен сигнал за по-нататъшно изследване. И тогава трябва да разберете подробно причините, които причиняват сериозно понижаване на телесната температура. По принцип има много и за удобството на помещението на ниска телесна температура са разделени на три групи:

      • физически произход на ниска температура. Функционалните повреди в процеса на терморегулация водят до прекомерни загуби на топлина. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермията, дължаща се на тези причини, се проявява при хора с ниско кръвно налягане, при които разширените съдове са типично състояние.
        В допълнение към това болестите на ендокринната система водят до физическа хипотермия. И по-точно - по-голямо изпотяване, нарушаващо естествената терморегулация;
      • химични причини за ниска телесна температура. Те включват опиянение на тялото, отслабен имунитет, ниско ниво на хемоглобин, емоционално и физическо натоварване, период на бременност;
      • Поведенчески състояния при ниска телесна температура. В тази група се открояват причините, които са резултат от неадекватното човешко възприятие на температурата на околната среда. Често поведенческата хипотермия произтича от влиянието на алкохола и наркотиците върху тялото, както и от небалансирано психическо състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва много причини. По-конкретно, основните:

Може Също Да Харесате

Прахове за настинка

Преглед на популярния студен прах. Терапевтичен ефектСтудената винаги се изплъзва неочаквано. Обикновено внезапна болест нарушава обичайния ритъм на живота и изважда от работния график.

Изчерпателни мерки за укрепване на имунитета на възрастните

Съвременният човек е изправен пред отрицателното въздействие на екологичната ситуация върху здравето му. Ние самите себе си нанасяме вреда, като не ядем навреме и правилно и рядко даваме достатъчно време за физическо натоварване.