Какво да направите, когато сте болни?

Никой не е застрахован срещу болести, особено през есента. Най-често срещаните настинки и други заболявания улавят хората от изненада и толкова много хора започват да мислят какво да правят със себе си.

Какво не струва да се прави по време на заболяване?

Стана така, че болестта (особено ако тя тече доста лесно) се възприема като непланирано продукция, която хората предпочитат да похарчат за нещо полезно - например за почистване или отстраняване на грешки на работа. Не правете това, освен ако, разбира се, не искате да се чувствате по-зле.

По време на заболяването е необходимо да се избягва физическо натоварване, продължително седене на компютъра и стресови ситуации. Най-добре е болницата да се използва максимално и да се освободи отслабеното тяло.

Какво можеш да направиш, когато си болен?

За да получите по-добре скоро, трябва, разбира се, да бъдете лекувани. И това не трябва да се ограничава само до хапчета строго определени часове: натриев мехлем, направете вдишване или да се насладите други полезни процедури, които обикновено не разполагат с достатъчно време. В края на краищата една болница е добра възможност да се грижите за тялото си правилно.

Помага да се възстанови бързо и да спи: ако човек има настинка, той се препоръчва да спи толкова, колкото е възможно. Използвайте болницата, за да изчакате цяла седмица напред.

Разбира се, лечението през целия ден е доста скучно. Можете ли да се забавлявате, като гледате телевизионни програми - изведнъж нещо подобно? Ако това, което казват по телевизията, изглежда твърде скучно, защо не гледате добър филм или телевизионно шоу?

Ако искате да прочетете, е време да се запознаете с книгата, която по-рано сте отложили по една или друга причина. Основното е да се уверите, че очите ви не са прекалено уморени.

Е, ако на филми и четене изглежда и на вас с измерените уроци, винаги можете да играят компютърна игра. Разбира се, в този случай също не е необходимо да се извършва твърде далеч, защото един ден, прекаран пред компютъра, е малко вероятно да допринесе за по-бързо възстановяване.

Малко вероятно е, че някой обича да боли, но, въпреки това, в болницата може да се превърне в повод да се помни последните хобита и нещата, които сте използвали за по някакви причини, не намери време. За да направите бродерия, за да се измъкнем от далечния ъгъл на китара и да играе на него, събира приятели (разбира се, ако вече се възстановявате) и да играе игра на дъска, или да направите нещо от това, което в статията Какво да правим, когато отегчен у дома е в списъка.

Започвам да се разболея от студено какво да правя

Какво да направите, ако започнете да се разболявате от студ: какво да предприемете, за да не се разболеете

Хрема, болки в гърлото, втрисане и главоболие - всички симптоми на грип или остри респираторни заболявания в ранен етап, за да открият, в който осъзнаваш, че да започнете да се разболеят.

Но дори и болен от обичайните студ, за няколко дни, за да бъдат изолирани в четири стени, никой не иска.

Какво да направите, за да не се разболеете, ако се установят първите признаци на остра респираторна болест? Какви лекарства трябва да взема, за да спра хриптенето, да се отърва от кашлица и да предотвратя преминаването на студа в по-сериозна форма?

Какво да направите, ако смятате, че сте болни?

За начало, преди да направите нещо, трябва да определите точно дали хващате студ, или е просто хрема. Разбира се, в идеалния случай се обадете на лекар или отидете в клиниката.

Но какво ще стане, ако вечерта е в двора, а вие се върнахте у дома и открихте, че сте имали хрема, кашлица?

За началото ORZ говори и следните знаци:

  • Назална конгестия;
  • Изчерпана водна струя от носните проходи;
  • Главоболие;
  • Лихения и дискомфорт в гърлото;
  • втрисане;
  • Понякога повишаване на телесната температура.

По желание, ако получите студено, така че студът ще бъде придружен от треска. Но това не означава, че не можете да направите нищо. Дори ако неразположението е лесно, по-добре е незабавно да предприемете действия и да спрете развитието на болестта в самото начало.

Важно е да не бъркате началото на студа с обичайната работа. Ако човек е много уморен, преработен или не достатъчно дълъг, може да има подобни симптоми.

По този начин тялото сигнализира, че се нуждае от почивка, и поставя човека в леглото.

Какво мога да направя, ако започне студът?

Простите действия, които са лесни за извършване у дома, ще ви помогнат да избегнете усложнения и не се разболеете напълно.

  1. Загрявайте увийте краката си. Най-често острите респираторни заболявания започват поради хипотермия - пациентът е получил мокри крака, замръзва за ходене или обществен транспорт. В резултат на това - хрема, кихане, кашляне. Следователно, след като се приберете у дома, трябва веднага да изсушите краката си и да поставите вълнени чорапи.
  2. Пийте горещ чай с малини, мед и лимон. Необходима е изобилна напитка. Ако има прах на химик в кабинета на лекарството за приготвяне на топли напитки - Coldrex, Rinza, Teraflu и техните партньори, то тогава ще бъде чудесно. Гореща течност с витамини ще затопли гърлото и ще спре разпространението на инфекцията.
  3. Много е важно да се поддържа имунитет, а витаминните комплекси ще помогнат в това. По-добре е да ги вземате през цялото време. Но ако това не е било направено, то поне с първите симптоми на АРИ, трябва да пиете аскорбинова киселина или многовитамини с високо съдържание. Това ще помогне на тялото да се справи с инфекцията.

Първата помощ при настинки зависи до голяма степен от симптомите и общото състояние на пациента. Много добър ефект дава горещи вани за краката или дори за цялото тяло. Но те могат да бъдат направени само ако температурата не се покачва. Във водата можете да добавите евкалипт или етерично масло от иглолистни дървета. Тогава ваната не само ще затопли, но и ще има ефект на вдишване.

Ако е направена ваната за крака, то прахът от горчица може да се добави във водата. След процедурата, в никакъв случай не е възможно да излезете поне за два часа.

Препоръчително е да легнете под одеялото и да пиете горещ чай с малини, лимон, листа от ягоди или отвара от лайка, липа, мента.

Какви лекарства да пиете, ако започнете да боли

Съвременната фармацевтика предлага редица продукти, които могат да се използват както като терапевтични, така и като превантивни. Тяхното действие е насочено към възстановяването и поддържането на естествен имунитет, тъй като те са т.нар. Имуномодулатори.

Те се произвеждат по-често на растителна основа, поради което имуномодулиращите препарати могат да се приемат за продължителен период от време.

Препоръчва се да се започне превантивен курс на прием с настъпване на студено време или настъпване на епидемия от грип. Доказано е, че тези, които редовно приемат имуномодулатори, хващат студено няколко пъти по-рядко и предават болестта много по-бързо и по-лесно.

С тяхна помощ можете да излекувате ранен нос и кашлица в началния етап, да се отървете от главоболието и температурата.

Какви лекарства трябва да купя в аптека, за да потиснат началото на настинка? Това са:

  • Aflubin в капки или таблетки е хомеопатичен препарат, който укрепва защитните сили на организма;
  • Amizon или Arbidol са по-силни имуностимулиращи агенти, с които можете да се справите с вирусна инфекция;
  • Тинктура на ехинацея - това лекарство работи бавно, но също така е много полезно за подобряване на имунитета по време на сезона на настинки и грип.

Преди началото на курса на лечение, препоръчително е да се консултирате с лекар или поне внимателно да проучите инструкциите за употреба. Всеки един от тях има своите противопоказания, някои компоненти могат да причинят алергична реакция, така че винаги трябва да се внимава да не приемат сляпо всичко лекарства, които насърчават или съветват приятели.

Какво още мога да направя, когато започне студът?

Всъщност, хората там са много рецепти от началото студено, с помощта на които можете бързо да излекува хрема и кашлица.

Някои от тях са доста неочаквани. Фактът, че трябва да пиете много, за предпочитане топла и кисела напитка, е известно на всички. Повечето пациенти знаят, че при настинки е необходимо да се поставят горчични мазилки и да се издигат краката им.

Но има и друга препоръка, как да не се разболеете и бързо да се възстановите, ако инфекцията все още е изпреварена. Необходимо е да се кихате. Кихането е защитен рефлекс на тялото, с което той изтласква вируси от тялото, които са проникнали през назофаринкса. Ето защо, ако се появиха първите симптоми на остри респираторни инфекции, трябва да кихате все по-често.

Кихането може да бъде провокирано по следните начини:

  1. Дразнене на носната лигавица с памучен тампон. Но е важно да не прекалявате и да не навредите на лигавицата.
  2. Сок от каланхое. Тази растение произхожда от Африка, чийто сок се използва за изкопаване на носа със студ. Сокът дразни лигавицата и причинява кихане, освен това някои вещества в каланхое могат да неутрализират вируси и бактерии. Чистият сок не може да се капе, трябва да се напоява.
  3. Snuff. Смун се смята за лош навик. Но в този случай такава процедура ще бъде от полза. Ако не разполагате с тютюн, от време на време можете да помирите сладък пипер. Основното нещо е да предизвикате силен кихане.

Друг метод за укрепване на имунитета и премахване на вирусната инфекция е масажът. Някои лекари препоръчват триене на ръцете и краката с първите признаци на настинка. Натискането на определени точки ви позволява да се отървете от топлината и главоболието.

Също така практикуваме масаж на главата и лицето. За това, като натискате, е необходимо да намерите най-болезнените точки на главата и леко да ги масажирате за 4-5 минути няколко пъти на ден. Обикновено за настинки, чувствителни на тила, уиски, надводни арки.

Ако въпреки всички предприети мерки, симптомите не изчезнаха след 2-3 дни, а напротив, засилили се, трябва да се консултирате с лекар и да преминете към по-сериозно лечение. Какво да направите с първите признаци на настинка ще разкаже видео в тази статия.

Започвам да се разболявам със студено посъветване

отговори:

Рустам Ахмедов

Може да помогне:
Древен самурай метод за лечение на настинки
Съставки - Японски мариновани сливи ueboshi (в Москва можете да си купите в магазина "Japro"). Нормален соев сос. Специален японски чай загадъчен (на английски език писане BANCHA).
Подготовка: Извадете от маринованите сливи умбеси кости и добавете сливите към хоросана. Налейте в соев сос (около 40 милилитра сос за 200 грама от прочистване от камъни ueboshi). Растолох дълго - докато не се превърнеш в една маса. (От разстояние като конфитюр). Полученият резултат ще се нарича umeesho.
Brew banty (най-честият начин, как да се направи чай)
Половин чаена лъжичка umešo поставени в чаша на огънати и се разбърква добре.
Пийте веднъж на ден през нощта.
На вкусните качества на мненията се различават. Повечето казват, че "да вкусят боклука". Малцинство, което е "напълно приемливо". Но като лекарство, което предотвратява и излекува студа, това е гений и доказано нещо.

Кристина Фролова

Coldrex. Много ефективен. И ако хвърли херорален гръкляк. Това нещо ми помогна за един псих.

sambek

просто седнете у дома, топло, пийте много топла течност, лимон, мед, яжте само лека храна, процесът трябва да започне и да свърши, не го притеснявайте

Вася Ардашев

100 грама водка и баня.

Теодор

Лайка, варя и напитка, и aflubin и капки в носа на интерферон, можете да вместо aflubin и интерферон, anaferon

Мога да посъветвам лекарство, което да ви спаси от болести, да забравите какви са наркотиците

Личен кабинет е премахнат

Преди да си легнете, лъжица мед, лъжица пурпурно сладко, лъжици 3-4 водка, излейте всичко с вряща вода, пийте и спи. Сутринта нищо няма да се случи.

masya ivanova

Потопете се в банята със сол, чаша чай с малини, а през нощта да пият греяно червено вино с мед, слага се в непосредствена близост до няколко тениски, propoteesh-pereodeneshsya, в сутрешния всичко ще отиде, просто не си правете труда да алкохол и хапчета, на добър час.

Чувствам, че започвам да се разболявам. HELP, какво да предприемете.

отговори:

Това няма да помогне. Препоръчвам "Rinzu" в таблетки. Винаги я спасявам, много ефективна медицина.

Inessa

През нощта, Фърнекс.

Светлана _______

пийте по-добър оцилокоцин. ефективно

Наталия

Лечебен горещ чай, Терафлу или грипекс,

Стъклена котка

повече чай с конфитюр.,
арбидол - антивирусен, оцилокоцин - хомеопатия, колдрек и други лекарства на парацетамол - противовъзпалителни.

Златният заек

римантадин
koldreks от температурата и неприятни симптоми
имате нужда от почивка в леглото, легнете, пийте чай и мед

Coldrex помощ, но той има достатъчно изненадващо редица странични ефекти като гадене, стомашно-чревния дискомфорт и други такива могат да бъдат алергични реакции, RINZASIP Можете да опитате едни и същи ефервесцентни наркотици и нежелани реакции са такива. и, разбира се, най-ярките са народните методи, Малина., Лимон, мляко с мед, сок от червена боровинка, най-важното нещо е да не се затопли и natiratsya.

VOVANOVNA

опитайте "витамин атака" ядете пакет от витамин С! това ми помага!

URAGANCHIK

оцилококсинът е много полезен

Koldreks, Rinza, Tera-Flju - препарати за симптоматична помощ. Освободете симптомите. За лечение с етиотроп трябва да се приема Tamiflu (озелтамивир). Да-о-о, но ефективно да позор! ! На kraynyak капково заболяване, в nosopyruk интерферон човешки левкоцит. PO 2 капки на час във всяка ноздра. Добро. И от първите три наркотици - репички от хрян не са по-сладки. Те имат почти идентичен състав. Coldrex и Tera-Flue ще бъдат дори по-добри от изплакването, тъй като в течна форма и топли напитки се пият. Възстановете, скъпи, и не се разболявайте. И за да не се разболеете от грипа, трябва да се ваксинирате.

Юлия Белова

м. b. вече сте закъснели, но за в бъдеще опитайте билковия чай "insti" (той дори се предписва на бременни жени в случай на настинка). Аз го имам за себе си, "открих" само това лято, и съпругът ми го е научил, така че той (с безкрайните си настинки) точно това - една торба разтваря сутрин и работа взема със себе си. Оттогава насам па-па-без да настига... продавани във всяка аптека, 5 пакетчета в кутия, е от 40 до 50 рубли, в зависимост от аптеката и вкуса (няма doporlnitelnyh аромати с лимон, анасон, какао вкус.. Аз не помня вече, но ние предпочитаме един нормален, с анасон. - много специфични). здраве за вас и добър късмет! Между другото, арбидол - чудо наркотик! ! той може да бъде пиян за профилактика и за лечение. -2хлетя на дъщеря, едва започва да кихне веднага да започна да давам. унифицирано минус е цената. но ще го разгледате, ако трябва да се лекувате

Джулия

Димните koldakt може да пие плюс първия ден 1 капсула сутрин, а вторият през 12 часа и след това в продължение на един ден (т до 5 дни) още течности (горещ чай с мед, малини или лимон). Приятно оздравяване.

Леонид Викторович

Ако все още не сте разбрали какво се разболявате, най-добре е да вземете 100 г гърди на гърдата, но не повече.

valentina semerenko

infljucid.kazdii CAS PO tabletke.rebenku kazdie 2 casa.u Sina срещу Skole VSE ucitelja udivljajutca CTO VSE bolejut а на Uze stolko нека net.tabletki Na travke так, CTO СИ boites.ik vracu Tolko Na privivki hodim VSE udivljajutca KAK ф NAS так polucaetca.eto horoso pri samih pervih priznakah.

Любов Борисова

Да, на гърдите един грам от 100 водка е добър

Пийте antigrippin в таблетки, това ми помага)))

Coldrex само ще облекчи тези симптоми и обикновено правя повече с Ferfex и лимон.
По-добре да купите Otszilokoktsinum - хомеопатия или Arbidol.
Аскорбическите шепи пеене също помагат.
Антигрипин-агро-хомеопатия, мрачно, но ми помага.

Елена

Urgent Arbidol 4 пъти на ден за 2 раздела. Ден 2-3.

Студената болест включва редица заболявания, причинени от хипотермия.
Симптоми: Общи неразположение, кашлица, хрема, понякога треска. Симптомите не се появяват за миг и не изчезват незабавно, някои, например, течащ нос или кашлица, могат да продължат дълго време. Възможно е да се намали усещането за миризма. Понякога подплата и шум в ушите, слабост.
Нетрадиционни и популярни методи за лечение и профилактика на настинки:
1) Раздробявайте се на подобно на пиленце 500 гр. белени лук, добавете 2 супени лъжици мед, 400 гр. захар и готвя не бавно в 1L. вода за 3 часа. Охлажда се и изтича. Съхранявайте в плътно затворен контейнер в хладилника. Вземете смес от топла 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден.
2) Направете ежедневно печен лук преди забележимо подобрение. Печена блуза, за разлика от прясна, може да се яде без ограничения.
3) При първите признаци на студено, леко загрявате половин литър мляко и изсипете свежо пилешко яйце в него и добавете 1 чаена лъжичка мед и масло. Внимателно разбърквайте всичко и пийте през нощта. До сутринта безпокойството ще мине.
4) Поръсете горчица на прах в чорапи или чорапи и ходете няколко дни.
5) Сложете чесъна на малка ренде и го разбъркайте с мед в съотношение 1: 1. Преди да си легнете, вземете 1 чаена лъжичка, измийте с топла вода.
6) Раздробявайте се на подобно състояние като 100 грама. лук и изсипете 40ml. оцет на маса, настоявайте за половин час в плътно затворен контейнер, след това се щам и се разбърква с 4 супени лъжици мед. Вземете тази смес 1 чаена лъжичка на всеки половин час.
7) Избършете през сито узрели банани и ги поставете в тиган с гореща вода в размер на 2 банана на 1 чаша варена вода със захар. Загрейте и изпийте тази смес.
8) Нарежете малки кубчета черна ряпа и я сложете в тенджера със захар. Печете във фурната за 2 часа. Щамнете и изтеглете течността в бутилка. Пийте 2 супени лъжици 4-5 пъти на ден и през нощта преди лягане.
9) Почистете 2 яйчни жълтъка със сурови яйца със захар, добавете масло и вземете между храненията.
10) Преди лягане и ден е полезно да прекарате 15-20 минути вдишване на пара с смес от чесън и мед. След вдишване е много добре да се затопли, да си легнете и да вземете 2-3 супени лъжици мед с чай от сухи малини.
11) вземете 1 част от липите цветя и 1 част от малинов плод. 2 супени лъжици от сместа изсипете 2 чаши вряла вода. Запалете се за 5-10 минути и се напрягайте. Пийте горещо през нощта за 1-2 чаши.
12) Вземете 40 гр. плодове от малини и листа на майката и мащехата. Налейте 2 чаши вода и заври 20 минути. Пийте преди лягане за 1-2 чаши.
13) В първите дни на студен улов пийте 0,5 чаши топла преварена вода с 5 капки йод, разтворени в него, след което дъвчете скилидка чесън.
14) Налейте 1 чаена лъжичка сушени пудра корени от глухарче с чаша вряща вода, настоявайте в запечатан контейнер в кипяща водна баня за 30 минути, охладете и натоварете. Вземете 1 супена лъжица 4-6 пъти на ден.
15) 1 супена лъжица сух нарязан чаша листа се изсипва 1 чаша вряща вода, настояват 15 минути, охладете до стайна температура. Вземете 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден. С възпалено гърло изплакнете с тази инфузия на гърлото.

Започвам да се разболея. Какво да пиете, за да не се разболеете?

отговори:

Катрин.

гледайки какво получаваш. само в случай, пие водка - вътрешна дезинфекция не боли точно)

Владимир Осипов

Theraflu. Или антиангин.

Личен кабинет е премахнат

ако обикновената настинка е водка с пипер, ако диарията е водка със сол и ако хемороидите са водка с хрян!

Олег Сорокин

Радикално: водка с пипер. Не радикално: fervex (правя малина тук). През нощта чай с малини, мед и лимон. вземете краката си) Успех.

denis brechko

Водка с черен пипер преди легло, грам 100 и в леглото!

Сергей

Слънчогледово масло, няколко литра, и вашето заболяване изглежда детски бръмбар)

Личен кабинет е премахнат

100 грама водка се разбърква добре с половин чаена лъжичка червен пипер и воле и веднага в леглото под топло одеяло! сутрин като краставица! Методът се проверява за себе си!

Сергей свещеници

чаят не е много горещ с мляко, а с мед и легнете легнете (гледайте телевизия например) пазете краката си топло. Можете да пиете витамин C (например undevit).

Личен кабинет е премахнат

можете да опитате червено сухо вино. Към него добавете мед, канела, карамфил и черен пипер. Загрейте, докато не можете да пиете без да охладите. И незабавно да си легнете в памучни пижами. Ако се потите, преместете се в сухи дрехи. Студено като ръката ще се премахне, методът се опита!
.Послепис Витамин С напитка сутрин, след закуска, а не на празен стомах. Развеселете я недвусмислено. Но не по-малко от 1000 mg.

ТАТИАНА КОВАЛКОВА

Необходимо е да се вземат антивирусни и имуномодулиращи лекарства. Amiksin, Otsilokokcinum, Arbidol, anaferon. Всички други съвети премахват само симптомите, а не причината.

лайка

И Афлудин ми харесва - много ми помага, давам му и децата си, по-рядко се разболявам и ставам по-рано.

Големите момичета не плачат

Аз винаги в такива случаи помага на арбидол.

Giulia

Как да се предпазите от есенния студ и да не се разболявате

Преходният период от зимата до лятото е заслужен рекордьор по отношение на броя на хората с настинка или хора с грип. По това време има пик на ТОРС, остри респираторни инфекции, грип и възпалено гърло. За да избегнете това, трябва да знаете как да не се разболеете през есента. В това няма нищо сложно: трябва да вземете предпазни мерки, да укрепите имунитета си, да се обличате според времето. В повечето случаи общото настинка се проявява поради небрежността на човека.

Как да се намали риска от настинки през есента

Има много важни фактори. Ще ви помогне:

  1. Ел. Учените са доказали, че има връзка между това, което ядем, а рискът да започне да боли настинки. Например, сладък привлича микроби поради повишено съдържание на захароза, което е хранително вещество в продължение на много микроорганизми. Защитният ефект на храна с високо съдържание на протеин: риба, сирене, пиле. Те не обичат общата студени инфекции храна с високо съдържание на желязо (елда, месо, нар).
  2. Краката са топло. По-често има студ поради хипотермия, която се случва в краката. Това условие е оптимално за развитието на настинки, така че е важно да се обличате с времето, така че краката, главата и ръцете да са добре изолирани.
  3. Измийте често ръцете си. Те постоянно са в контакт с други предмети, на които се намира инфекцията, което увеличава риска от заболяване. По време на опасен период на развитие на настинки, важно е да си миете редовно ръцете след разходка.
  4. Изплакнете носа си, очите. За да не се заразите със студ, е необходимо да изчистите начина на проникване на инфекцията в тялото. По правило се получава чрез дихателните органи (носа и устата) или през лигавиците (очите). За миене е по-добре да се използва морска вода, изотоничен разтвор на сол. Процедурата трябва да бъде 2-6 пъти на ден.
  5. Вентилирайте помещенията. Свежият въздух втвърдява човешкото тяло, укрепва имунната система. Лекарите съветват да излизат редовно, но не забравяйте да се обличате с времето.
  6. Душ за контраст. Методът на втвърдяване и укрепване на имунитета, който се препоръчва да се използва за предпазване от настинки редовно, а не само през есента.
  7. Влезте за спорт. Това е начин за укрепване на имунитета, защита срещу настинки. Той помага да се отървете от токсините и токсините, да подобрите всички метаболитни процеси в организма. Доказано е, че тези, които се занимават със спорт, страдат от настинки много по-рядко.

Как да не се разболеете от пациента

Опасността от повечето настинки през есента, че инфекцията може да се предава от човек на човек. Ако не знаете как да не се разболяват от есента, укрепване на имунната система, по-добре е да се вземат предпазни мерки срещу инфекция, когато се занимават с други хора. Това е особено важен въпрос за жени, които наскоро са станали майки: на бебето все още не разполага силна имунна система. Също така в риск от болни студено - по-възрастен деца, които ходят на училище и да се социализират с много други хора.

По време на бременност и лактация

Мама и новороденото са едно цяло не само на духовно ниво, но и по отношение на имунитета. Известно е, че бебето получава защита от настинки най-напред с мляко. Здравето и имунитета на бебето са засегнати от здравето на майката, върху която трябва да работите. По време на бременност и след раждане трябва да се предприемат следните действия за предпазване от инфекция:

  1. Ваксинацията. Всички момичета, независимо от тримесечието, се препоръчват да преминават редовни ваксинации срещу общи щамове преди епидемии от настинки и грип. Не го правете, ако бременността е по-малка от 2 седмици. Съвременните ваксини не увреждат плода или майката. Можете да правите инжекции и по време на кърмене.
  2. Общо укрепване на тялото. Силен имунитет на майката - най-добрият съвет, как да не изстине през есента. За целта е необходимо да се засилят защитните сили, да се стимулират естествените механизми на борбата на организма срещу инфекции по време на бременност.
  3. Предотвратяване. Необходимо е да се изключи или сведе до минимум комуникацията с болните хора, да не се използват общи предмети с тях, дори и да е съпруг. Не посещавайте обществени места по време на епидемията от настинки. Ако отивате някъде, трябва да носите маска (която да се сменя на всеки 2 часа). Можете да смажете носната лигавица Oksolinovoy маз.
  4. Когато общувате с дете, не забравяйте да покриете лицето си, задръжте салфетки под ръка, за да го използвате, ако кихате или кашляте.
  5. Кърменето е необходимо, дори ако имате студ и треска. Заедно с млякото за бебето се предават антитела, които се борят с инфекцията.
  6. Следвайте разстоянието, ако вече сте болен. Не се навеждайте твърде близо до бебето, не го целувайте по устните или дори по челото.
  7. За да се намали топлината, като правило, предписват парацетамол 4 пъти на ден на всеки 6 часа. Може да се приема дори при бебета с настинка. Ако няма температура, можете да накарате краката си да спят за една нощ, да се облекат с топло дрехи и да се изкачат под одеялото.

Малко дете

Препоръките за това как да не се разболеят от студ през есента на ученик не се различават от общите правила. Популяризирането на по-големи деца и юноши вече не зависи от майката, затова изисква същите предпазни мерки, както при възрастните. Доктор Комаровски, известен детски лекар, дава такива препоръки:

  1. Топло дрехи в атмосферата.
  2. Храната е с високо съдържание на витамини, протеини. По-сладко.
  3. Измивайте често ръцете си и проветрете стаята, пийте много течности.
  4. Избягвайте контакт с болни хора.
  5. Ако е необходимо, посетете обществени места, за да носите маска, смажете носа с оксилен маз. Когато се прибереш у дома, гаргараш.
  6. Общи уелнес процедури, редовни упражнения.

Какво да направите, ако смятате, че сте болни?

За да започнете да се лекувате за болестта е необходимо при първите признаци на настинка, е невъзможно да се затегне, за да не се влошава състоянието. Симптомите на заболяването ще се проявят под формата на треска, назална конгестия (хрема на носа), възпалено гърло, вероятно в ухото. Човек ще се чувства бавен и уморен. Повечето лекарства са предназначени само за премахване на симптомите на настинка, но не винаги лекуват самата болест. В най-лошия случай инфекцията ще се разпространи, ще даде усложнения и ще трябва да вземе антибиотици.

Нашето тяло трябва независимо да се справя с настинките, затова е важно човек да не върши цялата работа за него, а да подкрепи имунитета. За да се предпазите от развитието на грип или настинка, трябва бързо да предприемете защитни мерки:

  1. Увеличете количеството консумирана течност на ден.
  2. Яжте естествени средства за настинки: мед, чесън, лук. Те са отлични антивирусни, естествени лекарства за настинки.
  3. Да пие витамин комплекс.

Методи за предпазване от грип и ARVI в дома

Най-добрият съвет, как да не се разболеете в дъждовната есен - превенция. По-разумно е изобщо да не се настигне студ, отколкото да се третират последствията. В допълнение към методите, изброени по-горе, може да се направи много повече за предпазване от грип и настинки. По-подробно за превантивните действия:

  • Пригответе се за ваксиниране. Това не е лек за грип и въвеждането на малка доза от вируса в тялото ще накара тялото ни да развие антитела към него и ефективно да се съпротивлява. Инжекциите се извършват съгласно правилата:
  1. Ваксината се дава веднъж годишно. След 12 месеца ваксината вече не работи.
  2. Започнете да инокулирате на възраст от 6 месеца до 65 години. След 65-годишна възраст, като правило, те инжектират пневмококова ваксина.
  3. Мястото на инжектиране може да е малко горчиво - това е нормално.
  4. Ваксината може да се разпространи под формата на спрей. Неговата ефективност е по-ниска от тази на ваксинацията.
  5. Няма ваксини за настинка. Най-добрият начин да се предпазите от заболяването е да спазвате правилата за хигиена, да укрепвате имунитета, да пиете витамини и минерални комплекси.
  • Много хора са сигурни, че алтернативните лекарства помагат да се лекува грип или студ. Като правило те приемат ехинацея, витамин С, цинк, но в момента няма научно потвърждение за тяхната ефективност. В същото време пациентите отбелязват следните ефекти от тези лекарства за настинки:
  1. Ехинацея с появата на първите симптоми на катарална болест намалява тежестта на обикновената настинка, нейната продължителност;
  2. Цинкът е в състояние да намали симптомите на настинка само на първия ден от появата им.
  • Яжте пилешки бульон. Това популярно лекарство за настинки наистина има положителен ефект върху тялото. Ако го започнете при първите симптоми на грип, това може да помогне за победа на инфекцията или за отслабване на нейните симптоми. Бульонът действа като противовъзпалително средство за възстановяване, облекчава тялото и храносмилателния тракт.
  • Починете повече. За да се засили имунитетът или да се бори срещу настинките, тялото трябва да получи пълна почивка. Трябва да се въздържате от посещение в училище или да работите. Сънят трябва да се разпределя най-малко 8 часа на ден. Спийте на удобно място за вас, редовно проветрявайте стаята.

Какво трябва да направя, когато се разболея?

Всеки от нас се изправи. Все пак, не всеки знае как да се справи правилно с болестта без последствия.

Студената: студена или вирус?

студ, или ARI (остра респираторна болест) е група от заболявания, причинени от вирусна инфекция. Мнозина смятат, че вирусът е само грип, а обикновената настинка е просто последица от хипотермия. Всъщност, хипотермията е мощен импулс, който намалява нашата имунна защита, а многомилионната армия от вируси вече е много по-лесно да проникне в тялото и да започне там бурните си дейности. И можете да хванете вируса по всяко време на годината, но по-често това се случва през есенно-зимния сезон, когато прозорецът "прошепва времето".

Средно всеки от нас получава настинки 2-3 пъти годишно. Обикновено заболяването трае 7-10 дни. Ако комбинирате всички тези дни заедно, се оказва, че над 75 години живот човек е болен повече от 4 години!

Среща с вируса

И така, какво се случва, когато вирусът влезе в тялото на здрав човек? Не забравяйте, че вирусът "живее" само когато проникне в клетката. Това означава, че без потенциална "жертва" вирусът не може да се възпроизвежда! Вирусът прониква, като правило, през "входните порти" на тялото ни - дихателните пътища. Веднага щом "чужд" навлиза в нашата територия, тя незабавно започва специална операция за неутрализиране. Имунната система, като правоприлагащите органи, започва да се бори с вируса, причинявайки възпаление под формата на хрема, възпалено гърло, кихане или кашляне. Чрез такива реакции организмът се опитва да се отърве от вирусния материал.

Струва си да понижи температурата?

Чудили ли сте се защо тялото повишава температурата в случай на вирусна инфекция? Взели вирус, от носа излива река, постоянна чахи и тюси, а тук и температура! Успокойте се, температурата наистина е мощна отбранителна реакция. Повишаване на температурата на тялото, тялото, тъй като дава началото на активното съпротивление. Само при висока телесна температура се наблюдава засилен синтез на специфични вещества - интерферони. Поради уникалните свойства на тези съединения, клетките на пациента стават имунизирани срещу вируса.

По този начин, високо температура - това е един вид осветление, благодарение на което имунитетът е в състояние да намери и неутрализира вируса. Струва си да изключите светлината (за да намалите температурата), как тялото ще загуби контрол над вируса. Следователно, ако температурата на тялото не надвишава 38 градуса по Целзий, то не може да бъде свалена, тъй като това само ще изложи на риск организма. Приемът на антипиретични лекарства е оправдан в случаите, когато телесната температура е над 38-39 градуса.

Но какво е пациентката, която дори много ниска температура (до 38 градуса) е много лоша? Наистина ли е необходимо да издържите болезнени симптоми и да изчакате тялото "oklemayetsya"?

Колко правилно да се бориш със студа?

Спомняте ли си 4 от вашите студени години на живот? Ако ценят времето и здравето си, тогава да се отървете от него вирус тялото ви се нуждае от помощ. С настинка, трябва незабавно да повлияете на три основни компонента на болестта, а именно: вирус, възпаление и имунитет.

За борба с вируса са необходими антивирусни лекарства, възпалителни лекарства се използват за облекчаване на възпалението и имуномодулатори се използват за укрепване на имунитета.

В тази връзка, добре установена комбинация от лекарството Immustat с препарати, съдържащи мефенамова киселина. Имуностатът е антивирусно лекарство с подчертан имуномодулиращ ефект, показващ активност срещу грипните А и В вируси, както и други остри респираторни вирусни заболявания.

Що се отнася до препаратите с мефенамова киселина, те имат противовъзпалителни, аналгетични и антипиретични свойства. Както вече беше споменато, температурата не може да бъде намалена до 38 градуса, тъй като това лишава заразения организъм от интерферон. Мефенамовата киселина обаче стимулира производството на интерферон дори при нормална телесна температура. По този начин, ако дори не можете да носите лек температурен скок, мефенамовата киселина ще помогне да се намали температурата без да се прави компромис с имунната система.

По-малко да ядете, пийте повече

Чувстваш първите признаци на студ и утре имаш важна среща, която не можеш да пропуснеш. Какви са шоковите методи за борба с болестта?

Както знаете, за да се хранят пациентите е точно какво да се хранят с болестта. По време на настинка е по-добре да не се претоварва храносмилателния тракт с тежка храна. По правило апетитът по време на настинка не е много добър (или напълно липсва). По този начин, болен организъм, тъй като тя казва на лицето, че не е необходимо да се хранят. Най-малкото се опитайте да се откажете от мастни и сложни храни.

Не забравяйте да спазвате режима на пиене. Всеки ден трябва да пиете най-малко 8 чаши течност. при настинки Тялото натрупва токсини и те трябва по някакъв начин да бъдат извадени. Многобройните напитки ще ви помогнат бързо да се отървете от токсините и в резултат - бързо да се възстановите. Помага с втрисане и пилешки бульон, подобрявайки изтичането на слуз от носа.

Също така, по време на заболяване, опитайте се да се придържате към почивката на леглото. Топло увита, ще се отървете от болестта много по-бързо.

Какво да направя за домашно настинка

Студено, което използвахме за лечение вкъщи. Толкова много естествени лекарства на ръка. Домашните рецепти в един миг ще доведат живота на пациента. И не отивайте в болниците и харчите пари за скъпи лекарства. Някои плюсове. Има ли недостатъци? Заслужава ли си да бъде толкова уверен в лечебния ефект на традиционната медицина и леко да лекува настинките?

Какво е студено

Грешка е да се счита студено заболяване. Това е по-скоро неговата причина. Въпреки, че в разбирането на един обикновен гражданин на нашата страна, който няма медицинско образование, студът е обикновена настинка и грип, а ARVI, фарингит и кашлица.

Подохлаждането може да предизвика само инфекциозни заболявания, отслабване на имунитета. Тялото става по-чувствително към ефектите на патогени.

Специалисти по време на действителния студ разбират остър неспецифичен ринит. Охлаждането на тялото активира активността на патогенните микроби, които причиняват възпаление на лигавиците.

Катарните заболявания обединяват не само причината, но и общата симптоматика:

  • Хрема.
  • Водни очи.
  • Кихане.
  • Понякога висока телесна температура.
  • Летаргия, слабост и неразположение.
Разликата между студа и грипа

Лечение с народни средства

Изключването на "химията" от диетата и живота може да се нарече модерна тенденция. Не по-малко популярна е алтернативата на официалната медицина с таблетки, сиропи и никси - народна медицина. Но познанието на нашите предци беше обогатено от нови изследвания. Сега знаем, че когато кашляте, никога не трябва да си лягате и да се къпете в баня. Ние няма да капем мед капки или смазка мед с гърлото. В края на краищата и двете народни рецепти активират растежа на бактериите.

Но днес ние от националната, вътрешната, медицина вземат само най-доброто - всичко, което помага за укрепване на имунитета.

Модерният подход при домашното лечение означава да слушате тялото си и да не се намесвате в естествената работа на имунитета. Как да го направя така?

  1. Не сваляйте треската, ако е по-малка от 38 градуса. Повишаването на температурата е знак за борбата на тялото с инфекция.
  2. Пийте много вода, за да премахнете слуз и да подобрите кръвообращението.
  3. Наблюдавайте почивката на леглото и сънйте колкото е възможно повече.
  4. Не се насилвайте да ядете, ако не искате.
  5. Използвайте интегриран подход при лечението на настинки: пийте билкови чайове и отвари, направете инхалации и вани за крака.
  6. Започнете лечение на грип и настинки у дома с появата на първите симптоми, не започвайте заболяването.
  7. Яжте храни с високо съдържание на витамини, които ще поддържат имунитета в борбата срещу болестта. Разбира се, лидерът е витамин С.

Лечение на заболяването

Как да приспособим тялото към безкомпромисна борба срещу болестта? Как да накараме имунната система да ви развесели и да ви предпази от това? Съберете анти-студен комплект за първа помощ. Поставете в него много лимони, конфитюр от малина, мед, джинджифил, боровинки, билки и украсете с клон от бор. Също така важен компонент е лайка: със студ той има успокояващ, аналгетичен и антиспазматичен ефект. Но сериозно ли? Какво да правим с такова богатство?

Витаминни напитки

Рецептата може да бъде избрана за всеки вкус:

  • От лимон: нарязани лимони на парчета, изсипете топла вода и добавете мед на вкус.

Медът в топла вода губи полезните си свойства.

  • От боровинки или френско грозде: rastolkite плодове на ръка или котлет с миксер, излейте вода и напрежение.
  • Задушаващи и имуностимулиращи чайове и отвари.
  • С джинджифил: разтривайте 6-7 см джинджифил корен, изсипете 2 литра вряла вода и нека варя за 1-2 часа. Можете да добавите половин лимон и 1 чаена лъжичка. кардамон.
  • С плодове малини или ягоди: ако това е конфитюр, тогава просто излейте гореща вода, ако е сушени плодове, след това се вари 2-3 минути и нека варя.
  • С вар цвят: варя 1 супена лъжица. сушени варови цветя 200 мл вода, затворете контейнера, обвийте го с кърпа и го оставете да се варя.
  • С глухарче: 1 ч.л. натрошени растения се наливат 1 чаша вряла вода и се оставя да се вари за половин час.
  • С вибринум или морски зърнастец: пригответе яйца с вода (1 супена лъжица на 1 стъкло, варийте при пожар за 4-5 минути и пийте на малки глътки в гореща форма.

Чаите имат противовъзпалителни, антипиретични и диафоретични ефекти. Подобряване на вкуса му може да бъде мед, който е по-полезен от закуски.

ароматерапия

Ароматерапията в нашата страна за лечение на настинка започна да се използва не толкова отдавна. Доказано е, че етеричните масла от растения притежават антисептично и имуностимулиращо действие. Помогнете да облекчите възпалението на лайка, градински чай, хвойна, ела, мащерка и грейпфрут. Укрепване на имунитета на анасон, здравец, лавандула, евкалипт.

За приятна процедура, купете ароматна лампа или аромат. Полезно е да се търкат маслото и дори да се добавят към чая.

Рецепти за ароматерапия:

  • За инхалации: сутрин - 3 капки евкалиптово масло, вечер - 3 капки лавандула.
  • За шлайфане: добавете към кремчето за кърмачки 5 капки мента, 2 чаено дърво, 2 евкалипт, 1 ела и натъркайте в гърдите и гърба.

Опасността от етерични масла е, че те са много алергични. Изпробвайте ги преди употреба.

Загряващи крака

Най-популярната и ефективна рецепта за краката е с горчица. Просто трябва да излеете гореща горчица на прах и да затоплите краката си.

Можете да затоплите краката си по този начин само при липса на повишена температура.

Съответствие с почивката на леглото

Що се отнася до режима, ние не само ще включваме сън, но и хранене. Но за каква храна говориш, ако изобщо не се чувстваш като ядене? Ще се вдигне пилешки бульон и топло мляко с мед. Полезно е да се проветрява помещението, защото във въздуха на стаята се натрупват патогенните бактерии.

Лечение на симптомите

При лечение на настинки е важно да се борим срещу техните симптоми.

С студено

За укрепване на рецептите ще добавим рецепти за инхалации и капки в носа.

инхалация

Оптималното решение е вдишването с помощта на пулверизатор, който пръска лекарството на малки частици. Полезно е да се диша с физиологичен разтвор или отвара от билки (лайка, мента, мащерка). Но първо внимателно щам бульон. При липса на пулверизатор може да се направи вдишване с пара. Сварете вода, добавете етерични масла и дишайте за 15-20 минути. Минералната вода ще ви помогне да улесни дишането и да подобрите отстраняването на храчките. Вземете го за кипене и дишайте.

Твърде гореща пара може да изгори лигавицата.

Начало пада в носа

  • Лук или чесън: ситно нарязан лук (3 супени лъжици) или чесън (1 супена лъжица), изсипва се топла вода (50 мл) и се оставя да се варя.
  • Сок от алое или каланоче: смила листата на растението в овесена каша, а след това изцеждайте сок от него с помощта на марля.

Капки за капки от капки се нуждаят 2-3 пъти на ден за 4-5 капки във всяка ноздра.

Изплакване на носа

Традиционна рецепта за измиване на носната кухина - физиологичен разтвор: 0,5 л. Л. за 1 чаша вода. Застанете над таза, наклонете главата си успоредно на пода и започнете да наливате разтвор на сол в една ноздра, така че водата спокойно излива от другата.

С болки в гърлото

За да се отървете от болката в гърлото, се нуждаете от антисептични и противовъзпалителни средства.

  • Изплакнете. Най-домашно приготвените домашни рецепти са топло мляко със сода (1 чаша и 1 чаена лъжичка) или масло, лайка или невен бульон (1 супена лъжица билки на 200 мл вода) и физиологичен разтвор.
  • Чай и отвари. Най-ефективните чайове, които облекчават възпалението, са от лайка, невен и мента. Не по-малко ефективен е бульон от овес.

С умора на ушите

В дома, отитът се лекува с тинктура от хвойна. Потопете памучен тампон и го поставете в ушния канал. Разбира се, няма никаква хламинова тинктура за всички. За да премахнете възпалението, топлата водка ще направи. За намаляване на болката - лавандулово масло.

Когато кашляте

За да смекчите симптомите на бронхит, може да се направи и с домашни предписания, базирани на естествени суровини.

  • Загряване. Обикновено къщата се затопля с горчиви мазилки или пипер мазилка. Ако не са, тогава не се отчайвайте. Разпръснете гърба и гърдите с масло от ела и покрийте с одеяло. Много добър загрява язовеца и пакет от настърган хрян.
  • Такси за медицинска сестра. Традиционно колекцията от домашни птици включва липа, мащерка и мащеха, мента, галактика, борови пъпки, риган, мащерка, невен и бял дроб. Може да се купи в аптека. Той помага при кашлицата на листа от бреза.

Препоръки и превантивни процедури

За да избегнете настинки, трябва да избягвате хипотермия. Облечете се в атмосферата. По време на епидемии от инфекциозни заболявания, опитайте се да не посетите местата на задръствания. Измийте ръцете си със сапун и вода, след като се приберете у дома. Не се колебайте да носите маска.

Кашлица в лакътя, така че ще разпространявате по-малко инфекцията.

Укрепването на имунитета ще помогне за здравословния начин на живот, който включва спорта, правилното хранене и хигиената.

Бактериите, които причиняват стенокардия, се отнасят до коя група и как разпространението на болестта е описано тук.

видео

данни

Успешно излекувани от настинки може да бъде у дома, и без страничните ефекти на химически лекарства. Но естественото лечение трябва да бъде възможно най-редовно и систематично. В противен случай едно тривиално заболяване може да причини сериозни усложнения. И в този случай никоя болница, специалисти и лекарства не може да се справи.

Лечение на грип: какво ще стане, ако се разболеете?

През зимата на 2012 г. са активни главно три грипни вируса: два вида вирус А - California-H1N1 и Perth-H3N2 и един вирус В. Вирусът A / H1N1 на грипа, известен като "Свински грип", има редица функции. Те са болни, предимно млади хора (до 45-годишна възраст) и имат трудна, макар и рядка, усложнение - бърза, понякога мълниеносно развиваща се пневмония. Това е много опасно, особено за бременни жени. Поради това лекарите препоръчват бъдещите майки да бъдат много пикантни, главно в ранните етапи на бременността.

И, разбира се, всички без изключение (а не само бременни жени) за предотвратяване на грип е необходимо да се засили имунитетът. Включва и включва в диета, полезна за продукти с имунитет. Така например, британските лекари установили, че бадеми подобрява имунния отговор към инфекции, като настинки и грип. Полифенолите, които се съдържат в кожата на орехови ядки, подобряване на способността на белите кръвни клетки за откриване на вируси и подобряване на естествен механизъм активност намеса вируси споделят и разпространение в тялото. за предотвратяване на грип бадемите могат да се консумират с шоколад. Както е установено от учените от Калифорнийския университет, единствената миризма на шоколад ускорява производството на имуноглобулин А, отговорен за антивирусната защита на тялото.

Ако въпреки всички превантивни мерки заболяването все пак се повиши почивка на легло и лечение на грип под наблюдението на лекар са задължителни. Симптомите на грипа: повишаване на температурата до 38-39 градуса; сухота и изпотяване на носа и орофаринкса; слабост, "болки" в цялото тяло; главоболие, замайване. Възможни аномалии от храносмилателния тракт (потрепване в корема, диария); суха кашлица (рядко).

Симптоматично лечение на грип Тя включва получаване антипиретици, експекторанти и антитусиви и витамини, особено витамин С необходимо почивка легло, питейна много течности, е силно нежелателно пушене. И най-важното е: с грипа не можете да приемате антибиотици.

Ранното прилагане на антибиотици при вирусни заболявания не е оправдано, тъй като е необходимо да се справим с вируси, а не бактерии. Антибиотиците се предписват за бактериални усложнения при остра респираторна вирусна инфекция. Като ги с грип, може да навреди на вашето тяло (Антибиотиците нямат ефект върху вируса, но се зарежда вече напрегнат човешката имунна система) и губят ценно време.

Когато вирусната инфекция изисква имуностимулиращи и антивирусни лекарства. Доказана ефикасност при грип има например "Тамифлу", "Реленца", "Инвавирин". Запомнете: всяка антивирусна терапия е ефективна само ако е предписана от лекаря през първите два дни след началото на заболяването.

Какво не може да се направи по време на лечението на грип:

пийте много горещо и загрявайте компреси. Препоръчва се да се насладите на щедра топла напитка при температура на помещението - чай ​​с лимон и мед, боровинки или карамели, алкална минерална вода;

приемайте много големи дози витамин С, до 1000 mg на ден е достатъчно. Лечението на грип с конски дози аскорбинова киселина е мит. По-добре добавете витамини А и Е към аскорбин;

избършете с алкохол, водка, оцет. Антипиретичният ефект е нисък и алкохолът се абсорбира през кожата;

в никакъв случай не можете да се опресните с алкохол, който в случай на грип ще усложни работата на имунната система;

да бъдат третирани самостоятелно чрез инфузии на лечебни билки.

Какво да правя, ако съм студена? Как да се лекува настинка

Ами ако имам студ? Всеки знае, че можете да хванете студ по всяко време на годината. Не е необходимо да е студена зима или дъждовна есен.

Можете да взимате вируси навсякъде и по всяко време. Големи натрупвания на хора, хипотермия на тялото като цяло, течения, чести и резки температурни промени - всички тези фактори могат да бъдат причините за болестта.

Не можете да предскажете вирусни инфекции. Те могат да се гледат зад ъгъла на собствената си къща. Колко правилно да се лекува настинка?

Чувство на първите симптоми на студ, важно е да започнете лечението навреме. Ако го направите в ранните етапи, можете да предотвратите сериозни усложнения. След пренебрегване на настинка може да се развие бронхит или пневмония.

И това допълнително усложнява работата на сърцето (това е натоварено със значителни товари) и цялото тяло като цяло. Повторно пускането на леки форми на студ, които след това се развиват в сериозни форми, водят до фатален изход.

В аптеките можете да си купите много антивирусни лекарства. Те идват в различни приложения и приложения. Някои трябва да бъдат взети от първия ден на настинка, други - в бъдеще, ако не можете веднага да преодолеете инфекцията.

За носа се предлагат различни капки, от възпалено гърло - сиропи, мехлеми, за затопляне на гръдния кош, антипиретични таблетки и отвари.

Но си струва да си спомните това Пиенето на лекарства от температурата не може да бъде, ако не надвишава нивото от тридесет и осем градуса. Само ако термометърът е преминал тази граница, тогава е необходимо да действате по-активно от страна на лечението.

Но ние не винаги имаме възможност да се лекуваме с лекарства. Понякога просто нямат достатъчно пари. В края на краищата чуждите рекламирани средства струват значителни пари.

Понякога употребата им не е толкова ефективна, понякога те не могат да бъдат използвани (например бременни жени). Тогава помогнете народни средства. Важно е обаче да запомните, че ако след няколко дни няма подобрение, тогава си заслужава да потърсите помощ от лекар.

Как да се лекува настинка

1) Ако по време на настинка имате хрема, трябва да използвате капка лекарство. Но прилагането им повече от пет последователни дни е нежелателно. Ако не се случи подобрение, незабавно да ги използвате. Закупените капки за носа убиват обонятелните и вкусовите пъпки.

2) Можете да лекувате ринити, без да прибягвате до помощта на фармацевтични продукти. Капките могат да се направят у дома (рецепти - в статията "Как да се отървете от обикновена настинка"), също трябва да затоплите носа си, вдишване на пара (за дишане над варени картофи).

Добрата превенция от обикновена настинка е спазването на някои особености в подреждането на интериора. Разпръснете парчета лук или чесън около къщата. По-добре при рязане, тогава ефектът ще бъде по-осезаем.

Поставете във ваза букет от лавандула, можете да използвате сушени. Пуснете върху лист хартия етерично масло (ментол, морски зърнастец, ела или други) и поставете във всяка стая.

3) Боли ми гърлото и кашлицата - това са признаци на студ. В допълнение към аптеките сиропи и отвари, има и други начини за лечение на гърлото. Пийте много чай, най-доброто от естествените съставки. Лайм, малина, морски зърнастец и касис - това не е пълен списък.

Уверете се, такъв чай ​​може да бъде както от по-сладко от горски плодове (от липа вземе изсушени съцветия) и клончета варят във вряща вода (може и листа, но ефектът е по-слаб). непременно добавете мед към чай. Но не прекалявайте, защото със суха кашлица те не могат да бъдат злоупотребявани. Медът вече суши дихателните пътища.

Също така не съжалявайте за парче лимон. Ако имате гняв в гърлото си, не прекалявайте, лимонът ще го раздразни още повече.

4) С болки в гърлото добре познатата рецепта помага. Трябва да варите прясно мляко, малко да се охлади, добавете една или две супени лъжици мед и малко масло. Такава напитка не всеки ще хареса, но помага идеално.

5) За да загреете гърдите, има и различни начини. Можете да си купите в аптеката затопляне мехлеми и специални тинктури. И можете да се затоплите в дома. Полезно е да се диша над вряща вода, обвита с кърпа. Най-добре, ако е отвара от билките.

Зелените листа ще помогнат за затопляне на гърдите. Сварете ги и, обвити в кърпа, поставете на гърдите си. Когато листата започват да се охлаждат, извадете кърпичката. След тези процедури трябва да се покриете добре с одеяло и пот. Освен зелето може да използвате варени картофи по същия начин.

6) С настинка гласът може да е дрезгав - този проблем може да бъде решен с помощта на прости рецепти, описани в статията "Какво да направя, ако има дрезгав глас".

7) С настинка се препоръчва да се къпете. Преди да си легнете, потопете се в достатъчно гореща вода. След това веднага се скрийте под одеялото. Също така е полезно да скочите краката си с вряща вода, да направите специални вани за крака. Можете да сипете сол и горчица във водата.

Като цяло горчицата е добър помощник в борбата срещу настинките. Тя се вдишва, загрява крака и гърдите си, поставя горчични мазилки. Той има способности за затопляне, което е полезно за лечение на настинки.

След като направите каквото и да е без баня, е необходимо да си лягате, като покривате почти с главата топло одеяло. За по-голям ефект можете дори да носите топли чорапи. В края на краищата, първо трябва да поддържате краката си топло.

8) Всеки знае, че със студ трябва да пие много. Пийте повече горещ чай, сок, морс. Заедно с течността, вредните микроби напускат тялото. Чаят също има сладкарски цехове. Ето защо, ако е възможно, след като сте го изпили, легнете поне в продължение на половин час в топло легло.

Така че вие ​​потивате и изтласквате вируса от тялото. Но е важно да се приключи напълно, от главата до петите. И тогава в детството винаги излагаме тази ръка, а след това и крака. Това не трябва да се прави, ефектът ще бъде значително намален. По-добре е да страдате четиридесет минути, но да бъдете излекувани.

9) В допълнение към обилното пиене, ядат много пресни плодове и зеленчуци. Плодовете номер едно са цитрусови плодове. Яжте ги сурови, пийте прясно изцедени сокове, хвърляйте жар в чая като цяло или го разтривайте. Също много полезно е касис, съдържа и значително количество витамин С, ябълки, малини, киви.

Отделете време, за да се запасите на лятото дори мед namorozit пресни плодове, сушени съцветия чай, в точното време, за да има нещо, което може да се бори с настинка. Бъдете здрави и не се разболявайте!

Може Също Да Харесате

Независимо дали е необходимо да се издигат краката или краката на студено?

Традиционно се смята, че можете да излекувате студено, като удряте краката си в басейн с гореща вода. Особено този метод помага при първата поява на признаци на заболяването - кашлица, възпалено гърло и леко повишаване на температурата.

В какви случаи сауната ще бъде полезна за настинка?

Съмнявате се дали е възможно да отидете в банята с хрема? От една страна, тя помага да се възстанови тялото, а от друга страна, може да доведе до усложнения за болестта.